V sezoni prehladov bo na pomoč prišla aromaterapija. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižati temperaturo in na splošno izboljšati počutje. Za večino eteričnih olj je značilen protivirusni učinek, ki pomaga obvladovati prehlad in gripo. Za največje rezultate je treba uporabo olj začeti že ob prvih znakih bolezni..

Visokozmogljivo

Mnogi bolniki se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih respiratornih virusnih okužbah in katero eterično olje za prehlad in gripo je najučinkovitejše..

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto ga uporabljamo sami, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar je vseeno mogoče pričakovati večji rezultat od uporabe kombinacij snovi. Olja bodo le dopolnjevala lastnosti drugih in izboljšala učinek.

Glavni terapevtski sestavek je mogoče narediti tako, da kombiniramo 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarinovega, poprove mete in jelke. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temni stekleni posodi. Takšno orodje je kot nalašč za drgnjenje in masažo..

Učinkovita olja so iglavska, nepogrešljiva aromatična olja pa pri prehladu:

Za odpravljanje vnetij in bolečin v grlu se uporablja timijanovo olje, za znižanje temperature in boj proti glavobolom pa je eterično olje majarona odlično.

Med vsemi zdravili so tudi takšna aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in je prerastel v bakterijsko okužbo, potem uporabite olja, ki preprečujejo, da bi se virusi širili.

Sem spadajo aromatična olja:

  • bergamot;
  • evkaliptus;
  • rožmarin;
  • sivka;
  • manukas;
  • brina;
  • čajno drevo.

Pri zdravljenju SARS ima tudi bazno olje posebno vlogo. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnih olj grozdnih semen, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Najbolj učinkovita osnova je oljčno olje. Zaradi velikega števila hlapnih in antioksidantov v sestavi pomaga krepiti obrambo telesa, obnoviti povrhnjico in mehčati sluznico.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehlad in izcedek iz nosu so zelo učinkovita, vendar le, če se pravilno uporabljajo. Zelo težko je izbrati katero koli boljšo snov. Upoštevati je treba etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost terapije.

Eterična olja pri prehladu in prehladu tako vplivajo na telo:

  • protivirusna: geranija, limonin bal, meta, koromač;
  • antiseptiki: čajevca, klinčki, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
  • imunostimulansi: brina, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
  • splošna krepitev: sandalovina, tamjanec, vrtnica, janež;
  • antiflogistično: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
  • antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov je nagnjena k uporabi olja čajevca. Zanj je značilno ogromno število uporabnih lastnosti. Uporablja se za odstranjevanje otoško-vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb.

Kako se prijaviš?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsak si izbere najprimernejšo možnost zase..

Vroče vdihavanje

Najučinkovitejša metoda zdravljenja prehlada je vroča inhalacija. Za njihovo izvajanje ni treba kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov upoštevajte preprost vodnik:

  1. V globoko posodo je treba naliti vodo, segreto na 90 stopinj.
  2. Dodamo 3-4 kapljice eteričnega olja proti gripi.
  3. Pred posodo se upognemo in na vrhu pokrijemo z brisačo, da nastane majhna kupola. Začnite dihati aromatične zdravilne hlape.
  4. Dihajte skozi usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru ne pozabite zapreti oči.

Seje naj ne trajajo več kot 7 minut, priporočljivo pa je, da se sploh začnejo z dvema minutama. Trajanje postopkov se poveča le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Eno sejo je treba opraviti pred spanjem. Po manipulacijah 60 minut so obroki nesprejemljivi, prepovedano je vdihavati hladen zrak in delati nenadne gibe.

Če obstaja želja po izvajanju terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, potem je izbira na jelki. Če pa so nosni prehodi zelo zamašeni in pride do močnega zvišanja temperature, potem dajte prednost postopkom z olji mete, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Pred spanjem raje uporabite olje sivke, saj lajša simptome in pomaga hitro zaspati..

Oljni gorilnik

Pri zdravljenju prehlada je pomembno, da se spomnite metode aromaterapije - uporabe aromatičnih žarnic. Celoten potek terapije, ki vam omogoča, da se znebite prehlada, vključuje dnevne postopke 15 dni. Tudi za utrditev rezultata se boste morali zateči na seje še 2 dni. Sami postopki se izvajajo 30 minut pred trenutkom popolnega dviga na noge..

Najboljša mešanica je 5 kapljic sivkinega olja in po 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aromalamp postavljen v sobo, kjer bolnik najpogosteje biva. Pazite, da terapevtski zrak ne bo zašel skozi odprta okna in vrata..

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome SARS in je prišlo do močnega zmrzovanja, se morate nujno kopati s predhodno pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, potem je pred spanjem priporočljivo uporabiti majaronovo in sivkino olje.

Možno je tudi raztopiti 4 kapljice olja čajevca, jelke, evkaliptusa ali bora v kozarcu mleka. Kopalnici dodajte pijačo in jo vzemite četrt ure. Po postopku obvezno obrišite kožo suho, oblecite tople nogavice, zavite v odejo in se dobro potite.

Drgnjenje

Metoda drgnjenja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z inhalacijami. Za izvedbo postopka na veliki žlici osnove dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestavek skrbno vtremo v kožo, dokler se popolnoma ne vpije.

Če se terapija kombinira z inhalacijo, potem drgnite pred postopkom ali po njem. Pomembno je tudi sejo pred spanjem..

Eterična olja z izcedekom iz nosu

Pri prehladu so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za izvedbo masažne seje upoštevajte navodila:

  1. V 30 ml osnovne snovi razredčite 3 kapljice potrebne zgoraj navedene snovi.
  2. Nastali izdelek narediti akupresuro nosnih in maksilarnih sinusov.
  3. Masirajte stranice nosu.

Dovoljeno je tudi, da v nosne prehode postavite tampone, navlažene v tej mešanici eteričnih olj pred prehladi.

Eterična olja za vneto grlo in hud kašelj

Olja se učinkovito spopadajo z okužbo, izločajo sluz iz dihalnih poti, oslabijo krče bronhijev. Pri zdravljenju bolezni grla in dihal običajno uporabljamo naslednje:

  • jelka;
  • čajno drevo;
  • janež;
  • žajbelj;
  • evkaliptus;
  • borova cedra;
  • thuja;
  • rožmarin;
  • koromač.

Najpogosteje se snovi uporabljajo za:

  • kopel;
  • obkladki;
  • namakanje;
  • drgnjenje prsnega koša;
  • vdihavanje.

Olja pomagajo zdraviti tudi pri angini. Recepti za uporabo eteričnih olj proti prehladu in gripi so naslednji:

  1. Izperite usta in grlo. V kozarec tople tekočine dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega, limoninega ali žajbljevega olja. Gargle s kuhano spojino vsakih nekaj ur.
  2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice jelkovega olja ali poprove mete. Za obdelavo bombažno-gazovega losjona z raztopino in nanesite na predel grla pol ure.
  3. Drgnjenje. Stopala namažite s cedrovim ali jelkovim oljem. Bodite prepričani, da skrbno vtrite v povrhnjico. Po obuvanju nogavic in na vrhu volnenih nogavic.
  4. Vdihavanje Zdravniki priporočajo, da vzamete 6 velikih žlic soli in jih raztopite v litru tople vode. Sestav postavimo na majhen ogenj in zavremo. Na koncu dodajte 8 kapljic olja poprove mete. Vdihnite v parih četrt ure. Možno je tudi raztopiti žlico sode v litru tekočine. Mešanico zavremo in nato kapljamo nekaj kapljic joda in 6 kapljic žajbljevega olja. Trajanje seje približno 10 minut.

Zdravnik vam bo natančno povedal, kako uporabljati recept..

Eterična olja za prehlade za otroke

Od tretjega leta dalje pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

  1. Sivka. Odličen za katero koli vrsto kože. Pomaga pri obvladovanju luščenja in draženja. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek..
  2. Koromač. S plinom pomirja želodec. Zanj so značilni izkašljevalni in antispazmodični učinki. Znatno lajša stanje bolnikov z bronhitisom ali navadnim prehladom.
  3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
  4. Kamilica. Ima blag pomirjevalni učinek. Spodbuja sprostitev in mir.
  5. Sandalovina Pomaga telesu pri sprostitvi in ​​tudi spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem, telo pa ščiti pred okužbami.

Olja skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj učinkovito in varno je olje sivke..

Za otroke, starejše od 6 let, je treba s to mešanico izvajati prehlad, vdihavanje in masažo prsnega koša: sivka, kamilica, čajevca, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Mešanico zmešajte v sladico žlico rastlinskega olja. Enkrat na dan izvajajte manipulacije 10 minut. V tem primeru morate masirati predel vratu, prsi, predel tonzile, pa tudi kolena in komolce.

Tudi aromatična olja za otroke z prehladi se lahko uporabljajo za aromatiziranje prostorov. Kapljico kamilice boste morali zmešati z 2 kapljicama vsakega od olj: timijan, mandarina iz čajevca.

Mogoče jih je občasno samo spustiti v ključavnico in vdihniti. Pri vnetem grlu dodajte kapljico sivkinega olja v kozarec vode, dobro premešajte in ogrejte. V raztopino navlažite kos gaze, pritrdite na prsni koš. Obloga pokrijte z brisačo na vrhu. Po pol ure odstranite gazo in dojenčka topleje pokrijte.

Dovoljeno je samostojno mešati snovi. Iglavčna olja se hitro borijo s simptomi prehlada. Klinček pozitivno vpliva na virusna obolenja. Za kamilico in geranijo je značilen analgetični učinek. Kamforjevo olje ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. S pravilno uporabo bo domača aromaterapija dala 100% rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehlada

V času epidemij se je zelo pomembno zateči k preprečevanju akutnih respiratornih virusnih okužb. Potem vam ni treba razmišljati, kako zdraviti bolezen. Za preventivne namene je treba izbrati imunostimulirajoča in imunomodulacijska olja. Uporaba eteričnih olj proti prehladu je možna, kar je primerneje: kopanje sproščujočih kopel, pršenje v dnevni sobi, prižiganje posebnih svetilk ali terapevtska masaža.

Med vdihavanjem je najbolje uporabiti eterična olja za otroke s prehladom. To ni boleč postopek, ampak prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami ter preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehlada pri otrocih sam izbere zdravnik. Prej se začne terapija, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Teči bolezen je veliko težje zdraviti. Da in ne dejstvo, da so v naprednem primeru takšne metode načini, kako pomagati do boljšega.

Zato, ko se pojavijo samo prvi simptomi, ne bi smeli biti leni. Čimprej pojdite v lekarno, da kupite aromatično olje za gripo in prehlad.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub učinkovitosti imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

  • prvo trimesečje nosečnosti;
  • alergijski izcedek iz sena;
  • otroci do 7 let;
  • kombinacija s homeopatsko terapijo;
  • prisotnost občutljive povrhnjice;
  • osebna nestrpnost do arom;
  • dojenje.

Uporaba olj lahko izzove alergijske reakcije..

Zaključek

Pri aromaterapiji med prehladom je zelo pomembno uporabljati le kakovostna in pristna olja. Da vas ne bo zanimalo, kaj eterično olje pomaga proti prehladom, se držite preventivnih ukrepov in v jesensko-zimskem obdobju poskrbite zase. Če pa se manifestirajo prvi simptomi SARS, je treba zdravljenje začeti takoj.

Eterična olja za hladno in gripo

Če imate prehlad ali gripo, je najbolje, da se takoj posvetujete s strokovnjakom. Obstajajo pa alternativni načini zdravljenja. Na primer z uporabo eteričnih olj. Že dolgo je znano, da te snovi ne le dišijo prijetno, ampak imajo tudi koristne lastnosti..

Delovanje eteričnih olj za prehlad in gripo

S pomočjo aromaterapije se lahko borite ne le z bakterijskimi, ampak tudi z virusnimi boleznimi. Vsa eterična olja krepijo imunost. Poleg tega je aromaterapija odlična preventiva za gripo in prehlad. Vsak eter ima edinstvene lastnosti:

  • čajno drevo, timijan, klinčki, žajbelj, rožmarin in cimet - antiseptik;
  • geranija, meta, koromač, limonin balzam in ylang-ylang - protivirusno;
  • kamilica, čajevca, timijan, evkaliptus, bor, cedra, smreka, mirta, ingver, brina, verbena, geranij in išop - antibakterijski;
  • čajno drevo, žajbelj, nageljnove žbice, brina, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, tamjanec in grenivka - protivnetno;
  • čajno drevo, žajbelj, evkaliptus, ylang-ylang, cedra, brina, vrtnica, kamilica, bor, sivka, išop, grenivka in frankopenec - imunostimulirajoče;
  • sivka, janež, vrtnica, geranija, sandalovina, koromač in frankija - krepitev;
  • sivka, čajevca, evkaliptus, kamilica, meta, limonin balzam, limona in bergamot - antipiretik in diaforetik.

Obstaja veliko eteričnih olj, ki pomagajo pri prehladu in gripi.

Eterična olja za prehlad in gripo zelo hitro minejo. Aktivne snovi, ki jih najdemo v aromatičnih snoveh, prodrejo globoko v celice in uničijo vir bolezni. Oseba postane lažja že po prvem postopku: vdihavanje, aromaterapija ali drgnjenje.

Eterična olja proti prehladu in gripi

Pri izbiri eteričnih olj za zdravljenje prehlada in gripe morate biti previdni. Nekatere snovi so bolj primerne za prehlad, druge za kašelj..

Video: aromaterapija proti bakterijam

S prehladom

Estri lahko uničijo viruse in bakterije v dihalih, zato se vnetje hitro zmanjšuje, zrak pa se svobodneje premika po nosnih prehodih. Najbolj učinkovita olja za prehlad so:

    Evkaliptus. Olje te rastline učinkovito lajša vnetja, hitro obnavlja tkiva in znižuje telesno temperaturo. Poleg tega lahko evkaliptusni ester zmanjša glavobol..

Evkaliptusovo olje hitro zniža telesno temperaturo

Olje čajevca lahko znatno olajša potek navadnega prehlada

Jerevo olje poveča imunost

Video: eterična olja iz navadnega prehlada

Pri kašljanju

Za najučinkovitejše arome proti kašlju veljajo olja evkaliptusa, čajevca in sivke. Vsi imajo izrazit ekspektorantni učinek, zaradi česar je bolezen lažja in hitrejša.

Olje sivke se bo hitro spopadlo

Uporaba eteričnih olj pri prehladu in gripi

Obstaja veliko načinov uporabe estrov za boj proti prehladu in gripi. Glavne so:

  • vdihavanje;
  • mletje;
  • aromaterapevtske kopeli.

Vdihavanje

Inhalacije se uporabljajo tako pri prehladu kot pri gripi. Toda postopek je še posebej učinkovit za vneto grlo.

  1. Vzemite vodo (1 liter), jo zavrite.
  2. V posodo dodajte tri kapljice eteričnega sivke, enako količino bergamotovega olja in evkaliptusa.
  3. Potopite glavo nad vodo in 10 minut globoko vdihnite hlape. V tem primeru je priporočljivo, da se pokrijete z brisačo, tako da aktivne snovi ne izginejo, ampak padejo neposredno v vaše dihalne poti.

Vdihovanja lahko naredite večkrat na dan do popolnega okrevanja. V tem primeru so oljne mešanice lahko različne, vendar je predlagana najbolj učinkovita.

Vdihavanje je eden najlažjih in najbolj zanesljivih načinov boja proti prehladu.

Drgnjenje

Za masažo potrebujete 15 ml baznega olja: kokosovo, mandljevo ali olivno.

  1. Na vodni kopeli ga rahlo segrejte.
  2. Nato baznemu olju dodajte pet kapljic etra. Uporabite lahko tudi mešanice.
  3. Dobljeno snov počasi vtrite v prsni koš, hrbet in vrat. Na koncu postopka raztegnite pete.
  4. Nato se zavijte v toplo odejo in počivajte pol ure.

Ti postopki so enako učinkoviti pri prehladu in gripi. Drgnjenje lahko izvajate enkrat na dan do popolnega okrevanja, po možnosti pred spanjem.

Drgnjenje (ali masaža) ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek

Aroma kopeli

Arome kopeli so zelo učinkovite pri prehladih. Pred postopkom je potrebno eterična olja kombinirati z mlečno ali maščobno kremo (50-100 ml). To je potrebno, da aktivne snovi med kopeljo ne izhlapijo. Temperatura vode ne sme presegati 38 ° C, ker sicer lastnosti olj ne bodo razkrite v celoti. Čas zdravljenja je 15 minut. Kopeli si enkrat na dan do popolnega okrevanja. V tem primeru naj bo vaša telesna temperatura normalna. Pri povečani vodni postopki so kontraindicirani.

Aroma kopel je neverjetno prijeten postopek, ki vam bo pomagal znebiti prehlada.

Oljne mešanice

Obstajajo različne mešanice olj za boj proti gripi in navadnemu prehladu. Vsi se lahko uporabljajo za inhalacijo, aromaterapijo in drgnjenje. Sestave najučinkovitejših mešanic so naslednje:

  • tri kapljice evkaliptusovega olja in čajevca;
  • 2 ml rožmarina in timijana;
  • dve kapljici olja sivke in evkaliptusa;
  • 3 ml evkaliptusnega etra in timijana;
  • 2 kapljici borovega olja, 1 ml sivkinega etra;
  • 2 kapljici olja čajevca, sivke in evkaliptusa;
  • kapljica etra timijana, mete, evkaliptusa in klinčkov;
  • olje čajevca, timijan, limona in klinčki v razmerju 2: 2: 3: 1;
  • estri sivke, kamilice in evkaliptusa v razmerju 5: 5: 8;
  • estri čajevca, evkaliptusa in sivke v razmerju 4: 3: 3;
  • 5 kapljic olja evkaliptusa, bora, timijana, rožmarina in limone.

Preventivni ukrepi

S pomočjo eteričnih olj ne morete samo zdraviti prehladov, ampak jih tudi preprečiti. Če želite to narediti, občasno prižgite aromatično svetilko v sobi. Lahko uporabite svoj najljubši eter v čisti obliki ali uporabite mešanice. Aromalamp vsaka dva dni je najboljše preprečevanje prehlada in gripe. Ne pozabite, da olja predhodno raztopite v vodi, sicer bodo v napravi preprosto zgorela.

Aromalampa ne ustvarja le prijetnega vonja v prostoru, ampak je tudi odlično preprečevanje prehlada in gripe.

Vdihi in grgranje so resni ukrepi, ki bodo koristni ob prvih znakih bolezni. Toda aromaterapijo lahko izvajamo večkrat na teden, da preprečimo pojav gripe in prehlada.

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Otroško telo je še posebej dovzetno za kemikalije. Zato ni priporočljivo zdraviti otrok na tradicionalen način: tablete, mazila itd. Bolje je uporabljati naravne estre. Otrokom, mlajšim od enega leta, priporočamo olja:

Aroma kopel in masaža sta idealna. Za mletje vzemite žlico baznega olja (mandljevo, kokosovo ali oljčno) in kapljico izbranega etra. Za kopel slednjo raztopimo v žlici mleka. Voda naj ne bo prevroča, 37 ° C bo dovolj. Prostore lahko tudi okusite. Če želite to narediti, v litru vode raztopite eno kapljico etra. Z razpršilno steklenico razpršite dišečo snov po prostoru..

Ko otrok zboli, ga najprej poskusite pozdraviti z naravnimi eteričnimi olji

Otrokom od enega do petega leta starosti priporočamo olja:

  • sivka;
  • mirta;
  • marjetice;
  • čajno drevo;
  • pomaranča;
  • evkaliptus;
  • mandarina;
  • timijan.

Tokrat lahko uporabite do tri kapljice etra na žlico osnove.

Glede starejših otrok (od šest do dvanajst let) je priporočljivo uporabljati enaka olja kot pri mlajših. Toda v tem primeru boste za masažo in kopel potrebovali pet kapljic etra.

Otroci lahko delajo tudi inhalacije. Ena izmed najučinkovitejših mešanic olj za to je:

  • ena kapljica kamilice in timijana;
  • dve kapljici čajevca in mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacija za uporabo eteričnih olj je individualna nestrpnost..

Ocene

Drugi dan sem se odločil za prehlad. Sama sem si kupila olje čajevca v lekarni. Vklopila je aromatično svetilko in se zdravila 2 dni, več ur. Drugi dan je vse praktično minilo, grlo je začelo boleti veliko manj, začetek izcedeka iz nosu je odšel.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Sivkino eterično olje je najmočnejše protimikrobno sredstvo, najpomembnejše je v obdobjih, ko je zunaj hladno in lahko zlahka poberete kakšno virusno okužbo. To je zelo res, ko so doma majhni otroci. Odlično razkužuje notranji zrak. V obdobjih epidemije ga lahko nosite s seboj v posebni posodi na vratu. Veliko pomaga moji družini, vsi zbolimo manj pogosto.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Najprej uporabljam olje poprove mete pri prehladih, ko se začnejo bolečine in vneto grlo ali slab prehlad. Najboljši način zdravljenja takšnih težav je vdihavanje, samo 2 kapljice kapljite v globok krožnik z vročo kuhano vodo in pokrite z brisačo z glavo, približno 6 minut vdihnite nad sproščenimi hlapi. Ta metoda takoj prinese olajšanje in lajša vnetja in bolečine. Za utrditev učinka naredim takšne inhalacije čez dan v razmikih nekaj ur in stanje se znatno izboljša.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična olja so nepogrešljiva pomoč pri prehladu in gripi. To še posebej velja za ljudi, ki ne prenašajo kemičnih zdravil. Če pravilno uporabljate naravne estre, potem bolezen hitro mine. Glavna stvar je upoštevati odmerjanje in ne uporabljati olj brez potrebe.

Seznam protivirusnih eteričnih olj

V jesensko-zimskem obdobju prihaja čas, ko v hišo pridejo prehladi, gripa, tonzilitis. Zaradi hipotermije je telo v stanju biološkega stresa, in če ni dovolj prilagodljivih virov, izgubi sposobnost odpora okužbam in virusom.

Najboljši način za boj proti prehladu ali gripi je preprečevanje.

In brez protivirusnih eteričnih olj seveda ne morete, če se odločite za zdravljenje z naravnimi zdravili, ne pa s tabletami iz lekarne. Znano dejstvo: le 5% prehladov je bakterijske narave, zato je imenovanje antibiotikov neupravičeno in škodljivo.

Mnoga terapevtska eterična olja imajo močne protivirusne in antibakterijske lastnosti, zato jih je mogoče razpršiti, da preprečimo širjenje okužbe po zraku..

Zaradi svojih lastnosti eterična olja na kompleksen način vplivajo na telo: pomagajo v boju proti okužbam, povečajo imunost, uničijo in ustavijo rast virusov in bakterij.

Za brizganje olj uporabite Difuzorje, razpršite jih brez segrevanja, zadržite zdravilne molekule in dobili boste terapevtski učinek. Aroma žarnice z grelno svečo imajo zelo visoko temperaturo, pri kateri se uničijo čista eterična olja, ki izgubijo svoje zdravilne lastnosti.

Katera eterična olja pomagajo pri prehladu in gripi?

Eterična olja: cipresa, poprova meta, išop, origano, modri evkalipt, sevalni evkaliptus, čajno drevo, rožmarin, klinček, timijan, cimet, limon, ravensara,

Oljne mešanice: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Purification, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Breathe Again Roll-on

Naravni dodatki z eteričnimi olji: Notranja obramba, Dolgoživost softgels, Detoxzyme

Način, kako se vedno počutiti dobro in biti zaščiten pred vsemi virusi in bakterijami.

Uporaba legendarne mešanice eteričnega olja Thieves bo pomagala..

Virusi in bakterije se nikoli ne morejo prilagoditi in razviti odpornosti na eterična olja. Podrobno preberite v članku "Zakaj bakterije ne morejo biti odporne na naravne antibiotike?"

Recept za to mešanico je prišel k nam iz 15. stoletja, ko je v Evropi divjala bubonska kuga. Nato je skupina razbojnikov, ki so sodelovali pri dostavi začimb v Evropo, sama naredila mešanico petih sestavin, da bi se zaščitila pred okužbo, ko so oropali bolne doma. Zagotovo so vedeli, da jih ne bo motil niti en bacil.

Z isto formulo je Gary Young, režiser in ustanovitelj podjetja Young Living, ustvaril mešanico eteričnih olj Thieves..

V primeru, da nimate lopovske mešanice ali je gotov, predlagam, da si to mešanico naredite sami.

Tu je klasični recept, vendar lahko eteričnim oljem eksperimentirate in dodate druga antibakterijska olja, na primer čajevca, origano, timijan, žajbelj, ravensara, sivka, brina, Issop, bor.

Kako narediti mešanico eteričnega olja za tatove?

  • 40 kapljic eteričnega olja klinčka (klinček)
  • 35 kapljic eteričnega olja limone (limona)
  • 20 kapljic eteričnega olja cimeta (cimetova lubja)
  • 15 kapljic evkaliptusovega olja (evkaliptus)
  • 10 kapljic eteričnega olja rožmarina

Samo olja terapevtske kakovosti se lahko upirajo okužbi..

Zmešajte vsa eterična olja skupaj v temni steklenici.

Zmes hranite izven dosega otrok..

Dobili ste mešanico tatov - je zelo koncentrirana, močna in pekoča eterska mešanica, zato jo je treba pri uporabi razredčiti.

Odmerjanje: vsebnost mešanice mora biti od 1 do 2% celotne vsebnosti. To pomeni, da lahko za 30 ml nosilnega olja ali drugega razredčila dodate 6-12 kapljic mešanice.

Obstaja veliko načinov uporabe mešanice. Tu je nekaj takih:

  • Za prehlad, bronhitis, sinusitis, pljučnico - 12 kapljic mešanice je treba kapljati v posebno kapsulo, 2-5 krat na dan, pred obroki ali 40 minut po obroku (v tem primeru uporabljajte v čisti, nerazredčeni obliki)
  • Za čiščenje in čiščenje zraka v vašem domu ali na delovnem mestu položite 2-3 kapljice eteričnega olja v difuzor, nebulizator ali v lonec z vrelo vodo. Čas delovanja difuzorja je 30 minut. To je še posebej pomembno, če je nekdo pri vas bolan.
  • Naredite univerzalni antibakterijski sprej za čiščenje in razkuževanje doma ali delovnega mesta. Ta sprej je idealen za pisarniške prostore in skupne prostore ali če nekdo zboli doma! Stekleničko z brizganjem napolnite z vodo in dodajte 1-2% mešanice. Razpršite na pulti in druge površine. Pred uporabo se obvezno pretresite.
  • Naredite si pršilo za ugrize žuželk. V stekleničko z razpršilcem nalijemo 3 ml alkohola, dodamo 1-2% etrske mešanice, dobro pretresemo, dodamo potrebno količino vode. Razpršite na pike žuželk, da ublažite srbenje in draženje. Za to je idealen tudi tatov-sprej.
  • Naredite si anestetično olje. Vzemite potrebno količino jojobe ali olivnega olja, dodajte 1-2% mešanice. Uporabite nastalo masažno olje za bolečine v mišicah, vratu in hrbtenici. Nanesite na kožo čez dan za splošno podporo telesu

Za zaščito sebe in svoje družine uporabljajte druge izdelke Thieves v vsakdanjem življenju..

Če že imate gripo ali prehlad

Difuzor bo imel zelo močan učinek.!

Dodajte mu 5-6 kapljic ene od mešanic eteričnih olj: tatovi, R.C., čiščenje, raven - to bo povečalo obrambo telesa, pomagalo se spoprijeti z prehladom

Za otroke, starejše od 11 let:

  • V notranjosti je dobro vzeti že pripravljene kapsule z eteričnim oljem - Inner Defense, ki vključuje protivirusna, protivnetna in protiglivična olja terapevtske kakovosti Young Living - nageljnove žbice, limonino travo, limon, sijoči evkaliptus, rožmarin, cimet, origano
  • Vzemite 1 kapsulo zjutraj in zvečer
  • Na noge dajte 1 kapljico mešanice origano ali tatov in si nadenite volnene nogavice (2-3 kapljice za odrasle)
  • Iz mešanice tatov, origana in kadilnice naredite antibiotično formulo. Ta močna mešanica vas bo hitro postavila na noge..
  • Evkaliptus modro (modri evkaliptus) nanesite na predel prsnega koša in naredite vroč obkladek
  • Zalijemo s pol kozarca vroče vode, dodamo 2-4 kapljice modrega evkaliptusa (modri evkaliptus), glavo pokrijemo z brisačo in vdihnemo, da odstranimo oteklino, da odpremo nosne prehode za sinusitis.
  • Če imate težave z dihanjem, zamašen nos in vneto grlo, uporabite Breathe Again. Vsebuje redka olja modrega evkaliptusa in Kopaybe. Zmes nanesite na čelne in maksilarne sinuse, pod nos, drgnite znotraj septuma.

Mešanica prehladov №1:

  • 5 kapljic rožmarina
  • 4 kapljice evkaliptus sijoč
  • 4 kapljice poprove mete
  • 3 kapljice ciprese
  • 2 kapljici limone

Zmes prehladov št. 2:

  • 5 kapljic rožmarina
  • 4 kapljice mešanice R.C.
  • 4 kapljice vonjave
  • 2 kapljici poprove mete
  • 1 kapljica origana

Ustno: Razpršilec

Za masažo:

  • 1-3 kapljice eteričnega olja razredčite z baznim oljem v razmerju 1: 1
  • Masirajte čelo, nos, obraze, spodnji grlo, prsni koš in zgornji del hrbta
  • 2-3 krat na dan
  • Masažne refleksne točke na stopalih z 1-3 kapljicami čistega olja
  • Uporabite tehniko Raindrop - plastenje eteričnih olj

Mešajte za kopel s prehladom:

  • Polovica soda
  • 15 kapljic mešanice R.C.
  • 8 kapljic Grushanke
  • 6 kapljic smreke
  • 6 kapljic vonja
  • 5 kapljic evkaliptusa sijoče
  • Temperatura 38-42 stopinj
  • Čas - 15 min

Eterična olja hladnega vdihavanja

Zmes za inhalacijo št. 1:

  • Odlično iztrebljajo viruse iz telesa
  • 3 kapljice čajevca
  • 3 kapljice evkaliptusa Radiant

Zmes za inhalacijo št. 2:

Katera eterična olja pomagajo pri prehladu?

Eterična olja za hladno vdihavanje

Vroče vdihavanje:

  • 2 kapljici sivka evkaliptusa
  • 2 kapljici poprove mete
  • 2 kapljici čajevca

Hladno vdihavanje:

  • 2 kapljici rožmarina
  • 2 kapljici poprove mete
  • 2 kapljici sivka evkaliptusa

Za ušesa:

  • Eterična olja: čajno drevo, rožmarin, mirra, nesmrtnica, prečiščevanje in mešanica melrose
  • Ne kapljajte olja v ušesa!
  • Da se nanese na območje vstopa v uho in kosti za ušesom

Med nosečnostjo zdravimo prehlad

Nosečni prehlad je treba zdraviti zelo previdno, da ne bi škodili otroku!

Za bodočo mamo bi bilo bolje, da sploh ne bi zbolela, le redko pa se komu uspe izogniti prehladu in gripi v hladni sezoni. Čeprav so stiki z zunanjim svetom čim manjši, virusi lahko v hišo pripeljejo bolnega družinskega člana.

Med nosečnostjo ni mogoče jemati kemije in velika večina zdravil iz lekarne je nemočna pred virusi.

Ja, in vam ni treba teči v lekarno, na voljo je dovolj naravnih eteričnih olj terapevtske kakovosti, ki jih je mogoče uporabiti ne le za preventivo, temveč tudi za zdravljenje prehladov.

Eterična olja za prehlade za otroke

Če je mati med nosečnostjo uporabljala olja, potem je otrok že pripravljen na aromatične postopke. Če ne, potem počasi učimo otroka, da je imuniteta močna in dojenček raste zdrav.

Otroci, katerih družine uporabljajo esencialna olja Young Living v svojih družinah, več ne zbolijo, tudi če je na vrtu ali šoli epidemija.

Eterična olja za dojenčke: sivka, čajevca, rimska kamilica, nemška kamilica, timijan, ravensara, mandarina, sevalni evkaliptus, modri evkaliptus, nesmrtnica, geranija, palmarosa, rozmprin, limon, bergamot, klinček, vrtnica.

Za majhne otroke je pomembno pravilno izračunati odmerek olja.

Maslo za telo - majhno količino nežno razporedite po otrokovem telesu. Dodajte osnovnemu olju (breskev, jojoba, pšenični kalčki, kalendula) pravo količino kapljic eteričnega olja.

Odmerjanje na 30 ml baznega olja.

Novorojenčki: kapljica 0-1

  • 2-6 mesecev: 1-2 kapljice
  • 6-12 mesecev: 1-3 kapljice
  • 1-4 leta: 1-5 kapljic
  • 5-7 let: 3-6 kapljic
  • 8-12 let: 5-9 kapljic
  • 12 let in več: 5-10 kapljic ali več

Če izcedek iz nosu:

  • 1 kapljica e.m. Sivka
  • 1 kapljica e.m. Čajno drevo
  • 10 ml baznega olja
  • Nos in nasolabialno gubo namažite z bombažnim steglom.
  • Za profilaksi - 1-2 krat na dan
  • Za zdravljenje - 5-krat na dan
  • Zmes nanesite na bezgavke

Razpršilec za sobo:

  • 10 kapljic eteričnega olja na 200 ml vode
  • Vsakič ga močno pretresite

Biti zdrav!

Morda bodo všeč ti članki:

12 eteričnih olj za pomoč pri prehladu in gripi

Izcedek iz nosu, kašelj, izguba moči in vneto grlo - simptomi bližajočega prehlada so znani vsem. Kako ne bi zapadli v dolgotrajno hibernacijo in hitro okrevanje, pravi MedAboutMe.

Preprečevanje prehlada in gripe

Najboljši način za zaščito pred prehladom in gripo je umivanje rok. Navadna dišeča mila, vendar po pravilih in čim pogosteje. Zdravniki trdijo, da je ta preprost higienski postopek, katerega trajanje naj bi bilo vsaj dve minuti, učinkovit način, da ostanete zdravi, ko vsi okoli kašljajo in kihajo. Obstajajo pa tudi druge preizkušene tehnike.!

Zdravilna esencialna olja

Eterična olja rastlin so poznana večini kultur. Z leti so služili kot preprost in učinkovit preventivni ukrep proti prehladu in gripi. Znanstveniki so danes dokazali svojo učinkovitost..

"Še v obdobju paleolitika, pred 60 tisoč leti, so ljudje uporabljali rastline kot zdravila," pravi Yufan Lin, dr. Med. - Ena rastlina naenkrat združuje več uporabnih lastnosti. Na primer, sivka ima protivnetne, antiseptične, protivnetne in antidepresivne lastnosti. ".

Skupni izkoristek eteričnih olj je običajno nizek in redko presega en odstotek. Torej, da dobite 5 ml eteričnega olja vrtnice, morate predelati 9,9 kg cvetnih listov vrtnic.

12 eteričnih olj, ki lahko pomagajo pri prehladu

Po mnenju strokovnjakov je vsaj 77% eteričnih olj na lepotnem trgu sintetičnih. Slednje nimajo le terapevtske vrednosti, ampak so lahko tudi strupene in nevarne za zdravje. Zato morate natančno preučiti etiketo izdelkov in izdelke kupiti samo znanih, zaupanja vrednih blagovnih znamk.

Z vidika znanosti je izraz "eterično olje" napačen. Temelji na visoko koncentriranih rastlinskih spojinah, ki pa ne vsebujejo maščobnih kislin, zato nastale snovi ni mogoče imenovati olje.

1. evkaliptusovo olje

Vdihavanje tega eteričnega olja ni samo prijeten postopek! Olje ima visoke protivirusne in protimikrobne lastnosti. "Zmanjšuje vnetje, pomaga pri soočanju s kašljem, zmanjšuje vročino in je odlična podpora telesu v hladni sezoni," svoje izkušnje deli doktor Lin..

Če želite povečati učinkovitost olja v sezoni prehlada in gripe, ga lahko razredčite v katerem koli baznem olju in mešanico uporabite za drgnjenje prsi - to bo olajšalo odvajanje sputuma iz pljuč in pospešilo okrevanje.

2. Olje čajevca

Študija iz leta 2006, objavljena v Clinical Microbiology Reviews, je pokazala, da ima ta vrsta olja protivirusne lastnosti. To pomeni, da lahko pomaga pri soočanju z okužbami, ki so se "naselile" v telesu..

"Eterično olje čajevca je tudi pokazalo, da ima protiglivične in protimikrobne lastnosti," pravi dr. Lin.

3. kamilino olje

Med prehladom in gripo se pogosto pojavlja mrzlica. Kljub visoki temperaturi se človek počuti hladen in se trudi ohraniti toplo. V tem primeru bo na pomoč priskočilo eterično olje kamilice.

Študija iz leta 2010, objavljena v Molecular MedicineReports, kaže, da vdihavanje estre kamilice pomaga ublažiti stanje in lajšati neprijetne simptome..

Vsako eterično olje je sestavljeno iz sto različnih spojin, imenovanih fitohranila. Torej, v olju sivke vsebuje približno 200 fitokemikalij. Rastlina jih potrebuje, da so odporne proti boleznim in škodljivcem..

4. Olje poprove mete

Majhna raziskava, izvedena leta 2013, je pokazala, da eterično olje poprove mete blagodejno vpliva na kazalnike telesne aktivnosti in človeške zmogljivosti, poleg tega pa ima lastnost sprostitve gladkih mišic bronhijev. To pa lahko olajša dihanje, če ima oseba kašelj..

5. Rožmarinovo olje

Rožmarin se najpogosteje uporablja pri kuhanju kot začimba, je odličen dodatek, ki obogati okus številnih jedi. Toda rastlinsko eterično olje ima tudi koristne lastnosti..

Po mnenju strokovnjakov zmanjša vnetje v telesu in olajša odvajanje sputuma iz pljuč.

Veliko bereš, in to cenimo!

Pustite svoj e-poštni naslov, da vedno prejema pomembne informacije in storitve za ohranjanje zdravja

6. Olje frankinje

Začeti z oljem frankinje se lahko začne s prijetnim sproščujočim postopkom. Kopalno kad napolnite s toplo vodo, dodajte ji dve kapljici koprive in pomarančnega olja ter eno kapljico evkaliptusovega olja. To bo pomagalo pri soočanju z nosno kongestijo, povečano tesnobo in pospeši okrevanje. Frankinovo olje ima antiseptične, adstrigentne in protivnetne lastnosti..

Eterična olja niso vedno neškodljiva! "Uporabljati jih je treba previdno pri otrocih, ženskah med nosečnostjo, starejših, bolnikih z dihalnimi boleznimi," opozarja dr. Lin..

7. Origanovo olje

Študija iz leta 2014, objavljena v reviji Journal of Agricultural and Food Chemistry, kaže, da to olje vsebuje visoko koncentracijo karvakrola, ki se učinkovito bori proti okužbam, pomaga pri soočanju z vneto grlo in kašljem ter izboljša obrambo telesa.

Olje lahko uporabimo kot dišečo snov za inhalacijo ali ogrevalno mešanico z dodatkom baznih olj. Vsekakor bo koristilo telesu..

8. Timijanovo olje

Tako kot prejšnji položaj tudi timijanovo olje vsebuje karvakrol. Torej lahko telesu pomaga odvrniti napade virusov in bakterij. Še ena koristna kakovost olja: učinkovito zmanjšuje tesnobo, pomaga premagovati stres in se spopadati s sezonsko vranico. Samo dodajte jo v aromatično svetilko in uživajte v očarljivi aromi.

9. Bergamotovo olje

Sposobnost telesa, da se vzdrži respiratornih virusnih bolezni, je v veliki meri odvisna od tega, kako se spopada s stresom. Ni skrivnost, da bolezni napadajo, ko se imuniteta zniža.

Študije so pokazale, da samo 15 minut vdihavanja arome bergamota znatno zniža raven stresnega hormona - kortizola v telesu.

Kakovostna eterična olja imajo dolg rok trajanja. Še več, v oljih citrusov, tamja, čajevca, smreke in bora je najkrajša in se giblje od enega do dveh let.

10. Cimetovo olje

Rafinirano olje s prijetno grelno aromo bi moralo biti v vsakem domu. Ustvaril bo prijetno vzdušje in pomagal znebiti nujnih zadev in težav, dvignil razpoloženje in zmanjšal stres..

Ena od študij je ugotovila, da je njena učinkovitost pri prehladu in gripi povečana imunost in pomaga pri odpravljanju težav z dihali..

11. Olje glina žajblja

Prijetna dišeča in rahlo trpka aroma te rastline pomaga človeku v boju proti povečani tesnobi, poleg tega pa lajša stres, kar povzroča težave s spanjem. Zdrav spanec je pomemben pogoj za močno imunost..

Če želite hitro in enostavno iti do "Morpheusovega kraljestva", na robček nanesite nekaj kapljic olja in ga položite na blazino. Ovce zagotovo ne bo treba dolgo šteti!

12. Sandalovino olje

V kozmetologiji se olje sandalovine uporablja v spa-postopkih, obnavlja tonus, rešuje pred čustvenim izgorevanjem in pomaga povrniti smisel življenja. Poleg tega ima protivirusne, adstrigentne, antiseptične, ekspektoranske in protivnetne lastnosti, zaradi česar je odlično orodje za boj proti prehladu in gripi..

Študija, ki jo je objavil Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi, je pokazala, da ester sandalovine pomaga glodalcem pri spopadanju s težavami s spanjem. Znanstveniki predlagajo, da imajo enak učinek na ljudi.

Epidemija gripe je tik za vogalom. Epidemiologi so že v pričakovanju in rešujejo težavo, kateri sev virusa bo letel na nas v tej sezoni. Čas je, da se založite za koristne navade, ki vas bodo zaščitile pred napadi zahrbtnih virusov.

Posebne študije so dokazale, da se bakterije in mikrobi pri kašljanju ali kihanju pri odrasli osebi razširijo tudi do sedem metrov. V domačem zraku virusi in preproste bakterije ostanejo kužni približno pet ur.

Kaj je treba storiti, da se zaščitite?

1. Izogibajte se tistim, ki priporočajo "sranje" in ehinacejo. Jemanje takšnih zdravil bo s tem obogatilo vaš urin in prodajalčevo čudežno tabletko.

2. Cepite proti gripi (še vedno lahko uspete cepiti, preden se napove epidemija). To vas verjetno ne bo rešilo pred srečanjem z virusom, zagotovo pa vas bo rešilo pred grozljivimi zapleti.

3. ⠀ Spremljajte vlažnost v prostoru, v katerem delate in spite. Priporočene vrednosti so 40-60%. Presušitev sluznice virusa "ubije" zaščitne lastnosti vhodnih vrat pred okužbo. Imunoglobulini nevtralizirajo viruse le ob prisotnosti sluzi v nosnih prehodih.

4. Pogosto si umivajte roke, da izperete viruse, ki ste jih uspeli pobrati iz predmetov, ki so se jih dotaknili. Samo opazujte, kolikokrat v uri se dotaknete obraza - to se nevede zgodi in pomaga virusom, da pridejo do svojih dihalnih organov, da se pokažejo v vsej lepoti.

5. Kaljenje. Primerno za drgnjenje s hladno brisačo po tuširanju in tek v parku v prijetni družbi.

Katera eterična olja bodo pomagala proti prehladu in virusom

Zaradi prehlada in virusov moramo iskati "ljudska" zdravila za krepitev imunosti in preprečevanje bolezni. In jesti česen in čebulo za to ni potrebno. Zdravje lahko okrepite s pomočjo arom - eteričnih olj. Čeprav eterična olja seveda niso nadomestilo za resno zdravljenje in so v primeru bolezni dobra le kot dodatno zdravilo. Še več, bolnik se bo moral posvetovati z zdravnikom.

Toda za preprečevanje prehlada in gripe so eterična olja čudovita stvar. Torej, pomarančno eterično olje spodbuja zaščitne in regenerativne lastnosti telesa. Limonino eterično olje je protivirusno in imunostimulirajoče sredstvo. Grenivkino eterično olje s svojo hladno, grenko svežino povečuje odpornost telesa na nalezljive in prehlade. Bergamotovo eterično olje (ki nam je poznano iz čaja Earl Grey) ima obnovitveni, protivirusni in protivnetni učinek.

Po mnenju strokovnjakov bo z izcedekom iz nosu pomagalo eterično olje evkaliptusa, čajevca, jelka, thuja in bor. Cedrovo eterično olje ima obnovitveni učinek. Pri preprečevanju prehladov bo pomagalo tudi cimetovo eterično olje..

Vsak ljubitelj aromaterapije doma ima aromatično svetilko, ki ne samo aromatizira prostore, ampak tudi pomaga ljudem izboljšati zdravje. Če pa občutite koristne učinke eteričnih olj, bo zadostovalo "hladno vdihavanje" - nekaj kapljic lahko kapnete na čisti robček za prsni žep ali na šal. Vdihnite prijetne arome in bodite zdravi. Vendar ne pozabite: aromaterapija je pomožni preventivni ukrep, v primeru prehlada ne bo nadomestila zdravil ali obiska zdravnika..