DomovHoleč in migrena Glavobol Razlogi za pojav in zdravljenje glavobola z gripo

Gripa ima številne simptome, vključno s slabostjo in glavoboli. Ena od raziskav je pokazala, da se ta pritožba pojavlja v skoraj 90% primerov. Včasih se glavobol z gripo manifestira skupaj z občutljivostjo za vonje in zvoke, včasih se čuti na ravni slabosti in nelagodja. Če ostane edini simptom ali se obdrži tudi potem, ko so prešli drugi znaki bolezni, najverjetneje ni kriva gripa. V ozadju boja proti virusu se poslabšajo migrene in napetostni glavoboli.

Simptomi gripe

Glavobol spremlja vsako virusno bolezen, saj izzove vnetje sluznice, delovanje imunskega sistema. Gripa v marsičem spominja na prehlad. Edino, kar ga odlikuje, je hitro zvišanje temperature. Če kašelj kombiniramo z vročino, je 100-odstotna gripa. Pogosteje jo zapletata bronhitis in sinusitis. Glavobol z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami narašča skupaj z aktivnostjo levkocitov proti virusu, gripa pa se pogosto kaže kot znak zastrupitve in dehidracije.

Za glavobol z gripo so značilne značilnosti:

  • stiskanje in lomljenje glave;
  • občutljivost na svetlobo in solzenje;
  • monotona bolečina se pojavi ne glede na čas dneva in aktivnosti.

Pojav znaka kaže, da limfni in obtočni sistem sodelujeta v boju proti okužbi.

Izjema je bolečina, ki nastane zaradi pritrditve bakterijske okužbe. Sinusitis povzroča bolečine v nosu, ki se zvečer nakopičijo, sinusitis onemogoči upogibanje naprej in obračanje glave, otitis je huda bolečina v ušesu, ki sega na čeljust.

Obstajajo znaki nevarnih glavobolov gripe, ki:

  • ne prepustite se zdravilom proti bolečinam;
  • vsak dan naraščajte;
  • shranjeno ne glede na dan;
  • spremljata slabost in bruhanje;
  • povezan s krčem mišic na zadnji strani vratu.

V redkih primerih virus gripe lahko prodre v mening in povzroči vnetje. Najpogosteje glavobole sproži prenapetost vratnih mišic.

Vzroki za glavobol gripe

Simptomi, povezani z gripo, se pogosto pojavljajo skupaj z vročino. Virusi gripe se v visokotemperaturnem okolju ne morejo razmnoževati, zato telo ustvari pogoje za razkuževanje - vročino. Naravna reakcija je polnjenje in razširitev krvnih žil, tudi v lobanji. To vodi do povečanja tlaka v glavi, kar ustvarja občutek pulzacije, težnosti, razpočenja in včasih bolečine.

Obstaja še en fiziološki mehanizem za pojav glavobola pri akutnih respiratornih virusnih okužbah. Simptomi gripe se začnejo, ko virusi vstopijo v nos in grlo. Telo nanje reagira tako, da zaradi vnetja proizvaja zaščitno sluz. Ko okužba poškoduje zdrave celice, se v telesu aktivirajo okoliški simpatični živci. Pošiljajo signale bolečine.

Vendar impulz ne doseže le možganov, temveč tudi vrat in zgornji del hrbta. Tkiva žrela so pritrjena na okcipitalno kost na notranji strani, v stiku z membranami vratne hrbtenice. Zato se v ozadju gripe pojavijo krči v vratni hrbtenici, bolečine in oslabljena gibljivost. Aktivacija simpatičnih živcev povzroči tudi, da sluznice grla in nosu tvorijo gosto sluz, kar povzroča izcedek iz nosu in kašelj s sputumom..

Goste mišice vratu in ramen, sluznice in razdraženi predeli hrbtenice, ki prejemajo impulze iz tkiv, povzročajo kopičenje krvi in ​​limfnih tekočin. To je zastajajoč pojav v grlu, vratu in nato v glavi, ki povzroča bolečino, ki počiva od znotraj.

Kako lajšati glavobol z gripo?

Bolečine se olajšajo spontano, ko se temperatura spusti in znaki sinusitisa popustijo. Neprijetne občutke pa si lahko olajšate z zračenjem v sobi, pitjem obilo vode in miru. Gripe ni mogoče prenašati na nogah.

Zdravila

Najbolj priljubljena zdravila za glavobol z gripo, acetaminofen (drugo ime Panadol) in ibuprofen, hkrati blokirajo dva encima ciklooksigenaze, v središčih bolečine in temperature zavirajo vnetje v centralnem živčnem sistemu. Zato po zaužitju telesnih bolečin vročina upada, celo proizvodnja nosne sluzi se zmanjša. Dolgotrajna uporaba acetaminofena in ibuprofena je nezaželena zaradi negativnih učinkov na jetra..

Drugo zdravilo, ki ga lahko uporabimo pri nizki telesni temperaturi, je citramon. Celovita zdravila za simptome gripe vključujejo acetilsalicilno kislino.

Ameriške raziskave dokazujejo, da lahko nekatera protivirusna sredstva povzročajo glavobole. Mehanizem te povezave je intoksikacija, pa tudi bližina jeter do diafragme - dihalne mišice. Če je jetrna kapsula v napetosti zaradi povečanega dela, je širitev reber, na katere je organ pritrjen, težaven. Ko vdihnete, se vratne mišice začnejo preobremeniti, kar povzroča bolečino.

Metode brez drog

Najučinkovitejši način za premagovanje glavobola z gripo je vzdrževanje imunskega sistema z domačimi zdravili. Najpogostejše metode vključujejo tinkturo ehinaceje. Dokazano je, da češnjev sok, viburnum, mleto s sladkorjem, dobro izboljša imunost. Malina poleg protivnetnih sestavin vsebuje še antipiretične snovi.

Pri glavobolu pomagajo vsa sredstva, ki sprostijo nosne poti. Toplo tkivo, ki se nahaja na obrazu na območju sinusa, pomaga ublažiti vnetje, oteklino in olajšati prehod sluzi. Vdihavanje vodne pare z mentolom ali poprovo meto pomaga pri sproščanju nosnih poti. Para ne sme biti prevroča.

Obkladki s hladnim tkivom na čelu ali templjih zmanjšujejo razširitev krvnih žil, lajšajo pritisk in bolečino. V sobi, kjer se nahaja pacient, morate ugasniti luč in ugasniti televizor, da se izognete glasnim zvokom. Dvigni glavo.

V kosti lobanje so štirje sinusi, od katerih se lahko vsak gripa med gripo vname in zamaši. Predstavljajo enoten sistem votlin med čelom, očmi (prednja in etmoidna kost), sfenoidno kostjo, maksilarnimi sinusi. Vdolbine so obložene s tanko, mehko sluznico in običajno so prazne. Vdihani zrak prehaja skozi njih, da vlaži, včasih se na stenah zadržijo bakterije in virusi. Masaža za drenažo sinusa izvajamo doma:

  1. S konicami prstov je enostavno masirati kožo, začenši od srednje črte čela v smeri templja, navzdol mimo ušesa do vratu. Končajte sprejem tako, da božate po vratu navzdol do klavikularne sklede naprej in do ramenske lopatice nazaj. Tecite za obe strani obraza, ponovite tri do štirikrat.
  2. Naredite podobno masažo, vendar začenši od nosu. Udarite se na ličnice in ušesa, nato pa zmasirajte do vratu in ovratnic. Ponovite na obeh straneh 3-4 krat.
  3. S konicami prstov rahlo pritisnete na čelo in simulirate klavir. Lahko izvedete lahka prisluškovanja. Ponovite na mostu nosu, krilih nosu, nad in pod zigomatičnimi kostmi. Po tem enkrat izvedite dva opisana poteza.
  4. Nato nežno vmasirajte predel okrog oči, začenši od notranjega kota. Pritisnite točko, ki se nahaja na presečišču obrvi in ​​oči. Ponovno izvedite dva udarca s konicami prstov.

V kitajski medicini obstaja točka, ki odstrani celo hude migrene, ki so se poslabšale v ozadju virusne okužbe. Nahaja se v mišični plasti med palcem in kazalcem. Točka energijskega ravnovesja je najpogosteje boleča, kar kaže na stresno stanje. Toda gripa za telo je neke vrste stres, glavobol pa je signal, da telo potrebuje čas, da se prilagodi.

Doma lahko izboljšate svoje stanje tako, da naredite raztezni kompleks za glavobole. Njegov namen je sprostiti mišice vratu, katerih spazem blokira odtok limfe iz glave:

  1. Če ležite na hrbtu, položite dve pesti pod hrbet glave, tako da pritisk pade nad podokcipitalne mišice, za eno minuto. Uporabite lahko teniške žogice, zavite v nogavico.
  2. Eno roko položite na izboklino na kosti za ušesom, drugo pa na zadnji strani glave. Za trenutek naredite raztezno gibanje, kot da poskušate raztegniti šiv med kostmi. Ponovite za drugo stran.
  3. Dlano položite na zadnji del glave in s prstom druge roke počasi stopite po sredini čela navzdol do mostu nosu. Nežno potisnite kožo za milimeter.
  4. Ležite na hrbtu, obrnite glavo na desno stran, na levi strani vratu, začutite štrlečo mišico. Nežno masirajte od vrha do dna. Če odkrijete bolečo točko, pritisnite nanjo s prstom, držite jo minuto. Zavijte glavo v levo, ponovite sprejem na desni.
  5. Sedite na stol, enako roko položite na levo ključno kost. Nagnite glavo na desno stran in rahlo nazaj. Če čutite napetost, zadržite in se sprostite. Počakajte, da se togost zmanjša. Ponovite za drugo stran.

Masaža je namenjena sprostitvi membran mišic, ki se pritrdijo na kosti lobanje. Pomaga:

  • spodbujajo krvni obtok, povečajo imunski odziv;
  • izboljšajo vensko in limfno drenažo, zmanjšajo oteklino;
  • olajša gibanje sklepov in draženje simpatičnega živca, zato zmanjša proizvodnjo sluzi.

Zmanjšan mišični krč na splošno izboljša počutje in bolečine v telesu.

Telo je zasnovano tako, da se upre virusom prek imunskega sistema. Ključna sestavina tega mehanizma je limfni sistem. S pomočjo mehkega raztezanja in masaže lahko ublažite mišične krče, zmanjšate bolečino. Limfna drenaža bo imunskim celicam omogočila prodor v tkiva in premagovanje virusa. Toda obstaja še en pomemben sestavni del boja proti gripi - močno pitje.

Bolečina in vročina signalizirata, da morate zaužiti več tekočine. Med zvišanjem temperature interferoni in citokini aktivno krožijo v krvi, potrebujejo gibanje. Če urin postane temnejši, se število uriniranja na dan zmanjša - morate nadzorovati vnos vode. Na uro je treba piti skodelico vode ali druge tekočine, razen alkoholnih in kofeinskih pijač.

Zadostna količina tekočine zmanjša glavobol, podpira imunski sistem. Tako bistvene beljakovine prodrejo v tekočino po telesu. Dehidracija moti njihovo gibanje.

Glavobol po gripi

Vzrok za glavobol po okužbi je lahko običajna izčrpanost telesa. Ko glavni simptomi izginejo, bolniki še 1-3 tedne opazijo motnje spanja, zaspanost, šibkost. To stanje imenujemo astenični sindrom, ki ga včasih spremljajo glavoboli..

Vzroki

Zapleti so nevaren vzrok vztrajnega glavobola po gripi. Ko okužba s krvnim tokom prodre v osrednji živčni sistem, namreč prizadene membrane hrbtenjače in možganov.

Arahnoiditis je vnetje arahnoida z identifikacijo adhezij in cističnih tvorb. Zaplet se kaže z omotico, slabostjo, oslabljenim spominom in spanjem, potenjem. Glavoboli se pojavijo po fizičnem naporu. Njihovo povečanje kaže na razvoj vnetnega procesa, zdravljenje se izvaja samo v bolnišnici.

Posebnost arahnoiditisa je, da se simptomi pojavijo dolgo po primarni okužbi, saj je nihče ne zazna kot zaplet gripe. Glavobol se pojavi s cerebralno obliko bolezni, kot manifestacijo intrakranialne hipertenzije. Diagnosticiran po simptomu skoka se po odskoku bolečina močno intenzivira.

Meningitis je vnetje mehkih membran možganov, ki ima osupljiv zaščitni znak - močan krč vratnih mišic. Zaradi napetosti pacient ne more pritisniti brade na prsni koš in nagniti glavo. Razvija se fotofobija, povečujejo se glavoboli, ki jih spremlja bruhanje, zmedenost. V nujnih primerih je potrebna hospitalizacija.

Postinfekcijska astenija je stanje, ki kaže na močno izčrpavanje telesa pred nastopom okužbe. Gripa, ki se prenaša na nogah, ima vedno dolg rep z glavobolom.

Kaj zdraviti?

Zdravljenje teh zapletov je odvisno od povzročitelja, ki je privedel do vnetja. Z bakterijsko okužbo so to antibiotiki, antihistaminiki. Z virusnimi - protivirusnimi sredstvi, kortikosteroidi, nevroprotektivnimi in vaskularnimi sredstvi. S povečanjem volumna cerebrospinalne tekočine - sredstva za dehidracijo. Kadar se pojavijo konvulzivni napadi, se uporabljajo antikonvulzivi. Telo podpirajo vitamini in antioksidanti. Actovegin je kombinirano zdravilo, ki izboljša presnovne procese v možganskem tkivu..

S postinfekcijsko astenijo mora telo biti podprto z vitamini skupine B, vitaminom C, cinkom. Predpišite zdravila s jantarno kislino, ki pomaga ustvarjati energijo v celicah. Glavobol se odpravi z običajnimi protibolečinskimi zdravili..

Po okužbah, ki jih spremlja zastrupitev, kranialna aponeuroza vezivno tkivo, ki pokriva glavo, ostane v napetosti. Mišice cervikalnega spazma - ovratnica cona. Stimulacija akupunkturnih točk s pritiskom lajša napetostni glavobol. Po postopku morate piti vodo.

Preprečevanje gripe

Stres je eden od razlogov za neuspeh prilagajanja živčnega sistema, po katerem preneha v celoti nadzorovati vire telesa. Vsaka okužba zlahka vstopi v oslabljeno telo in ga pusti težje. Če želite preprečiti nalezljive bolezni med prehladi, se morate izogibati gnečam, ne umažite se nosu in oči z umazanimi rokami, umijte si rok, splaknite nosu s slano vodo po ulici.

Preventiva vključuje jemanje vitamina C, tinkture ehinaceje, juho iz šipka. Pravilna prehrana podpira imunost, skupaj s telesno aktivnostjo in sprehodi na svežem zraku. Ustrezen spanec 6-7 ur je pomemben za okrevanje.