Hipotermija (aka hipotermija) je stanje telesa, ki ga povzroči človekova dolgotrajna izpostavljenost mrazu, pri kateri telesna temperatura ne presega 35 stopinj. Glavni značilni dejavniki hipotermije so zmanjšanje hitrosti presnove, pa tudi prekrvavitve in srčnega utripa; tkivom v telesu primanjkuje kisika; če se postopek ne ustavi pravočasno, je lahko usoden.

Splošna hipotermija: simptomi

Obstajajo tri stopnje hipotermije in vsaka ima svoje simptome..

  1. Prva stopnja hipotermije. Telesna temperatura se vzdržuje na 32 - 34 stopinj. Kot rezultat, koža postane bleda in dobi goosebumps. Poleg tega se mrzlica kaže kot zaščitna reakcija telesa, da se ohrani toplota. Govor postane zamegljen. Kazalniki krvnega tlaka so skoraj nespremenjeni (normalni ali nekoliko višji).
  2. Druga stopnja hipotermije. Telesna temperatura pade na 29 - 32 stopinj. Koža pridobi modri odtenek, srčni utrip ne presega 50 utripov na minuto, dihanje se upočasni. Vsi funkcionalni sistemi telesa občutijo kisikovo stradanje, zato človek nenehno želi spati, česar pa v nobenem primeru ne smemo dovoliti, sicer lahko temperatura pade še nižje zaradi nezadostne količine ustvarjene energije.
  3. Tretja stopnja hipotermije. Telesna temperatura ne presega 29 stopinj. Srce bije v intervalih povprečno 36 utripov na minuto. Izrazito pomanjkanje kisika v telesu človeka potopi v nezavedno stanje, vse do najgloblje kome. Koža postane modra, okončine nabreknejo. Telo se trese v krčih, bolnik začne bruhati. Prvo pomoč je treba zagotoviti čim hitreje, sicer lahko pride do smrti.

Najprej je treba osebo, ki ima simptome hipotermije, dostaviti v toplo sobo. Nadalje se je treba znebiti hladnih stvari, v katere je oblečen in oblečen. Pri hudi hipotermiji okončin je najbolje, da jih nežno podrgnete s krpo, namočeno v alkoholno raztopino.

Najbolj prizadeta območja postavite v toplo vodo. Pazite, da njegova temperatura ne presega 37 stopinj, hkrati pa jo postopoma privajajte: močan padec temperature lahko le poslabša situacijo in vodi v nepredvidljive in neprijetne posledice za telo. Po tem nadaljujte z drgnjenjem z alkoholno krpo, dokler se občutljivost ne povrne..

Če so na koži poškodovana območja, je potrebno nanje nanesti sterilni gazni povoj in celotno telo zaviti v odeje. V tem primeru je treba zagotoviti nepremičnost ozeblin okončin, sicer se bo začela krvavitev.

Pet vzrokov prehlada

Hlapi so tako pogosti, da so za mnoge postali običajni. Le redki se vprašajo, od kod prihajajo in zakaj eden del ljudi zboli, drugi pa ne. Medtem, ko sami ugotovite glavne vzroke prehlada, lahko zmanjšate število primerov na minimum.

Hipotermija

Prvi in ​​najbolj očiten vzrok prehlada, ki izhaja iz samega imena bolezni, je vpliv prehlada, torej prehlada na človeško telo.

Še posebej pogosto se bolezen razvije, če so noge, ušesa, vrat zamrznjeni. Grlo velja tudi za ranljivost. Slabost se pojavi, če pijete hladno pijačo ali preprosto zaužijete mrazen zrak.

Toda zakaj hipotermija povzroča prehlad? Hlad je agresiven okoljski dejavnik. Pod njenim vplivom pride do znižanja telesne temperature in telo izgubi sposobnost normalne homeostaze. Vitalni procesi so moteni: metabolizem in pretok krvi se upočasnijo, energetski viri se izčrpajo, pade tlak. Vse to so ugodni pogoji za okužbo z virusi ali aktiviranje lastne oportunistične mikroflore. Patogeni napadajo vhodna vrata - zgornji dihalni trakt, kar ima za posledico kašelj, kihanje, izcedek iz nosu, mrzlico.

Zanimivo. Nevarnost podhladitve ni sorazmerna s temperaturo okolice. Ob hladnem vetru in vlažnem zraku je verjetnost, da se prehladimo, veliko večja kot v suhem mraznem vremenu. Poleg tega lahko bolezen poleti nastane zaradi prepiha, še posebej, če se pred tem oseba pregreje in znoji.

Znižana imuniteta

Imunski sistem je glavni obrambni mehanizem pri ljudeh. Od njegove učinkovitosti je odvisna odpornost telesa na patogene povzročitelje.

Imunost razlikuje celice drugih ljudi od njihovih, jih uničuje in s tem preprečuje nalezljive bolezni: prehlad, SARS, gripo in druge. Njegova oslabitev vodi v pogoste bolezni, dolgotrajen hud potek, različne vrste zapletov.

Zakaj se imuniteta zmanjša, razlogi:

  • motnje prehranjevanja (pomanjkanje, neuravnotežena prehrana);
  • kronične in akutne bolezni, zlasti nedavno prenesene, pa tudi hepatitis B in C, Epstein-Barr, AIDS, citomegalovirus;
  • okužba s helminti (črvi) in protozoji (giardia, toksoplazma);
  • stres;
  • hude poškodbe, operacije, opekline;
  • akutna in kronična zastrupitev;
  • endokrine bolezni (hipotiroidizem, diabetes mellitus);
  • raki;
  • avtoimunske bolezni;
  • jemanje nekaterih zdravil (citostatiki, glukokortikoidni hormoni, antimetaboliti, antibiotiki).

Imunodeficienca se lahko razvije kot posledica okužbe imunskih celic (HIV, mononukleoza), pojava tumorjev v sistemu (limfom, limfosarkom, limfogranulomatoza). Včasih disfunkcijo povzročajo genetske spremembe, prirojena pomanjkljivost imunosti. Za diagnosticiranje te vrste motnje se izvede imunogram..

Srečanje z virusi

Vsaka oseba ima bakterijsko in virusno floro, ki ne škoduje, temveč pomaga preživeti. Na primer, brez črevesnih bakterij ni mogoče prebaviti hrane. Toda poleg koristnih mikroorganizmov obstajajo tudi precej nevarni, ki, figurativno rečeno, niso naravnani na dobro sosedstvo. Za preživetje morajo vdreti v človeške celice in jih bistveno spremeniti..

Običajno virusi uničijo imunske sile. Toda včasih tujih mikroorganizmov ni mogoče takoj prepoznati. Še posebej tisti, ki lahko hitro mutirajo, mutirajo (gripo). Zaradi tega virusi okužijo veliko število celic. Z imunskim odzivom se vse uničijo in se izločijo s sluzom, sputumom in drugimi biološkimi tekočinami. Če simptomi niso izraziti, oseba sklepa, da ima prehlad.

Kronična okužba

Na primer, kariozna poškodba zob, tonzilitis, adenoiditis pri otrocih. Tesna lokacija okuženih tonzil in zob s sluznico nazofarinksa in orofarinksa vodi do pogostih vnetij. Po hipotermiji se mikrobna flora aktivira, pojavi se prehlad. Kronične okužbe se lahko širijo na druge organe, vodijo do zmanjšanja imunosti, poslabšajo potek bolezni.

Psihosomatski vzroki

Za razvoj bolezni je potrebno srečanje s patogenom. Če je človek fizično močan, lahko ta napad odvrne. A to je le na prvi pogled. Včasih celo močno telo prinese in omogoča, da se bakterije in virusi aktivirajo. Psihosomatika razjasni osnovne vzroke prehlada.

Hlapi so tesno povezani z utrujenostjo, apatijo, zadržanimi čustvi, jezo. Olju doda ogenj negativno nastavitev: "Mokri noge, zdaj bom zagotovo zbolel".

O otroških prehladih

Prehlade pri odrasli se razvijejo manj pogosto in so lažje kot pri otrocih. V mladosti se telo še vedno oblikuje, pridobiva se imuniteta in izboljšujejo se termoregulacijski procesi. Otrok se ne more popolnoma upirati mikrobom. Še posebej ranljive so starostne skupine od 0 do 1 leta in predšolski otroci. K temu dodajte kršitev higienskih pravil (umazane roke v ustih, lizanje predmetov), ​​obisk vrta, bolnišnice, kjer se izmenjujejo mikroflore, izgine vprašanje, zakaj otroci pogosto prehladijo.

Dobro je vedeti. Poleg otrok so nosečnice in starejši nagnjeni k prehladom. Za celotno skupino ljudi je značilen naravni padec imunosti.

Ugotoviti je treba natančen razlog, zakaj je določena oseba prehladila nemogoče. Običajno se bolezen razvije pod vplivom več negativnih dejavnikov. Da ne boste zboleli, morate telo naučiti vzdržati agresivne učinke okolja, spremljati zdravje, pravilno jesti, upoštevati pravila osebne higiene. V hladni sezoni bodo topla oblačila in čevlji zaščitili pred hipotermijo. Preprečevanje in pozitiven odnos - skrivnost življenja brez prehladov!

Hipotermija - simptomi, vzroki in prva pomoč pri hipotermiji

Dober dan, dragi bralci!

V današnjem članku bomo z vami upoštevali takšno stanje telesa kot hipotermijo, pa tudi simptome, vzroke, stopnje, preprečevanje in prvo pomoč pri hipotermiji. Poleg tega razmislimo, kaj se človeku lahko zgodi po hipotermiji ali bolje rečeno, kako lahko vpliva na njegovo zdravje. Torej…

Kaj je hipotermija?

Hipotermija (hipotermija) je splošno stanje osebe, pri katerem normalna telesna temperatura pade na + 35 ° C in nižje. Glavni vzrok hipotermije je vpliv na telo prehlada, tj. bivanje ljudi ali živali v hladnem okolju brez zaščitne opreme, na primer toplega oblačila.

Za hipotermijo telesa je značilno zaviranje normalnega delovanja številnih njegovih sistemov in organov. Torej, pri nizki in nizki telesni temperaturi se upočasni metabolizem, prekrvavitev, srčni utrip, pojavijo se procesi kisikovega stradanja tkiv in tako naprej. Če telo ne ustavi procesa izgube toplote, lahko čez nekaj časa oseba ali žival umre.

Najpogosteje se hipotermija opazi pri majhnih otrocih in ljudeh v starejši dobi, preveč tankih ali imobiliziranih ljudi. Če govorimo o specifičnih bolnikih, lahko ločimo - ljudi v stanju opijenosti ali mamil, otroke in ribiče, ki so padli pod led, pa tudi ljudi, ki so poskušali potovati na dolge razdalje v lahkih oblačilih. Zdravniki pričajo, da je bil pijan vsak tretji, ki je umrl zaradi hipotermije.

Prav tako je treba opozoriti, da poleg hipotermije zaradi tega, ker smo v hladnem okolju, ločimo medicinsko hipotermijo splošne in lokalne narave, povzročeno umetno. Lokalna hipotermija se običajno uporablja za zdravljenje krvavitev, travm in vnetnih procesov. Splošna hipotermija telesa se uporablja za resnejše namene - pri zdravljenju travmatičnih poškodb možganov in intrakranialnih krvavitev, pa tudi pri kirurškem zdravljenju srčnih bolezni.

Hipotermija (hipotermija) ima nasprotno stanje - hipertermijo, za katero je zaradi izpostavljenosti telesni vročini značilno zvišanje telesne temperature, kar lahko povzroči toplotni udar.

Hipotermija - ICD

ICD-10: T68;
ICD-9: 991.6.

Simptomi hipotermije

Za simptome hipotermije so značilne 3 stopnje hipotermije, od katerih ima vsaka svoje značilnosti. Podrobneje razmislite o stopnji hipotermije.

1 stopnja hipotermije (blaga) - telesna temperatura telesa pade na oznake - 32-34 ° C. Pri tej telesni temperaturi se koža začne bledeti in goosebumps ("gosji udarci"), pojavi se mrzlica, s katero telo poskuša ohraniti izgubo toplote. Poleg tega oseba začne doživljati depresijo glasilnega aparata - postane težje govoriti. Krvni tlak običajno ostane v mejah normale ali rahlo naraste. Na tej stopnji je možen proces ozebline organizem 1-2 stopinje.

2 stopnja hipotermije (srednja stopnja) - telesna temperatura telesa se zniža na oznake - 32-29 ° C. Koža se začne obarvati modro, srčni utrip upočasni na 50 utripov na minuto, delovanje dihal je zavirano - dihanje postane bolj redko in površinsko. Zaradi zmanjšanja krvnega obtoka vsi sistemi in organi ne dobijo potrebne količine kisika, človek postane bolj zaspan. Na tej stopnji je zelo pomembno preprečiti, da bi oseba zaspala med spanjem se proizvodnja energije v telesu znatno zmanjša, kar skupaj lahko izzove še hitrejši padec telesne temperature in povzroči smrt. Običajno je za 2. stopnjo hipotermije telesa značilna ozeblina telesa 1-4 stopinj.

3 stopnja hipotermije (huda stopnja) - telesna temperatura telesa pade na 29 ° C in nižje. Srčni utrip se zmanjša na 36 utripov na minuto, pojavi se stradanje kisika, pade krvni tlak, človek pogosto izgubi zavest ali pade v globoko komo. Koža postane cianotična, obraz in okončine pa nabreknejo. Na telesu se pogosto pojavijo konvulzije, pojavi se bruhanje. V odsotnosti nujne oskrbe lahko žrtev hitro umre. V večini primerov je za hipotermijo stopnje 3 značilna ozeblina žrtev 4. stopnje.

Vzroki hipotermije

Vzroki za hipotermijo ali dejavnike, ki prispevajo k hipotermiji telesa, so lahko:

Vremenske razmere - nizka ali nizka temperatura okolice, v kateri je oseba. Najpogosteje se to zgodi, ko človek vstopi v hladno vodo, ko pade led. Drugi pogost vzrok za hipotermijo je pomanjkanje potrebne količine oblačil na osebo pri minus ali minimalno plus zunanji temperaturi. Omeniti velja tudi, da povečana vlaga in močni vetrovi povečujejo hitrost izgube toplote v telesu.

Oblačila in čevlji Nezadostna količina oblačil na osebo v hladni sezoni prispeva tudi k hipotermiji. Tu je treba opozoriti tudi, da naravne tkanine - naravna volna, krzno in bombaž - bolje zadržujejo toploto, vendar sintetični analogi ne le slabše zaščitijo telo pred mrazom, ampak lahko tudi povečajo tveganje zmrzovanja. Dejstvo je, da sintetična tkiva »dihajo« slabo, zaradi česar vlaga, ki jo telo tvori, nikamor ne izhlapi in začne prispevati k pospešeni izgubi toplote v telesu. Poleg tega so tesni čevlji ali tanki podplati čevljev (manjši od 1 cm) tudi pogost vzrok hipotermije. Ne pozabite, da je čevelj ali oblačila nekoliko prevelika, pod njimi plast toplega zraka, ki je dodaten "zid" med telesom in mrazom. In ne pozabite, tesni čevlji prispevajo k razvoju otekline nog z vsemi nastajajočimi posledicami.

Bolezni in patološka stanja, ki lahko prispevajo k hipotermiji: zastrupitev z alkoholom ali drogami, srčno popuščanje, krvavitve, travmatične poškodbe možganov, ciroza, kaheksija, hipotiroidizem, Addisonova bolezen, hipotenzija, okužba s HIV, rak in drugi.

Med drugimi vzroki hipotermije lahko določimo:

  • Dolgo časa primanjkuje gibanja telesa na mrazu;
  • Hodite na mrazu brez klobuka;
  • Prekomerno delo;
  • Podhranjenost, prehrana (pomanjkanje prehrane maščob, ogljikovih hidratov ali vitaminov);
  • Bivanje v stalni napetosti.

Prva pomoč pri hipotermiji

Pomoč pri hipotermiji je treba zagotoviti pravilno, sicer se lahko stanje žrtve le poslabša.

Razmislite o prvi pomoči za hipotermijo:

1. Odpraviti je treba posledice mraza na žrtev - človeka pred mrazom zavetiti v topli sobi ali ga vsaj skriti na mestu, kjer ne bo dežja in vetra.

2. Vlažna oblačila je treba odstraniti in jih spremeniti v suha, zaviti osebo v odejo in postaviti v vodoraven položaj. Hkrati vam ni treba zaviti z glavo.

3. Na prsi postavite grelno blazinico s toplo vodo ali pa se ovijete z električno odejo.

4. Če ima žrtev znake ozeblin okončin, jih ne sme ogrevati z vročo vodo. Na njih nanesite toplotno izolativne čiste sterilne obloge..

5. Žrtvi dajte vroč čaj ali sadni napitek, v skrajnih primerih ogrevano vodo. Alkohol in kava za ogrevanje sta strogo prepovedani.!

6. Če se človek ne more ogreti po zgornjih metodah, se lahko dodatno ogreje s kopanjem s toplo vodo - ne višjo od 37-40 ° C, po kateri se mora vrniti v posteljo, si nadeti tople grelnike in se zaviti v odejo. Bodite kopel kot prvi korak pri ogrevanju - ne morete!

7. Če je žrtev izgubila zavest in mu pulz ni otipljiv, začnite izvajati umetno dihanje in indirektno masažo srca. No, če v tem času kdo pokliče rešilca.

8. Prepričajte se, da bo v primeru bruhanja glava žrtve nagnjena na stran, sicer obstaja nevarnost, da bruhanje pride v dihala in se oseba lahko preprosto zaduši..

9. Če po ogrevanju žrtve razvije konvulzije, govorne motnje, srčne aritmije in druga odstopanja v delovanju telesa, ga je treba odpeljati v zdravstveno ustanovo.

Pri segrevanju človeka se morate spomniti enega pravila - ogreti se morate postopoma! Po mrazu se ne morete takoj potopiti v vročo prho ali si podložiti roke pod tok vroče vode iz pipe. Močan padec temperature od hladnega do vročega prispeva k poškodbam kapilar, kar lahko povzroči notranje krvavitve in druge nevarne zaplete.

Učinki hipotermije

Hipotermija telesa prispeva k zaviranju imunskega sistema, kar je zaščitna ovira za človeka pred različnimi patogenimi mikroflorami - virusi (gripa, parainfluenca), bakterijami (stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki) in drugimi okužbami. Ravno zato, ker je imuniteta oslabljena, po hipotermiji človek pogosto dobi naslednje bolezni:

Poleg tega so učinki hipotermije lahko pogosto:

  • Ozebline okončin z vsemi posledicami;
  • Spremembe delovanja srčno-žilnega sistema, možganov;
  • Poslabšanja kroničnih bolezni različnih sistemov.

Preprečevanje hipotermije

Preprečevanje hipotermije telesa vključuje skladnost z naslednjimi pravili in priporočili:

- ne pijte alkoholnih pijač, kave v mrazu, ne kadite, ki ustvarjajo samo iluzijo ogrevanja;

- Ne hodite v mrazu ali mrazu utrujeni, lačni, po poškodbah ali izgubi krvi;

- v hladnem vremenu se oblecite toplo, v ohlapna oblačila in ne pozabite nositi klobuka, palčnikov in šal;

- Poskusite dati prednost oblačilom naravnim tkaninam, volni;

- čevlji naj bodo v velikosti, ne ščipajte ničesar, s podplatom - vsaj 1 cm;

- vrhnje oblačilo mora biti vodoodporno;

- V vetrovnem in mraznem vremenu lahko izpostavljena področja telesa namažete s posebno zaščitno kremo ali živalskim oljem (vendar ne rastlinskim!);

- a nosite težke torbe in drugo breme, ki stisne prste in moti normalno kroženje krvi v njih;

- V hladnem vremenu ne uporabljajte vlažilca za obraz in roke;

- V mraznem vremenu ne nosite uhanov, prstanov ali drugega kovinskega nakita, kot hitreje se ohladijo in prenašajo mraz na telo;

- Takoj, ko zunaj v hladnem vremenu začutite občutek mraka, pojdite na topel prostor in se ogrejte;

- če imate avtomobil zastojen stran od naseljenih krajev in je ulica hladna, pokličite na pomoč, ne pojdite iz avtomobila, razen če se vam ne približa drug avto;

- v hladni sezoni se skrivajte pred neposrednimi vetrnimi tokovi;

- če se znajdete nekje daleč od vasi, je veliko sneg pod nogami okoli mete, kopati v snegu, tako boste izgubili manj toplote;

- Izogibajte se vlaženju kože v hladnem vremenu..

- Termoreregulacija pri otrocih še ni v celoti oblikovana, pri starejših pa je ta funkcija v mnogih primerih že vznemirjena, zato nadzirajte, koliko časa so te skupine ljudi na mrazu.

- Izogibajte se izhodu na prvi led.

- Kaljenje telesa, vendar le, če za to nimate kontraindikacij!

Zakaj ljudje prehladijo

Za očeta

1. Kaj povzroča prehlad - virusi / bakterije ali hipotermija? (Ali obstaja nenalezljiv prehlad - ki ga povzroča samo hipotermija, brez patogenov?)
Vse prehlade povzročajo patogeni - virusi in bakterije, ki jih od drugih ljudi prejemajo kapljice iz zraka ali z umazanimi rokami. Nobenega prehlada ni.

2. Ali drži, da na zahodu ljudje prehlada ne povezujejo s hipotermijo?
Skoraj res. Na direktno vprašanje "Ali zunaj v mokrih oblačilih poveča verjetnost prehlada?" Vsi ameriški kolegi Komsomolskaya Pravda prijateljsko odgovarjajo: "Ne, zmrzovanje ne poveča možnosti, da zaslužite prehlad ali gripo. Številne študije zavračajo mit, da hipotermija vodi do prehlada. ".

In tukaj je angleška opomba, namenjena temperaturi v sobi:

več kot 24tveganje za srčni napad
21–24naraščajoče nelagodje
18–21udobna temperatura
16-18rahlo nelagodje in tveganje
12–16tveganje za bolezni dihal
9–12tveganje za srčni napad
manj kot 9tveganje za hipotermijo

"Spodnji prag angleškega udobja je 18 stopinj in ta temperatura se ohranja v petih milijonih domov. Takoj se pojavi novorojenček, ki so ga iz bolnišnice pripeljali v sobo, katere temperatura je 18 stopinj. V Rusiji je to nepredstavljivo, v Evropi - pravilo, da je za otroke vedno manj oblačil kot za odrasle - da so zdravi. "

Kot vidite, so Američani povsem neprimerni (prvi kanal nam pove resnico), vendar Britanci še vedno priznavajo, da lahko hipotermija privede do bolezni dihal. Preidemo na vprašanje št. 3.

3. Kakšno vlogo igra hipotermija pri povzročanju prehlada??
Prva različica: hipotermija privede do dejstva, da skuša kri segreti najdragocenejše (notranje) organe, premalo je za nosno votlino, količina in kakovost sluzi se zmanjšata ("smrdi") - to vodi do množenja virusov v dihalih.

Druga različica: hipotermija je stres za telo, pod stresom pa zavira vnetne reakcije (imunski sistem začne slabše delovati).

Tretja različica: zvišanje temperature (na primer z gripo) je potrebno, da se telo sam bori proti okužbi - zato je logično domnevati, da znižanje temperature (vključno z lokalnim, na primer hlajenjem določenega dela vratu) preprečuje telesu, da se bori proti okužbi.

3a. Zakaj ljudje poleti prehladijo prehlad? Ne morejo biti prehlajene pri +25?
Še enkrat: ljudje prehladijo zaradi okužbe s patogeni - virusi in bakterijami. Hipotermija lahko pomaga patogenom, vendar to ni pogoj - mnogi virusi in bakterije se lahko sami spoprijeti z našo imuniteto..

Za matere in babice

4. Zakaj se zmoči noge povzroči prehlad?
To, da nas vlakna puloverja in volnene nogavice in dlaka krznenega plašča ne ogrejejo - zrak med vlakni in lasmi segreva (zrak je zelo slab prevodnik toplote, "ogreje" pomeni, "da telo ne pušča toplote ven"). Če voda v oblačila in čevlje vstopa na mesto zraka, potem oblačila / čevlji izgubijo vse pomene: v mokrem stanju hitro sproščajo toploto, telo se pregreje.

5. Ali je res, da se otroci hladijo hitreje kot odrasli, zato jih je treba nositi nekoliko topleje?
Da, res je. Majhen toplokrvni organizem izgubi toploto veliko hitreje kot velik pri isti temperaturi [mehanizem]. Poleg tega je pri majhnih otrocih imunski sistem šibkejši kot pri odraslih in je manj usposobljen (uspelo je srečati manj patogenov) - zato otroci lažje zbolijo od hipotermije.

6. Zakaj lahko človek "piha skozi"?
Ocenjujejo, da miren veter (ki ga ni čutiti, vendar je viden zaradi odstopanja dima) hladi površino, na katero piha za 5 stopinj. Lahkoten veter, ki ga občuti obraz, je 6 stopinj. Ročno čutimo svež veter - 9 stopinj. In to se nanaša na suho površino - in če voda izhlapi s površine (na primer znoj izhlapi s kože osebe), bo hlajenje še močnejše. Če se je na primer moškemu iz vlaka uro in pol pihalo v vrat (in v tistem času je bila v vratu počasno okužba), potem lahko človek zboli zaradi lokalne hipotermije (dobi vnetje živcev, otitis media, miozitis).

Za dedke

7. Zakaj "piha na nekatere" in ne na druge? (Zakaj se nekateri lahko obrišejo s snegom, medtem ko se drugi zaradi preprostega ventilatorja prehladijo?)
Prvič, to je posledica stopnje utrjenosti osebe, tj. s tem, kako dobro je njegovo telo usposobljeno za prilagajanje temperaturnim ekstremom. Drugič, igra prisotnost ali odsotnost počasnih okužb pri osebi. Tretjič, pomembno je, kako močan je imunski sistem..

7a. Kakšna je stopnja strjevanja? Kako jo povečati?
Utrjevanje je trening telesne sposobnosti prenašanja hipotermije (možgani se naučijo pravilno in spretno nadzorovati procese termoregulacije). Prvi in ​​najpreprostejši elementi kaljenja so hoja bosa, hoja na svežem zraku (v vsakem vremenu) in odprta okna. Fooortochiiiiiii.

8. Kaj je grozen osnutek?
Osnutek je veter, ki piha v sobi. Kot smo že ugotovili v šestem vprašanju, veter hladi telo, še posebej potenje - pri osebi, ki ni otrdela, lahko to povzroči udarec in prehlad.

8a. Ali je res, da se osnutki borijo samo v Rusiji, po svetu pa takšne besede sploh ne poznajo?
Skoraj res. Članek o osnutku na Wikipediji je samo v ruščini, nemščini, češčini in makedonščini; v drugih državah zgodba o "vlečnem - čarovniškem vetru" ni priljubljena. Mogoče je, da je pretirana nevarnost prepirov ruska ljudska zgodba, ostali narodi pa preprosto kaljeni (glej vprašanje št. 2).

Še vedno lahko berete

Opozarjam vas: članek "Kaljenje" na Wikipediji je samo v ruščini in nemščini. To je, recimo, Američani ne vedo nič o prepihu niti o utrjevanju. Lahko kdo razloži to?

Vir angleške tabele in kasnejši citat.

Zgodba Američana, ki je prišel v Rusijo in se soočal z osnutki.

Kako se ne zboliti, če vas prehladi: 5 preprostih priporočil

Objavljeno: 20. oktobra 2018

Daleč od vedno hudih zmrzali sili človek, da se ovije v več plasti oblačil in iz omare izvleče tople škornje. Nekateri naivno verjamejo, da vas bo demi sezonska jakna zaščitila pred mrazom, kapuca pa je primerna za zaščito ušes, klobuk sploh ni potreben. Ravno takšni obupani drzneži se najpogosteje srečujejo s hipotermijo. V vsakdanjem življenju ima ta pojav bolj znano ime - hipotermija. V tem stanju telesna temperatura pade na + 35 ° C in nižje. Presnovni proces je moten, organi in sistemi prenehajo normalno delovati, sposobnost telesa, da nadomešča izgubo toplote, pa se zmanjša. Kako resne bodo posledice dolgotrajne izpostavljenosti mrazu, je odvisno od stopnje hipotermije.

Hipotermija ločenega dela telesa postane vzrok za razvoj nevarnih tegob. Na primer, če je oseba poškodovana, obstaja nevarnost sinusitisa, konjunktivitisa, vnetja trigeminalnega živca. Hipotermija ušes lahko povzroči otitis in celo senzorično izgubo sluha. Izjemno nevarno je, če je glava prehladna. Takšna hipotermija lahko prispeva k pojavu rednih motečih glavobolov, vazospazmi in meningitisa..

Če se celotno telo naenkrat prehladi, se pogosto pojavijo prehladi. Vendar se jim je mogoče izogniti s pravočasnim ukrepanjem. Tu je nekaj preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali ostati zdravi, če vas prehladi..

Toplo v topli sobi

Če s hipotermijo nimate možnosti, da bi se takoj vrnili domov, vam ni treba poskušati segreti prav na ulici. Tudi ples v snegu in aktivne fizične vaje ne bodo pomagale vrniti izgubljene toplote. Pojdite v trgovino ali kavarno, si naročite grelno pijačo in sedite v zaprtih prostorih, dokler se ne ogrejete. V večini primerov traja 15-20 minut. Pri izbiri pijače je bolje dati prednost čaju z limono ali ingverjem. Toda kavo je treba zavreči: pospešuje izločanje tekočine iz telesa, kar poveča tveganje, da zbolimo.

Ne poskušajte zmrzniti kože s snegom

Veliko ljudi drgne zamrznjene dele telesa s snegom v upanju, da jim bo to pomagalo ohraniti toploto. Pravzaprav tak postopek ne bo prinesel želenega rezultata. Lahko le škodi, povzroči poškodbe kože. Namesto da bi se sneg drgnili, rahlo vmasirajte kožo in hitite v toplo sobo. Doma vam ni treba takoj dotikati baterije ali segreti rok pod vročo vodo. Bolje je počakati, da se telo ogreje samostojno. Pordelost kože je dober znak. Označuje obnovo krvnega obtoka. Takoj ko to opazite, na roke in obraz nanesite bogato negovalno kremo..

Ne hitite, da se stuširate

Po povratku z ulice se ogreti pod vročo vodo ni dobra ideja. Nenadne spremembe temperature lahko postanejo resen stres za telo. Najprej se preoblecite v domača oblačila, popijte skodelico čaja, se ogrejte pod odejami. Po tem se lahko tuširate. Torej obstaja večja možnost, da ne zbolite, tudi če se prehladite.

Ne parite nog v vroči vodi.

Kot že omenjeno, so nenadne spremembe temperature škodljive. Da ne boste zboleli, noge ne namakajte v vroči vodi. Kopel mora biti prava. V zbiralnik morate nabrati vodo, katere temperatura je približno + 30 ° C, in vanj potopite zmrznjene noge. Postopoma je treba temperaturo zvišati in tako doseči 39-40 ° C. Če čutite zamašen nos, lahko tekočini dodate nekaj kozarcev infuzije lipovih cvetov. Olajša otekanje sluznice. Celoten postopek naj traja največ pol ure.

Vzemite zdravila za preventivo

S hipotermijo se pojavi vazospazem, zaradi česar je krvna oskrba sluznice dihalnih poti motena. Ustvarjajo ugodni pogoji za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, ki nenehno živijo v nazofarinksu in prodrejo vanj od zunaj. Hitro povečanje števila virusov in hkratno oslabitev telesne odpornosti vodi v nastanek bolezni. V večini primerov oseba trpi zaradi vnetnih procesov v dihalnem aparatu.

Ne čakajte, da se bolezen začne. Bolje je, da za svoje počutje poskrbite vnaprej, s sodobnimi preventivnimi sredstvi takoj po vrnitvi z ulice. Za zaščito pred prehladom, gripo in SARS zdravniki pogosto priporočajo Derinat. Ima kompleksen učinek: pospešuje celjenje poškodovane sluznice, izboljšuje njene zaščitne lastnosti, krepi imunski sistem in se bori proti nevarnim virusom. Pravočasna preventiva bo pripomogla, da ne zbolimo, tudi če je prehladno.

Zdaj veste, katere ukrepe je treba sprejeti, kaj sami sprejeti in kaj otroku dati za preprečevanje prehladov. Upamo, da bodo naša priporočila pripomogla k izogibanju bolezni. Pazite in bodite zdravi!

Članek, s katerim se konča razprava o tem, ali je mogoče zboleti zaradi prehlada

Fantje, dušo smo dali v Bright Side. Hvala za,
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in goosebumps..
Pridružite se nam na Facebooku in VK

Večna razprava o tem, ali nositi klobuk in se na vsak način zaviti, da ne bi zbolela, poganja ogromno mitov. V tem članku končno ugotovimo resnico o tem, kako natančno zbolimo v hladni sezoni in kako se znebiti sezonskih prehladov..

Kljub trdovratnemu stereotipu "hladno = hladno", Bright Side svetuje, da ne pozabite, da virusi najprej povzročajo bolezen. Če jih nimate v svojem okolju, ne boste zboleli, tudi če zmrznete. Zdi se, da je vse elementarno.

Zakaj smo bolni včasih pogosteje jeseni in pozimi?

  • Kadar je zunaj hladno, več časa preživimo v zaprtih prostorih, kar pomeni, da vzpostavimo več stikov kot običajno. Naše možnosti, da ujamemo virus, se hitro povečujejo.
  • Vlažnost igra pomembno vlogo, bolje rečeno, njeno zmanjševanje: v takih pogojih se patogen ne samo lažje širi, ampak tudi skoraj nemoteno prodre v telo zaradi dehidracije nosne sluznice. Toda to je naša naravna zaščitna ovira..
  • Kratki zimski dnevi ne samo poslabšajo naše razpoloženje, ampak tudi zmanjšajo proizvodnjo "sončnega" vitamina D. Pomanjkanje tega vitamina neizogibno vodi v oslabitev imunosti. Lahko ga dopolnite s pomočjo nekaterih izdelkov ali prehranskih dopolnil. Vendar ne pozabite, da mora specialist diagnosticirati vitaminsko "gladovno stavko".

Razmerje prehladov in prehladov

Znanstveniki dolgo časa niso mogli najti povezave med nizko temperaturo in navadnim prehladom, dokler niso izvedli preprostega poskusa z ledeno vodo. Nekateri preiskovanci, ki so noge postavili v ledeno vodo, so nenehno zboleli, za razliko od tistih, ki so noge ogrevali. Tako se je rodila teorija, da prehlad povzroči zoženje krvnih žil, zato se bele krvne celice - glavni borci proti virusu - močno upočasnijo. Posledično se nam zmanjša imuniteta.

Tudi med poskusom je bilo mogoče odkriti glavni trik virusov: pri nizkih temperaturah se zunanja lupina virusa strdi in zaščiti virus kot lupina, kar mu omogoča enostavno širjenje. Pri višjih temperaturah lupina postane v obliki gela, zaradi česar je patogen veliko bolj ranljiv..

Tako bo, kot kaže, morali odati počast tistim, ki so nam svetovali, da se oblečemo topleje. Samo ne pozabite, kako pomembno je več časa preživeti na prostem.

Simptomi in znaki hipotermije pri odraslih in otrocih 2019

Kaj morate vedeti o hipotermiji: vzroki in prva pomoč

Hipotermija je stanje človeka, pri katerem se vitalne funkcije njegovega telesa potlačijo zaradi znižanja telesne temperature. Srčni utrip, hitrost dihanja in pulz upočasnjujejo. Zagotoviti si moramo pravočasno pomoč, sicer lahko človek umre.

Kakšna je telesna hipotermija po ICD 10

Človeško telo lahko prenese precej velike obremenitve, varno prenaša slabe vremenske razmere, vendar te možnosti niso neomejene. Eden od dejavnikov, ki lahko privede do tragičnih posledic, je prehlad. S podaljšano izpostavljenostjo nizki temperaturi zraka na človeškem telesu je zaradi hipotermije mogoče zavreti pomembne funkcije.

Ta bolezen je v mednarodni klasifikaciji bolezni (ICD 10) oznaka: T68 ali hipotermija. Pomembno je, da jih ne zamenjamo s hipertermijo. Ta izraz pomeni nasprotni pomen - pregrevanje.

Vzroki in simptomi

Glavni razlog je, da je človek že dlje časa na hladnem, v lahkih ali preveč gostih oblačilih, mokrih čevljih, brez klobuka in rokavic. Hlad, ki deluje na telo, ga zavira. Človek postane šibek, ne more se samostojno premikati, oslabljena je imuniteta.

  • kožni ton se spremeni;
  • pojavi se oteklina;
  • tresenje;
  • težko govoriti;
  • dihanje se pospeši, nato pa se hitro upočasni;
  • krvni tlak rahlo naraste, nato pa se zniža;
  • srčni utrip postane manj pogost;
  • telesna temperatura se zniža;
  • zaspanost, letargija, stupor;
  • izguba zavesti.

Obdobja

Obstajajo tri stopnje (stopnje) hipotermije. Po zunanjih in kliničnih znakih se razlikujejo..

  1. Lahek, dinamičen. Bolnik težko govori, obstaja močan tresenje ustnic in gibljive čeljusti. Funkcije gibanja so omejene, vendar se človek lahko premika neodvisno. Zunaj je hipotermijo mogoče določiti po "goosebumps", modrikasto ustnicah in preveč bledih odtenkih povrhnjice po telesu. Med merjenjem temperature bo termometer pokazal 32-34 stopinj, krvni tlak bo v mejah normale, morda malo povišan.
  2. Srednja, nejevolna. Pacient ima stanje apatije, zaspanosti. Praktično ni pozoren, ko se pogovarjajo z njim ali kako nekako poskušajo povzročiti reakcijo; se ne more samostojno premikati. Koža je na dotik hladna, zunaj je opazen modrikast odtenek. Temperatura pade na 29-30 stopinj. Tlak se rahlo zniža, utrip in hitrost dihanja upočasnjujeta. Možni so različni zapleti in smrt..
  3. Huda, konvulzivna, stopnja hipotermije v komi. Pacient razvije mišične krče, izgubi zavest. Otekanje obraza, rok. Odmrznjena koža postane jasno modrikast. Telesna temperatura se zniža na lestvici na 31 stopinj, opazimo stopnjo dihanja, nizek krvni tlak. Znatno upočasni utrip. Pomembno je hitro nuditi prvo pomoč, saj lahko v nasprotnem primeru pride do smrti zaradi hipotermije.

Značilnosti hipotermije različnih delov telesa

Različni deli telesa drugače oddajajo toploto in se odzivajo na izpostavljenost mrazu. Včasih se lokalna hipotermija pojavi na določenih organih in območjih povrhnjice.

Prehlada stopala je enostavno. Čevlji, odporni proti vlagi, in dolgo bivanje v njih bodo hitro pokazali negativne posledice, od prehladov do kroničnih bolezni.

Na stopalih skoraj ni zaščitne maščobne plasti, ostro reagirajo na mraz. In zamrznjene noge povzročajo težave po vsem telesu.

To so okužbe dihal, težave s sklepi, bolezni genitourinarnega sistema.

Hipotermija rok. Lahko pride do kršitve krvnega obtoka po celotni dlani ali ozeblina več prstov. Najboljše priporočilo je, da poškodovano roko potopite v vodo sobne temperature. Če to ne pomaga in po nekaj urah še vedno boli, morate k zdravniku. Predpisal bo tablete in postopke. Poškodovanega dela ni treba drgniti!

Če se je z obrazom zgodila neprijetna situacija, človek občuti rahlo ščepanje obrazov in nosu. Prva stvar, ki vam lahko pomaga, je drgnjenje kože s suhimi, toplimi dlanmi ali robcem. Ne uporabljajte rokavic in skodelice, vlaga in groba krpa lahko poškodujeta obraz.

Prva pomoč pri hipotermiji

Glavna stopnja prve pomoči za osebo v pregretem stanju je zaščita pred nizkimi temperaturami. Pomembno je, da se žrtev hitro znajde v topli sobi s toplo pijačo in suhimi oblačili. Če to ni mogoče, lahko drevesa služijo kot zaščita ali nižina za pokopom.

Pomembno je ogreti telo, ne smete pa piti kave ali alkohola. Lahko - ogreto mleko, zeliščni čaj, filtrirana voda sobne temperature, kisli sadni sok. Plavate lahko v kopeli s toplo vodo.

Nato bi morali žrtvo spraviti v posteljo in si zagotoviti mir. Na drugi in tretji stopnji je treba bolnika po prvi pomoči odpeljati v zdravstveni dom. Samo profesionalni zdravniki vam lahko pomagajo in rešijo življenje..

Sama obravnavati nekoga je precej tvegano, še posebej, če že ni 1. stopnje.

Zakaj človek zboli za hipotermijo

Manjšo hipotermijo pogosto spremljajo prehladi - izcedek iz nosu, nevritis, tonzilitis, pljučnica, vnetje tonzil in drugo. Zakaj se zgodi??

V človeškem telesu, vključno z zgornjim dihalnim sistemom, obstaja veliko število mikroorganizmov. Med njimi so nepatogene bakterije in oportunistične. Prva skupina ne povzroča neprijetnosti, druga pa, kadar je izpostavljena določenim dejavnikom, lahko izzove razvoj velikega arzenala bolezni. Ko imunski sistem odpove, se škodljive bakterije aktivirajo.

S splošno hipotermijo telesa se moti dotok krvi v sluznico dihal in sproščanje sluzi pravilno vanj. Koncentracija zaščitnih snovi se znatno zmanjša, patogene bakterije pa povzročijo patološki proces. Če pravočasno posredujete in zagotovite pravilno prvo pomoč, se bo ta postopek hitro prekinil in zadeva ne bo dosegla kliničnih manifestacij bolezni.

Pomembno je, da je odpornost na akutne okužbe dihal odvisna od stanja imunosti dihal in odpornosti telesa kot celote na učinke prehlada. Pomembno je kaljenje, spremljanje količine časa, preživetega v mrazu, oblačilih in čevljih.

Posledice in preprečevanje hipotermije

Za preprečevanje bolezni je dovolj, da se zaščitite pred škodljivimi učinki prehlada. Ko gre za otroka, je pomembno, da izberete prava oblačila, tako da ustrezajo letnemu času.

Pozimi ne bi smeli skriti dihalnih poti: zaradi kondenzacije med dihanjem bodo ta občutljiva območja manj zaščitena pred škodljivimi vplivi hladnega zraka.

Preveriti je treba suhost otroških nogavic, paziti, da roke niso dolge v rokavicah, ki so od znotraj mokre..

Odrasli se morajo spomniti rokavic, visokih ovratnikov ali šal, šal ali klobukov.

Da bi ohranili kožo obraza, je priporočljivo, da jo takoj, preden greste ven, navlažite s kremo. Absorbirati ga je treba vsaj 40 minut. Priporočljivo je, da na ustnice nanesete higiensko šminko.

Pomembno je spremljati dobro počutje. Ob prvih znakih hipotermije, šibkosti, omotičnosti, mrzlice morate iti v katero koli toplo sobo in tam ostati 20 minut.

Takšni preventivni ukrepi bodo zmanjšali tveganje za nastanek tonzilitisa, gripe, prehlada, številnih virusnih okužb in prekomernega hlajenja..

Članek preveril urednik Povezava do glavne publikacije.

(2.500 od 5)
Nalaganje…

Nisem našel primernega nasveta?

Zastavite vprašanje strokovnjaku
ali si oglejte vsa vprašanja...

Hipotermija: simptomi, prva pomoč in metode preprečevanja

Dolgo pričakovano zimsko pravljico lahko včasih zasenči hipotermija. Povezana je s podaljšano izpostavljenostjo zmrzali ali v pogojih visoke vlažnosti in vetra. Pozimi usodno zmrzovanje ni redko. Po statističnih podatkih ruskega ministrstva za zdravje vsako leto predstavljajo 13–15% celotnega števila smrti zaradi različnih zunanjih vplivov.

Povečanje primerov hipotermije se začne od oktobra do novembra - 6-10% celotnega števila poškodb, doseže največ v januarju in februarju (16-24%), aprila se zmanjša na 8-10%, maja na 1%.

Med prizadetimi moškimi je 4-krat več kot žensk in najbolj ranljiva starostna skupina - od 42 do 50 let, pri otrocih in starejših so takšni primeri redki.

Za temi številkami so precej konkretni razlogi, o katerih bomo govorili v nadaljevanju.

Splošno hlajenje telesa ne mine brez sledu, ima številne zaplete. Njihov razvoj je v veliki meri odvisen od tega, kako kompetentno je bila zagotovljena prva pomoč žrtvi med hipotermijo.

Kaj je podhladitev

Telo ima samodejni sistem termoregulacije - ohranja konstantno telesno temperaturo. V koži je veliko receptorjev za mraz, ki ob padcu temperature pod 32 ° C pošiljajo signale ustreznim središčem baze možganov. Od tod prihaja zaščitni "ukaz" avtonomnemu živčnemu sistemu - žile se razširijo, poveča se pretok krvi, tkiva se ogrejejo.

Vendar ta mehanizem ni neomejen. Ko temperatura kože pade na + 12 ° C, se recepti blokirajo, prenehajte delovati. Posledično se krvni obtok in vsi življenjski procesi na ohlajenem območju zmanjšajo, razvije se njegova ozeblina. Hkrati se pojavi splošna hipotermija - hipotermija, odvisno je od tega, kako dolgo je bilo telo izpostavljeno mrazu.

Ko zaščitni mehanizem pošlje kri na ohlajena območja, že na samem začetku zmanjša celotno telesno temperaturo. V prihodnosti, ko zaščitna reakcija ne bo več delovala, se v ozadju obstoječega hlajenja pojavi zoženje posod, nezadostna oskrba s krvjo v vseh organih in tkivih.

Rezultat je izumrtje vseh vitalnih funkcij, splošna zamrznitev, ki je v primeru neupoštevanja pravočasne pomoči usodna.

Stopnje hipotermije

Glede na resnost in globino motenj ločimo 3 stopnje splošnega hlajenja:

Blag

Razvija se, ko telesna temperatura pade na 34-32 °. Koža je bleda, na okončinah se pojavijo modrikast odtenek, na okončinah se pojavijo "goosebumps". Obstajajo letargija, apatija, upočasnitev pulza do 60 utripov na minuto.

Zmerna resnost

Odčitki termometra se zmanjšajo z 32 na 29 °, pojavijo se močna zaspanost, letargija in brezbrižnost. Koža je hladna na dotik, pridobi marmornast vzorec, sestavljen iz belih in cianotičnih lis. Na odprtih območjih ozebline. Srčni utrip pade od 60 do 50 utripov na minuto, tlak pade na 90 mm Hg. Art. Dihalni gibi se zmanjšajo s 13 na 8 na minuto.

Huda stopnja

Temperatura pade pod 29 °, zavest je odsotna, koža je modrikaste barve, pulz je pod 50 utripov na minuto, zelo šibek polnjenje, pritisk pod 90 mm RT. st.

, dihanje redko, nepravilno, površno, kot vzdihi 4-6 krat na minuto. Opaženo je trzanje določenih mišičnih skupin ali splošnih krčev.

Opažamo močne in razširjene ozebline telesa, vse do ledenikov..

Hipotermija otrokovega telesa

Krivdo za hipotermijo otrok vedno nosijo starši ali tisti, ki zanje skrbijo.

Nepravilno izbrana oblačila, podhranjenost, predolgo bivanje na hladnem in nepazljivost dojenčka so dejavniki, ki ga lahko stanejo zdravja.

Stanje hipotermije pri otrocih je najbolj nevarno zaradi hitrega razvoja zapletov - dihalnega sistema, srčne aritmije in ledvične patologije.

Simptomi pri otrocih se načeloma ne razlikujejo veliko od odraslih, le vsi znaki se razvijejo veliko hitreje, prve manifestacije pa lahko opazimo že na otrokovem obrazu: cianoza nazolabialnega trikotnika, brada. Povezan je z vazospazmom, motnjami cirkulacije, stradanjem s kisikom.

Novorojenčki imajo pogosto prehodno (prehodno) hipotermijo. Manifestira se takoj po porodu, kar je razvidno pri rdečkasto-cianotični obarvanosti telesa..

Razlog je v tem, da dojenček vstopi v nov habitat, kjer je temperatura za 12-15 ° nižja od temperature matere v želodcu. Ta pogoj velja za normalno..

Otrok se takoj prime na materine tople prsi in ko začne sesati, prehajajo vsi pojavi.

Znani pediater Komarovsky v svoji knjigi "Vodnik zdravih staršev" daje posebne nasvete o preprečevanju, da se otrok ohladi, nudi prvo pomoč, in močno priporoča, da se v vsakem primeru posvetujete s pediatrom. V knjigi je veliko nasvetov, kako pravilno nositi otroka v skladu z vremenom, kako ga obvladovati na ulici, kako otrditi otrokovo telo, povečati njegovo odpornost proti zunanjim dejavnikom.

Prva pomoč

Pri nudenju prve pomoči je pomembno, da ne delate napak, dosledno upoštevajte ustaljeni algoritem ukrepov.

  1. Prva stvar, ki jo je treba storiti s katero koli hipotermijo, je prenehanje izpostavljenosti mrazu. Za to je treba žrtev odpeljati v toplo sobo, odstraniti zamrznjena oblačila in čevlje.
  2. Ogrevanje je nujen nujni ukrep, vendar ga je treba opraviti naravno, v ogrevani sobi. Treba je spremeniti oblačila v mehka in topla, položiti, pokriti z odejo. Če je mogoče, organizirajte toplo (ne vročo!) Kopel s temperaturo vode za otroka 36-37 °, za odraslo osebo 37-38 °, 15-20 minut. Po kopeli - suha topla oblačila, postelja, odeja.
  3. Dajte toplo pijačo: za otroka - mleko, čaj, za odrasle - čaj, kava in nekaj alkohola (50 ml močne pijače ali 100 ml vina), če je njegovo splošno stanje zadovoljivo.
  4. Če na koži ni znakov ozebline, poškodb, lahko naredite lahkotno masažo telesa - božanje, enostavno gnetenje tkiv. Ne uporabljajte maščob, alkoholnih tinktur ali dražilnih mazil.
  5. Otroka je treba poklicati zdravnika ali reševalca, odraslega - odvisno od stopnje hlajenja in stanja.

Nesprejemljivo je, da uporabljate toplo vodo, grelno ploščo, grelec, kamin, to lahko poveča stopnjo škode. Plovila naj se širijo neodvisno, postopoma. Iz istih razlogov ne morete drgniti kože, zmrznjenega človeka premakniti, počepati, to bo povečalo obremenitev srca in poslabšalo njegovo stanje.

Zdravnik predpisuje nadaljnje zdravljenje, v hudih primerih se izvaja v bolnišnici, v pljučih pa ga je mogoče zdraviti doma.

Posledice in metode preprečevanja

Le blaga stopnja splošne hipotermije v organizmu lahko mine brez sledu in tudi takrat ne vedno. Spremembe v organih in tkivih, povezane z oslabljenim krvnim obtokom in zmanjšanjem zaščitnih lastnosti, lahko vodijo do takšnih posledic:

  • razvoj pljučnice, otitisa - pogosteje pri otrocih;
  • vnetje sklepov, poslabšanje kroničnega poliartritisa;
  • razvoj limfadenitisa - vnetje in hiperplazija bezgavk;
  • vegetovaskularna distonija;
  • vnetje sečnega sistema (pielonefritis, cistitis);
  • preobčutljivost za mraz.

V hudih primerih se lahko razvijejo nevarni zapleti: akutna srčna, pljučna in ledvična odpoved, od katerih lahko žrtev umre.

Preprečevanje hipotermije je veliko lažje kot odpravljanje posledic, njeno preprečevanje je sestavljeno iz naslednjih pravil:

  • izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti mrazu;
  • pravilno izberite oblačila, čevlje glede na letni čas, ne sme biti tesno;
  • Ne nosite kovinskega nakita (zapestnice, prstani, uhani);
  • ne hodite ven na mraz, ne da bi jedli;
  • kožo, preden greste ven, namažite z zaščitno mastno kremo;
  • izključite alkohol, kajenje;
  • vadba, vadba, utrjevanje.

Zaključek

Prava taktika pri nudenju prve pomoči žrtvi hipotermije v veliki meri odloča o njenem izidu. Vsekakor je obisk zdravnika nujen. In da hladna sezona mine brez zapletov, so preventivni ukrepi veliko bolj zanesljivi.

Simptomi hipotermije. Kako preprečiti to stanje in kako si pomagati v primeru hipotermije

Simptomi in znaki hipotermije pri odraslih in otrocih - Navadni prehlad

V današnjem članku bomo z vami upoštevali takšno stanje telesa kot hipotermijo, pa tudi simptome, vzroke, stopnje, preprečevanje in prvo pomoč pri hipotermiji. Poleg tega razmislimo, kaj se človeku lahko zgodi po hipotermiji ali bolje rečeno, kako lahko vpliva na njegovo zdravje. Torej…

Kaj je hipotermija?

Hipotermija (hipotermija) je splošno stanje osebe, pri katerem normalna telesna temperatura pade na + 35 ° C in nižje. Glavni vzrok hipotermije je vpliv na telo prehlada, tj. bivanje ljudi ali živali v hladnem okolju brez zaščitne opreme, na primer toplega oblačila.

Za hipotermijo telesa je značilno zaviranje normalnega delovanja številnih njegovih sistemov in organov. Torej, pri nizki in nizki telesni temperaturi se upočasni metabolizem, prekrvavitev, srčni utrip, pojavijo se procesi kisikovega stradanja tkiv in tako naprej. Če telo ne ustavi procesa izgube toplote, lahko čez nekaj časa oseba ali žival umre.

Najpogosteje se hipotermija opazi pri majhnih otrocih in starejših ljudeh, pretankih ali imobiliziranih ljudeh.

Če govorimo o specifičnih bolnikih, lahko ločimo - ljudi v alkoholu ali drogah, otroke in ribiče, ki so padli pod led, pa tudi ljudi, ki so poskušali potovati na dolge razdalje v lahkih oblačilih.

Zdravniki pričajo, da je bil pijan vsak tretji, ki je umrl zaradi hipotermije.

Če je človek padel pod led. Kaj storiti?

Prav tako je treba opozoriti, da poleg hipotermije zaradi hladnega okolja ločimo tudi medicinsko hipotermijo splošne in lokalne narave, povzročeno umetno.

Lokalna hipotermija se običajno uporablja za zdravljenje krvavitev, travm in vnetij..

Splošna hipotermija telesa se uporablja za resnejše namene - pri zdravljenju travmatičnih poškodb možganov in intrakranialnih krvavitev, pa tudi pri kirurškem zdravljenju srčnih bolezni.

Hipotermija (hipotermija) ima nasprotno stanje - hipertermijo, za katero je zaradi izpostavljenosti telesni vročini značilno zvišanje telesne temperature, kar lahko povzroči toplotni udar.

Simptomi hipotermije

Za simptome hipotermije so značilne 3 stopnje hipotermije, od katerih ima vsaka svoje značilnosti. Podrobneje razmislite o stopnji hipotermije.

1 stopnja hipotermije (blaga) - telesna temperatura telesa pade na raven 32-34 ° C.

Pri tej telesni temperaturi koža začne zbledeti in goosebumps ("gosji udarci") se pojavi mrzlica, s katero telo poskuša ohraniti izgubo toplote.

Poleg tega oseba začne doživljati depresijo glasilnega aparata - postane težje govoriti. Krvni tlak običajno ostane v mejah normale ali rahlo naraste. Na tej stopnji je možen proces ozebline organizem 1-2 stopinje.

2 stopnja hipotermije (srednja stopnja) - telesna temperatura telesa se zniža na oznake - 32-29 ° C. Koža se začne obarvati modro, srčni utrip upočasni na 50 utripov na minuto, delovanje dihal je zavirano - dihanje postane bolj redko in plitvo.

Zaradi zmanjšanja krvnega obtoka vsi sistemi in organi ne dobijo potrebne količine kisika, ima oseba povečano zaspanost.

Na tej stopnji je zelo pomembno preprečiti, da bi človek zaspal, ker.

med spanjem se proizvodnja energije v telesu znatno zmanjša, kar skupaj lahko izzove še hitrejši padec telesne temperature in povzroči smrt.

Običajno je za 2. stopnjo hipotermije telesa značilna ozeblina telesa 1-4 stopinj.

3 stopnja hipotermije (huda stopnja) - telesna temperatura telesa se zniža na 29 ° C in nižje.

Srčni utrip se zmanjša na 36 utripov na minuto, pojavi se stradanje kisika, pade krvni tlak, človek pogosto izgubi zavest ali pade v globoko komo. Koža postane cianotična, obraz in okončine pa nabreknejo.

Na telesu se pogosto pojavijo konvulzije, pojavi se bruhanje. V odsotnosti nujne oskrbe lahko žrtev hitro umre. V večini primerov je za hipotermijo stopnje 3 značilna ozeblina žrtev 4. stopnje.

Vzroki hipotermije

Vremenske razmere - nizka ali nizka temperatura okolice, v kateri je oseba. Najpogosteje se to zgodi, ko človek vstopi v hladno vodo, ko pade led.

Drugi pogost vzrok za hipotermijo je pomanjkanje potrebne količine oblačil na osebo pri minus ali minimalno plus zunanji temperaturi.

Omeniti velja tudi, da povečana vlaga in močni vetrovi povečujejo hitrost izgube toplote v telesu.

Oblačila in čevlji Nezadostna količina oblačil na osebo v hladni sezoni prav tako prispeva k hipotermiji.

Tu je treba opozoriti tudi, da naravne tkanine - naravna volna, krzno in bombaž - bolje zadržujejo toploto, vendar sintetični analogi ne le slabše zaščitijo telo pred mrazom, ampak lahko tudi povečajo tveganje zmrzovanja..

Dejstvo je, da sintetična tkiva »dihajo« slabo, zaradi česar vlaga, ki jo telo tvori, nikamor ne izhlapi in začne prispevati k pospešeni izgubi toplote v telesu. Poleg tega so tesni čevlji ali tanki podplati čevljev (manjši od 1 cm) tudi pogost vzrok za prehladna stopala.

Ne pozabite, da je čevelj ali oblačila nekoliko prevelika, pod njimi plast toplega zraka, ki je dodaten "zid" med telesom in mrazom. In ne pozabite, tesni čevlji prispevajo k razvoju otekline nog z vsemi nastajajočimi posledicami.

Bolezni in patološka stanja, ki lahko prispevajo k hipotermiji: zastrupitev z alkoholom ali drogami, srčno popuščanje, krvavitve, travmatične poškodbe možganov, ciroza, kaheksija, hipotiroidizem, Addisonova bolezen, hipotenzija, okužba s HIV, rak in drugi.

Med drugimi vzroki hipotermije lahko določimo:

  • Dolgo časa primanjkuje gibanja telesa na mrazu;
  • Hodite na mrazu brez klobuka;
  • Prekomerno delo;
  • Podhranjenost, prehrana (pomanjkanje prehrane maščob, ogljikovih hidratov ali vitaminov);
  • Bivanje v stalni napetosti.

Učinki hipotermije

Hipotermija telesa prispeva k zaviranju imunskega sistema, kar je zaščitna ovira za človeka pred različnimi patogenimi mikroflorami - virusi (gripa, parainfluenca), bakterijami (stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki) in drugimi okužbami. Ravno zato, ker je imuniteta oslabljena, po hipotermiji človek pogosto dobi naslednje bolezni:

Poleg tega so učinki hipotermije lahko pogosto:

  • Ozebline okončin z vsemi posledicami;
  • Spremembe delovanja srčno-žilnega sistema, možganov;
  • Poslabšanja kroničnih bolezni različnih sistemov.

Preprečevanje hipotermije

  • - ne pijte alkoholnih pijač, kave v mrazu, ne kadite, ki ustvarjajo samo iluzijo ogrevanja;
  • - Ne hodite v mrazu ali mrazu utrujeni, lačni, po poškodbah ali izgubi krvi;
  • - v hladnem vremenu se oblecite toplo, v ohlapna oblačila in ne pozabite nositi klobuka, palčnikov in šal;
  • - Poskusite dati prednost oblačilom naravnim tkaninam, volni;
  • - čevlji naj bodo v velikosti, ne ščipajte ničesar, s podplatom - vsaj 1 cm;
  • - vrhnje oblačilo mora biti vodoodporno;
  • - V vetrovnem in mraznem vremenu lahko izpostavljena področja telesa namažete s posebno zaščitno kremo ali živalskim oljem (vendar ne rastlinskim!);
  • - a nosite težke torbe in drugo breme, ki stisne prste in moti normalno kroženje krvi v njih;
  • - V hladnem vremenu ne uporabljajte vlažilca za obraz in roke;

- V mraznem vremenu ne nosite uhanov, prstanov ali drugega kovinskega nakita, kot hitreje se ohladijo in prenašajo mraz na telo;

  1. - Takoj, ko zunaj v hladnem vremenu začutite občutek mraka, pojdite na topel prostor in se ogrejte;
  2. - če imate avtomobil zastojen stran od naseljenih krajev in je ulica hladna, pokličite na pomoč, ne pojdite iz avtomobila, razen če se vam ne približa drug avto;
  3. - v hladni sezoni se skrivajte pred neposrednimi vetrnimi tokovi;
  4. - če se znajdete nekje daleč od vasi, je veliko sneg pod nogami okoli mete, kopati v snegu, tako boste izgubili manj toplote;
  5. - Izogibajte se vlaženju kože v hladnem vremenu..
  6. - Termoreregulacija pri otrocih še ni v celoti oblikovana, pri starejših pa je ta funkcija v mnogih primerih že vznemirjena, zato nadzirajte, koliko časa so te skupine ljudi na mrazu.
  7. - Izogibajte se izhodu na prvi led.
  8. Varnost na ledu. Pravila ravnanja na ledu
  9. - Kaljenje telesa, vendar le, če za to nimate kontraindikacij!

Na katerega zdravnika se moram obrniti, če je moje telo prehlajeno?

  • Terapevt;
  • S hudo hipotermijo morate poklicati rešilca.

Telesna hipotermija: kako prepoznati, prvo pomoč, posledice

Hipotermija (aka hipotermija) je stanje telesa, ki ga povzroči človekova dolgotrajna izpostavljenost mrazu, pri kateri telesna temperatura ne presega 35 stopinj.

Glavni značilni dejavniki hipotermije so zmanjšanje hitrosti presnove, pa tudi prekrvavitve in srčnega utripa; tkivom v telesu primanjkuje kisika; če se postopek ne ustavi pravočasno, je lahko usoden.

Splošna hipotermija: simptomi

Obstajajo tri stopnje hipotermije in vsaka ima svoje simptome..

  1. Prva stopnja hipotermije. Telesna temperatura se vzdržuje na 32-34 stopinjah. Kot rezultat, koža postane bleda in dobi goosebumps. Poleg tega se mrzlica kaže kot zaščitna reakcija telesa, da se ohrani toplota. Govor postane zamegljen. Kazalniki krvnega tlaka so skoraj nespremenjeni (normalni ali nekoliko višji).
  2. Druga stopnja hipotermije. Telesna temperatura pade na 29–32 stopinj. Koža pridobi modri odtenek, srčni utrip ne presega 50 utripov na minuto, dihanje se upočasni. Vsi funkcionalni sistemi telesa občutijo kisikovo stradanje, zato človek nenehno želi spati, česar pa v nobenem primeru ne smemo dovoliti, sicer lahko temperatura pade še nižje zaradi nezadostne količine ustvarjene energije.
  3. Tretja stopnja hipotermije. Telesna temperatura ne presega 29 stopinj. Srce bije v intervalih povprečno 36 utripov na minuto. Izrazito pomanjkanje kisika v telesu človeka potopi v nezavedno stanje, vse do najgloblje kome. Koža postane modra, okončine nabreknejo. Telo se trese v krčih, bolnik začne bruhati. Prvo pomoč je treba zagotoviti čim hitreje, sicer lahko pride do smrti.

Najprej je treba osebo, ki ima simptome hipotermije, dostaviti v toplo sobo. Nadalje se je treba znebiti hladnih stvari, v katere je oblečen in oblečen. Pri hudi hipotermiji okončin je najbolje, da jih nežno podrgnete s krpo, namočeno v alkoholno raztopino.

Najbolj prizadeta območja postavite v toplo vodo. Pazite, da njegova temperatura ne presega 37 stopinj, hkrati pa jo postopoma privajajte: močan padec temperature lahko le poslabša situacijo in vodi v nepredvidljive in neprijetne posledice za telo. Po tem nadaljujte z drgnjenjem z alkoholno krpo, dokler se občutljivost ne povrne..

Če so na koži poškodovana območja, je potrebno nanje nanesti sterilni gazni povoj in celotno telo zaviti v odeje. V tem primeru je treba zagotoviti nepremičnost ozeblin okončin, sicer se bo začela krvavitev.

V primeru izgube zavesti je potrebno občutiti utrip. Če pacient tega ne čuti, začni z umetnim dihanjem in indirektno masažo srca.

Po zagotovitvi prve pomoči žrtev takoj pošljite v bolnišnico, saj resnost škode in morebitne posledice lahko določijo le profesionalci.

Telesna hipotermija: zdravljenje

Po pošiljanju žrtve v bolnišnico se sprejme zdravnik. On že, odvisno od stopnje hipotermije, predpisuje zdravljenje z zdravili in postopke. Običajno se vse začne z vdihavanjem z segreto kisikovo mešanico in vnosom fiziološke raztopine, tudi segreto, intravensko, skozi kapalko. Nadalje se uporabljajo vazodilatacijska zdravila.

V prvih dveh stopnjah hlajenja se običajno uporabljajo korglikon, glukoza in mezaton. V tretji stopnji se kapalka postavi z raztopino natrijevega klorida. kot tudi kordiamin, subkutano promedol ter difenhidramin in pipolfen dajemo intramuskularno. Če so poškodovana področja kože, so predpisani sulfonamidi in antibakterijska zdravila.

Poleg tega se lahko uvedejo zdravila za lajšanje teh ali drugih posledic: protibolečinska zdravila - za lajšanje bolečinskih simptomov po segrevanju telesa, pomirjevala - za lajšanje živčne napetosti in zmanjšanje stresa, nitratov in narkotičnih analgetikov - za srčne zaplete.

Posledice hipotermije

Učinki hipotermije so glede na stopnjo hipotermije naslednji.

  1. Prehlad, bronhitis, tonzilitis, otitis, sinusitis, sinusitis - z lahko fazo hipotermije.
  2. Bolezni centralnega živčnega sistema, vnetja sečil, ozebline, oslabljeno delovanje dihal in srca, pa tudi njegovo popolno prenehanje - posledice zmerne do hude hipotermije.

In tudi naši nasveti, kako pobegniti pred mrazom na ulici, vam lahko pomagajo..

Zapleti po hipotermiji

Poleg zgornjih posledic bodite pozorni tudi na morebitne zaplete pri delovanju telesa za prekomerno hlajenje, ki se lahko spopadejo samo s povečanim zdravljenjem ali operacijo.

Flegmon - vnetje podkožja zaradi izpostavljenosti patogenim bakterijam.

Če se pojavi kot majhen tumor na koži, lahko zraste do velikih velikosti, nato pa bosta pomagala samo izrez tega tumorja in okrepljeno zdravljenje z antibiotiki.

Če ustreznih ukrepov ne bomo pravočasno sprejeli, lahko flegmon popolnoma uniči vse vitalne sisteme telesa in izid bo usoden.

Ledvična in jetrna odpoved - pojavijo se s podaljšano izpostavljenostjo hipotermiji. Posledično ti organi prenehajo normalno delovati in že to, kot veste, vodi do nepopravljivih zapletov ali smrti. Zato je treba te posledice odpraviti takoj..

Ozebline veljajo za eno najhujših posledic hipotermije. Tudi tako kot pri hipotermiji ločimo več stopinj. Prvo in drugo ne ogrožata nobenih nepovratnih sprememb.

V tretjem primeru opazimo pojav mikrowob na koži, napolnjene s krvjo. Čez nekaj časa izginejo, na koži pa lahko ostanejo brazgotine. Četrta stopnja je najslabša. Vključuje odmiranje tkiv (gangrene)..

Če prizadete okončine ne odstranimo pravočasno, se bo začela sepsa in nekroza celotnega telesa.