Znižanje telesne temperature pod povprečjem je precej pogosto. Pojavi se lahko iz različnih razlogov, pri ljudeh vseh starosti in ima različne posledice..

Je nizka temperatura nevarna??

Šteje se, da so normalne vrednosti na termometru 36,6 ° C. Pravzaprav lahko indikacije nihajo čez dan, odvisno od obrokov, menstrualnega cikla in celo razpoloženja. Zato temperature od 35,5 do 37,0 veljajo za absolutno normo za vsakega posameznika.

Prava hipotermija, ki je nevarna za zdravje, včasih pa tudi za življenje, se začne pri temperaturi pod 35 ° C. Če so številke na termometru med 35 in 36,6 stopinj Celzija, potem najverjetneje nič ne ogroža zdravja ljudi.

Kako telo vzdržuje temperaturo?

Termoregulacija je zapleten postopek, ki zajame možgane, živce, hormonski sistem in celo maščobno tkivo. Glavni cilj mehanizma je ohranjati stalno temperaturo "jedra", torej človekovega notranjega okolja. Kršitev katere koli povezave lahko povzroči okvaro celotnega sistema toplotne proizvodnje in prenosa toplote.

Kako pravilno izmeriti temperaturo?

  • V pazduhi - najpogostejša metoda merjenja temperature pri nas. Je preprost, a precej nenatančen. Torej, norma s to metodo se giblje od 35 ° C do 37, 0 ° C. Pri otrocih, mlajših od enega leta, se subfebrilna temperatura šteje za normalno..
  • Termometrija v ustni votlini je pravilo za Evropo in ZDA, za Rusijo pa redkost. Pri otrocih je lahko tudi neučinkovit, saj pri merjenju pogosto odprejo usta, kar ni priporočljivo.
  • Rektralna metoda (v rektumu) je zelo natančna, vendar se pogosteje uporablja pri otrocih. Novorojenčkom ne priporočamo rektalnega merjenja temperature (da se izognemo poškodbam črevesja). Povprečna temperatura v rektumu je pol stopinje nad aksilarno.
  • Ušesna termometrija je priljubljena v nekaterih državah, vendar daje zelo velike napake.

Merkur termometer - za pravilno merjenje temperature v pazduhi je treba živosrebrni termometer hraniti vsaj 5 minut.

Elektronski termometer je zadržan, dokler se ne sliši signal, temperatura se preveri. Nato držijo še kakšno minuto - če se temperatura ni spremenila, potem je termometrija končana. Če se je povečala - še naprej držite 2-3 minute.

Glavno pravilo: ne merite temperature zdrave osebe! To vodi v povečano anksioznost brez razloga. Če čutite, da bi vsak dan vzeli termometrijo, je to kot simptom depresije ali tesnobe. V tem primeru se morate posvetovati s terapevtom.

Vzroki hipotermije

Pri znatnem številu ljudi po vsem svetu se povprečna telesna temperatura razlikuje od standardnih norm. Nekdo je že vse življenje opazoval termometer 37 ° C, za nekoga pa vrednosti pogosto padejo pod 36 ° C. Zato je hipotermija znak slabega zdravja le ob prisotnosti drugih simptomov. Med vzroki za nizko telesno temperaturo so lahko:

  • virusna ali bakterijska okužba
  • anemija ali latentno pomanjkanje železa
  • hormonske motnje - hipotiroidizem, bolezni hipofize, hipotalamus
  • zunanji vplivi (mraz, dolgo bivanje v vodi)
  • post, prehrana
  • luskavica in druge obsežne kožne poškodbe
  • iatrogeni (medicinska dejanja, predoziranje z zdravili)
  • uživanje alkohola in drog (barbiturati)
  • sepsa (zastrupitev krvi)

Virusna ali bakterijska okužba

Vsaka nalezljiva bolezen, četudi zelo blaga, prisili telo, da mobilizira vse svoje obrambe. Po bolezni pride do okrevanja postopoma. Vročino nadomešča subfebrilna (glej vzroke za subfebrilno temperaturo 37,2 -37,5 ° C) in nato nizko temperaturo. To spremlja splošna šibkost, človek se počuti, da ni popolnoma okreven. To stanje lahko traja dva do tri tedne po koncu bolezni..

Anemija

Znižana temperatura, ki jo spremljajo šibkost, omotica in nekateri drugi simptomi, lahko kažejo na pomanjkanje železa v telesu. Krvni test za hemoglobin, pa tudi določitev feritina, pomaga prepoznati to patologijo. Glavni znaki anemije in latentnega pomanjkanja vključujejo:

  • Tanki lasje
  • Striated in krhki nohti
  • Zasvojenost s surovim mesom in drugimi nenavadnimi okusi
  • Vnetje jezika
  • Slabost in slaba zmogljivost
  • Bledica kože
  • Hladnost rok in nog
  • Urinska inkontinenca

Po imenovanju zdravil, ki vsebujejo železo (Ferretab, Sorbifer in drugi, glejte železove pripravke za slabokrvnost), zgornji simptomi, vključno s hladnostjo in znižanjem temperature, običajno izginejo v 2-3 mesecih.

Hormonske motnje

Človeški endokrini sistem vpliva na absolutno vse procese, vključno s toplotno regulacijo. Torej, tumorji in možganske poškodbe lahko povzročijo motnje hipotalamusa, ki je v zameno odgovoren za temperaturo "jedra", to je konstantno notranjo temperaturo človeka. Takšna stanja se vedno jasno manifestirajo z oslabljeno zavestjo, govorom, vidom ali sluhom, težave s koordinacijo, glavobolom in bruhanjem. Na srečo so resne možganske bolezni redke. Pogosteje je vzrok nizkega termometra hipotiroidizem..

Hipotiroidizem je nezadostno delo ščitnice, pomanjkanje njenih hormonov. Podobna napaka se pojavi pri avtoimunskem vnetju žleze, operacijah na njej ali zdravljenju z radioaktivnim jodom. Bolezen se pojavlja precej pogosto (po nekaterih poročilih pri 1-10% populacije) in se kaže z različnimi simptomi:

  • Slabost, zmanjšana zmogljivost
  • Povečanje telesne teže, oteklina
  • Hladnost, nizka temperatura
  • Suha koža, srbenje
  • Krhkost las in nohtov
  • Zaspanost, izguba spomina in splošna letargija
  • Kronično zaprtje
  • Bradikardija (počasen utrip)

Za diagnosticiranje hipotiroidizma je potrebno preveriti raven TSH (ščitnično stimulirajočega hormona). Če je višja od običajne, potem je verjetnost te bolezni velika. To še posebej velja za ženske nad 40 let, katerih sorodniki imajo težave s ščitnico. Po diagnozi zdravnik predpiše nadomestno zdravljenje (Eutirox), ki vam omogoča, da se vrnete v normalno zdravje in se znebite simptomov.

Zunanji vplivi

Človek je toplokrvno bitje, ki ohranja stalno temperaturo v telesu. Toda temperatura kože (na primer na pazduhi) se precej pogosto zniža z zmrzaljo, plavanjem v vodi in bivanjem v hladnem prostoru. V takšnih primerih je oblačenje in merjenje temperature precej toplo: indikatorji se po segrevanju hitro vrnejo v normalno stanje.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija, povezana z delovanjem zdravnikov, se običajno pojavi pri bolnikih, ki so bili operativni. Če bo bolnik po daljšem kirurškem posegu ostal brez odeje, bo nevarnost prekomernega hlajenja velika. Anestezija zatre tresenje, kar prepreči znižanje temperature. Zato je skrbno skrb za pooperativne bolnike izjemno pomembna.

Prevelik odmerek antipiretičnih zdravil - precej pogosto, zlasti pri otrocih, temperatura po prevelikem odmerku antipiretičnih zdravil močno pade. Zaskrbljeni starši, ko na termometru zagledajo številke nad 38, začnejo aktivno »zniževati temperaturo«. Posledice takšnih ukrepov so lahko ne le kršitve termoregulacije, ampak tudi hude želodčne bolezni, pa tudi krvavitve. Zato v nobenem primeru ne smete zlorabljati antipiretičnih zdravil.

Prevelik odmerek kapljic za vazokonstriktorje je še en razlog za otrokovo nizko telesno temperaturo. Zaradi splošnega učinka na vsa plovila lahko takšna zdravila vodijo v hipotermijo. Zato je pri navadnem prehladu, brez zapletov, bolje izpirati nos otroka z banalno fiziološko raztopino, ki se prodaja v kateri koli lekarni.

Lakota

S podaljšano strogo dieto ali prisilnim stradanjem človek izgubi veliko količino maščobnih rezerv. Odstranjevanje maščob v povezavi z glikogenom je odgovorno za ravnotežje proizvodnje toplote in prenosa toplote. Kot rezultat, tanki in posebej izmučeni ljudje pogosto zmrznejo brez očitnega razloga..

Kožne bolezni

Bolezni kože, pri katerih so prizadete velike površine, pogosto vodijo do znižanja temperature. Psoriaza, hud ekcem in pekoča bolezen imajo takšne posledice. Velika količina krvi nenehno priteče na prizadeta območja kože, kar zmanjša temperaturo osebe kot celote.

Sepsa

Aktivno razmnoževanje bakterij v krvi in ​​zastrupitev telesa s proizvodi njihove vitalne aktivnosti imenujemo sepsa. Kot pri vsaki bakterijski okužbi je tudi pri septičnih zapletih pogosto opaziti zvišanje temperature in to do zelo visokih številk. Toda v nekaterih primerih (pri oslabljenih in starejših ljudeh) prizadene živčni sistem, vključno s termoregulacijskim centrom.

V tako paradoksalnem položaju se človeško telo na invazijo bakterij odzove z ostrim padcem temperature na 34,5 ° C ali nižje. Hipotermija s sepso je precej neugoden znak. Kombinira se s hudim splošnim stanjem, depresijo zavesti, okvarjenim delovanjem vseh organov.

Zastrupitev z etanolom in narkotiki

Vnos večjih količin alkohola in nekaterih psihoaktivnih snovi lahko pri človeku povzroči nizko telesno temperaturo. Do tega pride kot zaradi vazodilatacije, supresije tresenja in učinkov na ravni glukoze. Glede na to, da po zaužitju velikih odmerkov etanola veliko ljudi spi na ulici, takšni bolniki niso redki v urgentnih sobah. Včasih padec temperature postane kritičen in vodi do zastoja srca in dihanja.

Kako zvišati temperaturo?

Najprej morate razumeti, ali je znižanje temperature norma ali odstopanje od nje..

  • Če ste slučajno le izmerili telesno temperaturo in ugotovili njeno znižanje, ne da bi pri tem opazili kakšne druge simptome, se umirite. Ne pozabite, če ste pred kratkim imeli SARS ali drugo okužbo. Morda so to ostanki..
  • Ali pa je morda razlog aktivno prezračevanje stanovanja v mraznem dnevu. V tem primeru morate zapreti okna, se obleči topleje in si privoščiti vroč čaj.
  • Če so ti razlogi izključeni, so najverjetneje takšne številke na termometru vaša individualna lastnost.
  • Če poleg hipotermije doživite šibkost, depresijo in najdete številne druge simptome, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Najverjetneje bodo po dodatnih testih ugotovili anemijo ali zmanjšano delovanje ščitnice. Imenovanje ustreznega zdravljenja bo pripomoglo k dvigu temperature. Pri otrocih je treba preklicati antipiretična in vazokonstriktivna zdravila.

Kadar je potrebna nujna zdravniška pomoč?

Obvezna pritožba pri specialistu je potrebna v primerih, ko:

  • Nezavestni človek
  • Telesna temperatura - 35 ° C in še naprej upada.
  • Nizka telesna temperatura pri starejši osebi v kombinaciji s slabim zdravjem
  • Prisotnost resnih simptomov, kot so krvavitev, halucinacije, nevzdržno bruhanje, oslabljen govor in vid, huda zlatenica.

Ne pozabite, da se resno življenjsko nevarna hipotermija pojavi pri kritično bolnih ali hipotermičnih ljudeh. Rahlo znižanje temperature ne bo škodovalo zdravju. Poleg tega so pri nizkih temperaturah vsi presnovni procesi počasnejši. Zato mnogi strokovnjaki verjamejo, da ljudje s to lastnostjo živijo dlje..

Nizka telesna temperatura

Mnogi ljudje so navajeni, da so pozorni le na zvišanje temperature, vendar pa njenega znižanja pri zniževanju najpogosteje ne izdajo. In ta pojav lahko po drugi strani signalizira razvoj patoloških stanj in nekaterih bolezni, tudi resnih.

Najprej je treba reči, da nihanje telesne temperature od 35,8 ° C do 37 ° C velja za normo. Drugi kazalci bodo odstopanje. Na primer, telesna temperatura, ki je padla na 29,5 ° C, lahko privede do izgube zavesti in do 27 ° C - začetek kome, kadar pride do okvare v srčno-žilnem in dihalnem sistemu organov.

Za prepoznavanje vzrokov nizke telesne temperature je treba razumeti, kako se v telesu dogajajo termoregulacijski procesi, ki človeško telesno temperaturo vzdržujejo na želeni ravni (približno 36 ° C). Pomembno je tudi vedeti, katere vrste termoregulacije obstajajo..
Sorte termoregulacije in vzroki njihovih kršitev

1. vedenjski
Ko je vedenjska termoregulacija motena, človek preneha ustrezno zaznavati temperaturo okolice. Vzrok za to kršitev je lahko:

  • učinki alkohola na telo;
  • duševna motnja;
  • učinki narkotičnih snovi na telo.

Na primer, pod vplivom mamil ali alkohola oseba morda ne čuti prehlada. Kot rezultat, se ohladi in preprosto zmrzne, kar pogosto vodi do občutnega znižanja telesne temperature (do 25 ° C). To stanje je nevarno ne samo za zdravje, ampak tudi za življenje..

2. fizični
Zaradi funkcionalnih motenj fizične termoregulacije človeško telo izgublja toploto zaradi prekomerne širitve krvnih žil, ki so v tem stanju dlje časa. To stanje pogosto vpliva na hipotenzijo - ljudje z nizkim krvnim tlakom.
Tudi endokrinološke bolezni, ki jih spremlja simptom, kot je prekomerno potenje, so lahko vzrok za motnje telesne termoregulacije. Manjše motnje te vrste termoregulacije opazimo pri ljudeh med čustvenim stresom. Toda ta pogoj se zlahka ustavi.

3. Kemična
Razlogi za kršitev kemične termoregulacije vključujejo:

  • zastrupitev telesa;
  • obdobje nosečnosti;
  • oslabitev imunskega sistema;
  • kronična astenizacija telesa;
  • endokrine bolezni;
  • znižanje hemoglobina v krvi;
  • prenapetost.

Temperatura 36 ° C: kaj to pomeni?

Ta indikator temperature je lahko prisoten pri popolnoma zdravih ljudeh. Vzrok za to stanje je lahko:

  • nedavna bolezen;
  • jutranji čas, ko se vsi procesi v telesu odvijajo počasneje kot običajno;
  • nosečnost;
  • nenadzorovana zdravila;
  • nezadostna oskrba telesa z vitaminom C;
  • prekomerno delo, utrujenost.

Tudi telesna temperatura 36 ° C lahko kaže na razvoj nekaterih bolezni in jo lahko opazimo v pogojih, kot so:

  • motnje nadledvične žleze:
  • zmanjšano delovanje ščitnice;
  • dolgotrajno stradanje, zaradi česar se telo izčrpa (pogosto ga opazimo z nepravilno prehrano);
  • možganska patologija;
  • pomembna izguba krvi;
  • kronični bronhitis.

Primarni znaki padca temperature

Simptomi, ki lahko kažejo na znižanje temperature, vključujejo:

  • povečana zaspanost;
  • letargija, splošno slabo počutje;
  • izguba apetita;
  • zaostalost miselnih procesov;
  • razdražljivost.

Če pri majhnem otroku opazimo znižanje telesne temperature, ga je treba pokazati zdravniku. Če ima odrasla oseba temperaturo približno 36 ° C, vendar med pregledom ni odkril nobenih patologij, je oseba vesela in se počuti odlično, lahko njegovo stanje šteje za normalno.

Znižana telesna temperatura človeka: povzroča odvisno od bolezni in drugih patoloških stanj

1. Poslabšanje kroničnih bolezni

Pogosto se telesna temperatura zniža, če so bolezni, ki se kronično pojavljajo, v aktivni fazi. To je neposredno povezano z zmanjšanjem telesnih obramb (imunosti), ki so neposredno vključeni v termoregulacijo telesa. Čez nekaj časa se začnejo pojavljati simptomi osnovne kronične bolezni in temperatura se lahko, nasprotno, poveča. To je posledica razvoja vnetnih procesov v telesu. Se pravi, padec temperature je glavni signal poslabšanja kronične bolezni.

2. Patologije možganov

Znižanje temperature je lahko eden od simptomov gnojnih tumorjev v možganih. Dejstvo je, da ti tumorji stisnejo možgane in motijo ​​krvni obtok v njem, kar vodi v motnjo termoregulacije telesa.

Poleg znižanja temperature se možganski tumorji lahko odkrijejo tudi po prisotnosti drugih simptomov, in sicer kršitve:

  • govorne sposobnosti;
  • Občutljivost
  • raven nekaterih hormonov;
  • delo vegetativnega sistema;
  • intrakranialni tlak (navzgor). To spremljajo slabost, bruhanje, omotica;
  • spomin;
  • možganska cirkulacija, ki jo spremljajo močni glavoboli, ki jih je težko odpraviti z jemanjem analgetikov;
  • koordinacija gibov;
  • zaslišanje;
  • psiha (slušne in vidne halucinacije itd.).

3. Bolezen ščitnice

Pogosto znižanje telesne temperature spremlja bolezen, kot je hipotiroidizem, za katerega so značilne funkcionalne motnje ščitnice, pa tudi nezadostna proizvodnja ščitničnih hormonov. Ti hormoni podpirajo normalno delovanje celotnega telesa, vključno z delom živčnega sistema.

Najpogostejše manifestacije hipotiroidizma so:

  • krhkost nohtov;
  • povečanje telesne mase;
  • hitro utrujenost;
  • hladnost;
  • težave s spominom
  • suha koža;
  • pogoste zaprtje.

4. Pretekle okužbe

Pogost spremljevalec stanj, ki se pojavijo po virusnih in bakterijskih okužbah, je nizka temperatura. Zaradi bolezni so sredstva telesa izčrpana. Najprej to velja za živčni in imunski sistem. In središče termoregulacije, ki se nahaja v hipotalamusu, se, kot veste, nanaša posebej na živčni sistem.

5. Patologija nadledvične žleze

Pogosto se simptom v obliki padca temperature pojavi ob prisotnosti nadledvičnih bolezni. Najprej to velja za nadledvično insuficienco, z drugimi besedami, Addisonovo bolezen. Razvija se asimptomatsko precej dolgo in daje občutek, ko preide v kronično stopnjo..
Za to stanje so značilne naslednje manifestacije:

  • nizka potenca;
  • depresivna stanja;
  • pogosto uriniranje;
  • razdražljivost in temperament;
  • bolečine v mišicah;
  • izguba apetita;
  • izguba teže;
  • nizek krvni tlak;
  • mravljinčenje in otrplost v okončinah;
  • povečana žeja.

6. Vegetativno-vaskularna distonija

Pri ljudeh, ki trpijo zaradi te patologije, obstajajo kršitve termoregulacije zaradi nihanj krvnega tlaka, kar vodi do izgube toplote. Z vegetativno-vaskularno distonijo lahko opazimo tako trajno rahlo zvišanje temperature kot tudi njeno znižanje.

Pogosti simptomi te bolezni vključujejo:

  • motnje v delovanju dihal;
  • bolečine v srcu;
  • tahikardija;
  • motnje spanja
  • hladnost okončin;
  • Omotičnost
  • omedlevica.

7. Okužba s HIV
Kot posledica razvoja imunske pomanjkljivosti ima oseba različne simptome, vključno z nizko telesno temperaturo. Razloge, da manifestacije postanejo bolj izrazite, najpogosteje povzročajo pripete bakterijske, parazitske in virusne okužbe..

Stanje imunske pomanjkljivosti poleg nizke temperature spremlja še:

  • mrzlica;
  • povečane bezgavke;
  • pogosti prehladi;
  • ohlapen stolček;
  • motnje živčnega sistema;
  • okvare v prebavnem sistemu;
  • razvoj tumorskih novotvorb;
  • povečano znojenje (zlasti ponoči);
  • izguba teže
  • šibkost po telesu.

Kot veste, se pri zastrupitvah temperatura običajno dvigne. Toda v nekaterih primerih lahko močno pade. To je posledica inhibicije živčnega sistema, ki sodeluje v procesih termoregulacije telesa..

Močne intoksikacije se poleg nizke temperature lahko manifestirajo tudi v obliki takšnih simptomov:

  • izguba zavesti;
  • nevrološke motnje. Na primer, ko se človek potopi v »zvočen« spanec, ki ga nadomestijo obdobja skrajnega vzburjenja;
  • poškodbe jeter in ledvic;
  • bruhanje, slabost, driska;
  • šibkost;
  • krvavitve različnih resnosti (začenši z enotnimi majhnimi pikami, končajo z obsežnimi modricami);
  • znižanje krvnega tlaka;
  • kardiopalmus;
  • moten pretok krvi v okončinah;
  • marmoriranje kože.

9. Nevrocirkulatorna distonija

Za bolezen, kot je nevrocirkulatorna distonija, so značilne motnje vaskularnega sistema, kar pomeni razvoj hipotenzije - nizek krvni tlak. V tem stanju opazimo širjenje žilnih kanalov, ki mu sledi izguba toplote in znižanje telesne temperature.
Poleg hipotenzije se ta bolezen kaže v naslednjih simptomih:

  • kratka sapa
  • tahikardija;
  • tresenje v okončinah;
  • napadi panike;
  • hiperhidroza;
  • omotično.

10. Izčrpanost (kaheksija)

V tem stanju opazimo znatno zmanjšanje teže (včasih doseže tudi do 50% celotne telesne teže). Plast podkožnega maščobnega tkiva skoraj izgine, zaradi česar koža postane nagubana in dobi siv "zemeljski" odtenek. Tudi na obrazu so simptomi pomanjkanja vitaminov.
Poleg tega, ko se telo izčrpa, nohti postanejo krhki, lasje pa tanjši in rahli. Pogosto s kaheksijo pride do pogostega zaprtja. Pri ženskah se zmanjša količina cirkulirajoče krvi, kar povzroči odsotnost menstruacije.

Tudi pri izčrpanosti lahko pride do duševnih motenj. Na samem začetku se pojavi astenija - solzljivost, zamere, razdražljivost, šibkost in depresija. V primeru uspešnega ozdravitve patologije bo astenija še nekaj časa prisotna, spremljala pa jo bo tudi znižana telesna temperatura.

Ta stanja so praviloma posledica nepravilno uravnotežene prehrane. Na primer, neustrezna uporaba živil, ki vsebujejo železo.

Simptomi, ki se pojavijo pri pomanjkanju železa:

  • težave pri požiranju. Človeku se zdi, da je tuje telo v grlu;
  • odvisnost od kumaric, prekajenega mesa, začimb in začinjenih jedi;
  • atrofija papile, ki se nahaja na površini jezika;
  • poslabšanje las, nohtov in kože;
  • tahikardija;
  • suha usta
  • zmanjšana zmogljivost, utrujenost.

12. Sevalna bolezen
Pri kroničnem poteku radiacijske bolezni, ko je telo dlje časa izpostavljeno ionizirajočemu sevanju, pogosto opazimo tudi znižano telesno temperaturo. Kar zadeva akutni potek te bolezni, je za to stanje, nasprotno, značilno zvišanje temperature.

Simptomi, povezani z nizko temperaturo med radiacijsko boleznijo:

  • suha koža;
  • razvoj dermatoloških bolezni;
  • prisotnost tesnil na obsevanih območjih;
  • katarakta;
  • pojav malignih novotvorb;
  • potlačeno spolovilo;
  • znižanje telesne obrambe.

13. Pomembna izguba krvi
Zaradi poškodb se lahko poškodujejo velike arterije, kar vodi do zmanjšanja volumna krvi v obtoku. To pomeni kršitev termoregulacije in s tem tudi znižanje telesne temperature.

Najbolj nevarne so notranje krvavitve. Na primer v preddvorih možganov, v plevralni in trebušni votlini. Takšno krvavitev je precej težko diagnosticirati in praviloma je potreben kirurški poseg, da jih ustavimo..

14. Hipoglikemija
Nižji krvni sladkor vodi tudi do nižje telesne temperature. To stanje se lahko pojavi pri fizični izčrpanosti telesa in ob neuravnoteženi prehrani, kjer je veliko število izdelkov iz moke in sladkarij. Pogosto to stanje postane prednik razvoja sladkorne bolezni.
Druge simptomatske manifestacije s hipoglikemičnim stanjem:

  • glavobol;
  • razširjeni zenici;
  • napadi slabosti in bruhanja;
  • hiperhidroza;
  • neprimerno vedenje;
  • tahikardija;
  • kršitev dihalnega sistema;
  • upočasnjena prekrvavitev;
  • tresenje mišic;
  • oslabljena motorična funkcija;
  • zmedenost (posledica tega sta lahko prepad in / ali koma);
  • tahikardija;
  • izguba občutljivosti.

Kronično prekomerno delo, ki je na primer povezano s stalnim čustvenim stresom ali pomanjkanjem spanja, lahko povzroči znižanje telesne temperature. Če telo po dolgotrajnih preobremenitvah ne dobi kompenzacijskega okrevanja, lahko pride do okvare katerega koli od organov. To pomeni tudi razvoj izčrpanosti..

16. Pogoji šoka

Vsa šok stanja običajno spremlja znižanje telesne temperature. V medicini obstaja takšna razvrstitev glede na vrsto, resnost in lokacijo škode. Razlikujejo se naslednji udarni pogoji:

  • nevrogeni (kršitev centralnega živčnega sistema);
  • kardiogeni (oslabljena srčno-žilna aktivnost);
  • nalezljivo strupeno (akutna zastrupitev);
  • kombinirani (kombinacija različnih vrst udarnih razmer);
  • septična (množična zastrupitev krvi);
  • travmatično (sindrom bolečine);
  • anafilaktična (alergijske reakcije).

Žrtev ima skoraj vse vrste šoka naslednje simptome:

  • kršitev dihalnega sistema;
  • tahikardija;
  • vlažna koža, ki postane bleda ali modrikast;
  • nizek krvni tlak;
  • zmeda (inhibicija ali obratno vznemirjenost);
  • zmanjšanje izločanja urina.

Nosečnost in nizka telesna temperatura

Včasih pri nosečnosti pri ženskah opazimo znižanje telesne temperature. Če objektivno ocenite stanje ženske, lahko ugotovite, ali je nosečnost povzročila znižanje temperature. V tem primeru bo imela naslednje simptome:

  • napadi slabosti;
  • izguba apetita;
  • bruhanje
  • hladnost spodnjih okončin;
  • omedlevica
  • dolgotrajni glavoboli.

Kaj storiti pri nizki temperaturi?

Če želite vedeti, kako odpraviti nizko temperaturo, morate ugotoviti razlog za njegovo znižanje. Če se čez dan temperatura giblje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to velja za normo. Na primer, zjutraj so kazalniki nižji kot zvečer.

Če je temperatura, merjena trikrat na dan, nekaj dni nizka, se posvetujte z zdravnikom. Specialist bo predpisal potrebne preglede in po ugotovitvi razlogov, ki so povzročili padec temperature, predpisal kompetentno zdravljenje. Zdravnik lahko predpiše naslednje teste:

  • Ultrazvok ščitnice in notranjih organov;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • splošni klinični in biokemični krvni testi;
  • rentgen prsnega koša.

Če testi pokažejo, da imate resno bolezen, vas zagotovo napotijo ​​k ustreznim specialistom..
V primeru odkrivanja zmanjšane imunosti vam bodo predpisali vitaminske komplekse, imunomodulatorje ter prilagodili prehrano.
Pri nizki temperaturi, ki je bila posledica hipotermije, je treba dati žrtvi, da pije vroč sladki čaj in pokrijemo s toplo odejo. Lahko se tudi ogrejete s toplo kopeljo..

Za pošteni spol se temperatura lahko zniža ali zviša, odvisno od menstrualnega cikla.
Da preprečite razvoj pogojev, ki jih spremlja znižanje telesne temperature, sledite preventivnim ukrepom. Pogosteje ostanite na prostem, izogibajte se stresu, jejte pravilno, telovadite in utrjujte telo.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi 34,5 pri odrasli osebi?

Običajno upoštevajte temperaturo v območju od 35,5 do 37 stopinj. Zjutraj je indikator ponavadi nižji, zvečer višji. Na temperaturni režim vplivajo okolje, telesna in duševna aktivnost, stresne razmere itd. Če kazalniki padejo pod 35 stopinj, potem lahko govorimo o takem, kot je hipotermija. Oznaka na termometru 34.5 kaže na blago stopnjo hipotermije.

  • Slabost, utrujenost;
  • Bleda koža;
  • Človek nenehno zaspi;
  • Hladnost, tresenje okončin;
  • Inhibicija;
  • Nizek krvni tlak.
  • Slabost;
  • Občutek tesnobe, strahu;
  • Možno omedlevica.

Ženska revija woman-club.su vas opozarja na dejstvo, da ima lahko človek svoje lastne lastnosti telesa, zato včasih prisotnost stalno znižane temperature na 34,5 stopinj ni razlog za zaskrbljenost.

  • Za nekatere ljudi so nizke temperature norma. Dobro se počutijo in nimajo negativnih posledic;
  • Kazalniki nizke temperature so značilni za starejše. Njihov vzrok so procesi, povezani s starostjo;
  • Nizke stopnje so lahko posledica fizičnega stanja. Ljudje so kratki, krhki, z bledo kožo in počasnimi procesi notranjega metabolizma so značilni z nizko hitrostjo;
  • Znižana temperatura pri ženskah med nosečnostjo, starih 45-50 let med menopavzo. Ko se ženska počuti dobro in ni treba obiskati zdravnika, da lahko sama dvigne kazalnike temperature na udobno raven.

O hipotermiji lahko govorite kot o patologiji, če obstajajo negativni notranji dejavniki, ki izzovejo to stanje. Če so bili temperaturni kazalci normalni, vendar so postali stalno nizki, morate videti zdravnika.

Bolezni hipotermije

  • Motnje endokrinega sistema. S hipotiroidizmom (hipotiroidizmom) so značilni znaki hipotermije nizki krvni sladkor, pojav edemov in odvečna teža, zmanjšana koncentracija, okvara spomina;
  • Kronična anemija, znižani hemoglobin;
  • HIV
  • Hladi;
  • Gripa;
  • Depresivna stanja;
  • Vnetni proces;
  • Izkrivljanje prehranjevalnega vedenja - anoreksija, bulimija;
  • Kronične bolezni med poslabšanjem.

Zunanji dejavniki, ki izzovejo hipotermijo

  • Hipotermija;
  • Dolgotrajen stres;
  • Šok stanje;
  • Stalno pomanjkanje spanja;
  • Stradanje ali premajhen vnos hranil s strogo dieto;
  • Zloraba alkohola;
  • Zastrupitev z strupi, kemikalijami, drogami;
  • Temperatura se po operaciji običajno zniža;
  • Izgorelost, poškodbe kože;
  • Avitaminoza.

Načini za zvišanje temperature

Splošna priporočila - upoštevajte režim dneva, jejte dobro, jemljite vitaminske komplekse, ne pretirano delajte, povečajte telesno aktivnost.

Kako hitro zvišati temperaturo?

  1. Nekaj ​​kapljic joda je treba kapljati na kos kruha, sladkorja in ga zaužiti;
  2. Pijte močno kavo ali čaj z žlico medu, z malinami. Lahko vzamete 1-2 žlici kave v obliki zrnc in jo prežvečite. Pitje ni potrebno, nato lahko pojeste žlico medu;
  3. Jejte vročo juho, dobro je vanjo dodati ščepec črnega popra;
  4. Lahko jeste krompir, riž, pa tudi čokolado, po možnosti črno. Hrana vsebuje veliko ogljikovih hidratov, za njihovo prebavo se porabi energija, kar dvigne telesno temperaturo;
  5. Stylus lahko jeste iz preprostega svinčnika. Da se zobje ne obarvajo, lomite svinec na koščke in ga sperite z vodo. Metodo je treba uporabljati previdno, saj temperatura močno naraste in lahko doseže 40 stopinj;
  6. Decoctions of echinacea, dogrose, ginseng, poprova meta;
  7. Vzemite toplo kopel;
  8. Pomaga topla kopel za stopala. V vodo dodamo 3-4 žlice gorčice;
  9. Drgnite axili z mletim poprom, gorčico ali česnom v prahu;
  10. Če se počutite normalno, delajte fizične vaje, ki spodbujajo krvni obtok..

Najpogosteje se temperatura 34,5 pri odraslih pojavi med hipotermijo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti zmrzali ali v hladni vodi.

  1. Preoblecite mokra oblačila na suha, če je bila oseba v vodi;
  2. Omogočite osebo čim bolj toplo, okončine drgnite z mehko krpo;
  3. Dajte pijačo vročega sladkega čaja;
  4. Poskusite čim prej odpeljati žrtev k zdravniku..

Za zaključek je treba opozoriti, da mora vsa priporočila za izboljšanje počutja s hipotermijo dati zdravnik. Ne bodite zavzeti za samozdravljenje.

Nizka telesna temperatura 35,5 - 35,9 pri odraslih

Pri zdravih ljudeh se temperaturni kazalci običajno gibljejo od 36,6 do 38 stopinj, odvisno od področja telesa (lobanja, prsni koš, trebušna votlina, velika plovila). Če se centralna temperatura zniža, se bo zmanjšal tudi postopek prenosa toplote. Nizka telesna temperatura 35,5 - 35,9 pri odraslih kaže na kršitev termoregulacije. Takšna funkcija človeškega telesa je fizikalna in kemična. V prvem primeru se telo odziva na presnovne procese, v drugem - na toplotno prevodnost, toplotno sevanje, stopnjo izhlapevanja vlage s površine kože.

Kakšna telesna temperatura velja za nizko

Znižanje temperaturnih kazalcev pri odraslih pod 35,5 stopinj in pri ljudeh starejših starostnih skupin manj kot 35 stopinj kaže na razvoj resnih motenj. Pri ljudeh se zmanjšajo pulz, krvni tlak, srčni utrip. Pomanjkanje pravočasne zdravstvene oskrbe vodi v presnovne motnje, zmanjšano potrebo po kisiku, šibkost in zaspanost.

Potem ko se kazalniki zmanjšajo, hipotalamus začne oddajati signale, ki prispevajo k zožitvi krvnih žil. Hkrati se zmanjša prenos toplote, mogoče je ohraniti največjo količino toplote. Poleg tega se sproži naravna proizvodnja toplote v obliki tresenja. Telo se zaradi naravne termogeneze mišic začne segrevati. Običajne kazalnike je treba vrniti postopoma z uporabo "suhe toplote".

Kaj je nevarno

Hipotalamus sodeluje pri uravnavanju telesne temperature. S padcem kazalnikov se sprožijo dodatni mehanizmi segrevanja v obliki vedenjskih reakcij, povečanja osnovnega metabolizma. Življenjsko nevarnost predstavljajo temperaturni kazalci:

  • manj kot 32,3 - razvoj stupora, huda inhibicija
  • manj kot 30 - oslabljena zavest;
  • manj kot 26 - verjetnost smrti.

Posledice po uspešnem oživljanju so nepredvidljive. Zabeleženi so primeri popolnega okrevanja po oživljanju bolnikov, katerih centralna temperatura je padla na 15 stopinj. Vendar pa je v večini primerov tako močan upad kazalcev poln splošne koagulopatije in hitre smrti. Nevarnost izhaja iz nepravilnega segrevanja žrtve: poveča se verjetnost močnega znižanja krvnega tlaka in srčnega zastoja. Za odpravo hipotenzije uporabite raztopino natrijevega klorida.

Ko je hipotermija znak bolezni

Fiziološka hipotermija ne izzove motenj v splošnem zdravju in ne poslabša kakovosti življenja ljudi. Poleg tega v postopku diagnoze ne odkrijemo patoloških sprememb, ki izzovejo tak simptom. Vendar so v večini primerov kazalniki pod normalnimi znaki bolezni..

Z zmerno in hudo resnostjo hipotermije (32-27 stopinj) človeško telo izgubi sposobnost samostojnega ogrevanja. Zmerna hipotermija vodi v zaspanost, apatijo, tresenje, tahikardijo, zvišanje ravni glukoze v krvi. Pri postavitvi diagnoze se upoštevajo splošna klinična slika, anamneza (vključno z družinsko anamnezo) in značilnosti bolnikovega telesa.

Vzroki

Močan padec telesne temperature je nevaren in je lahko posledica:

  • dolgotrajno bivanje v hladnih pogojih. Na primer, če oseba ni toplo oblečena, se poveča verjetnost ozeblin
  • znižanje hemoglobina
  • disfunkcija centralnega živčnega sistema
  • oslabljeno delovanje imunskega sistema
  • notranja krvavitev
  • dolgo bivanje v hladni vodi
  • nosečnost (zlasti v zgodnjih fazah)
  • podhranjenost
  • hipotiroidizem
  • dolgotrajno nošenje mokrih oblačil
  • uporaba anestetikov med operacijo
  • pomanjkanje askorbinske kisline (eden od dejavnikov, ki so potrebni za normalno absorpcijo železa)
  • vaskularne težave
  • astenični sindrom
  • dolgotrajna uporaba zdravil brez zdravniškega nadzora
  • ARVI
  • patologije nadledvične žleze
  • na tešče
  • bolezni jeter
  • dehidracija
  • nihanja v menstrualnem ciklu
  • stresne situacije
  • poslabšanja kroničnih bolezni
  • endokrine motnje
  • onkološke bolezni

V 2% primerov je hipotermija posledica posameznih značilnosti delovanja termoregulacijskih centrov.

Nizek hemoglobin

Z anemijo pomanjkanja železa se hemoglobin zmanjšuje, število rdečih krvnih celic se zmanjša. Hemoglobin je bogat z železom, ki se pridruži molekulom kisika, ki sodelujejo pri dihanju tkiv. Pomanjkanje železa vodi v stradanje kisika - hipoksijo. Delovanje možganov je oslabljeno, razvije se anemija.

Poleg zniževanja telesne temperature se pojavljajo sočasni simptomi v obliki:

  • bledica kože
  • cianoza prstov okončin
  • kratka sapa
  • odpoved srca
  • utrujenost
  • omedlevica
  • omotica

Bolniki se pritožujejo, da muhe pred očmi utripajo, motijo ​​jih koncentracije pozornosti.

Notranje krvavitve

Pri notranji latentni krvavitvi se pojavijo značilni znaki v obliki zmanjšanja ravni hemoglobina in rdečih krvnih celic. Koža postane bleda, koža je suha, lasje so krhki. Notranja krvavitev opazimo v telesni votlini: trebušno, plevralno, artikularno, v ventrikleh možganov. Ta vrsta krvavitve je najbolj nevarna, saj lahko dlje časa ostane neopažena. Najpogosteje ga odkrijemo med operacijo.

Nosečnost

Nosečnice pogosto izgubijo telesno temperaturo. Podobna reakcija je posledica nihanj v hormonskem ozadju. V presnovnih procesih se dogajajo spremembe, telo je popolnoma obnovljeno. V večini primerov se temperatura normalizira sama, posebna terapija pa ni potrebna. Poleg hipotermije ima nosečnica občutek slabosti, apetit se zmanjša, pritožbe zaradi občutka mraza v spodnjih okončinah, oslabljena zavest. Ženska mora biti pod stalnim nadzorom ginekologa, opraviti splošni krvni test in druge študije, ki jih priporoči specialist.

Vaskularne težave

Hipotermija se lahko pojavi pri bolnikih z žilnimi boleznimi:

  • anevrizma trebušne in torakalne aorte
  • lezije perifernih arterij
  • visok krvni pritisk
  • patologije krvnih žil, lokaliziranih v ledvicah
  • ateroskleroza
  • koronarna bolezen srca
  • prehodni ishemični napadi

Natančna diagnoza se postavi glede na rezultate celovite diagnoze. Bolezen ne spremljajo le nihanja telesne temperature, ampak tudi bolečina v prsnici, glavobol, omotica in oslabljena koncentracija. Z nevrocirkularno distonijo se žile razširijo, s hipotenzijo se krvni tlak zniža. To vodi do izgube toplote, nižje telesne temperature. Poleg tega obstajajo pritožbe zaradi povečanega znojenja, povečanega srčnega utripa, kratke sape, tresenja, omotice, nenadzorovanega strahu.

Sladkorna bolezen

Diabetes mellitus spremlja kršitev presnovnih in oksidativnih reakcij. Pacient ima pomanjkanje energije s sočasnimi simptomi:

  • žeja
  • zmanjšanje teže
  • hipotermija
  • nenehna lakota
  • motnje občutljivosti v prstih okončin
  • suha usta
  • pogosto uriniranje

Za postavitev natančne diagnoze je potrebno opraviti obsežen pregled, se osebno posvetovati z endokrinologom.

Patologija nadledvične žleze

S hipotermijo je mogoče sumiti na kršitev normalnega delovanja nadledvičnih žlez, ki izvajajo sintezo adrenalina in kortikosteroidov. V primeru motenj proizvodnje hormona se bolnik pritožuje zaradi nenehnega občutka utrujenosti, zniževanja krvnega tlaka, hipotermije. Na primer, pri Addisonovi bolezni opazimo značilne znake v obliki:

  • mišična šibkost
  • depresija
  • vroč temperament
  • razdražljivost
  • slabost bruhanje
  • motnje blata
  • žejen
  • znižanje glukoze v plazmi

Nizka temperatura ne pomeni vedno organske poškodbe organa. Pogosto je tak simptom minljiv, reverzibilen in se odpravi sam. Akutni in kronični stres vodi v izčrpavanje telesa, nadledvične žleze prenehajo pravilno delovati, pojavijo se alarmantni simptomi.

Tumorji možganov

Možganski tumor in poškodbe območij, odgovornih za termoregulacijo, vodijo v hipotermijo. Tumor se postopoma povečuje v velikosti, stisne okoliško tkivo. Poleg znižanja temperature hipotalamično disfunkcijo spremljajo še:

  • nenadzorovana žeja
  • dolgo spanje
  • močno poslabšanje psihoemocionalnega stanja
  • duševna nestabilnost
  • epileptični napadi
  • debel
  • diabetes

Za postavitev natančne diagnoze se uporabljajo laboratorijske in instrumentalne metode raziskovanja. Glede na stopnjo širjenja patološkega procesa je izbran režim zdravljenja. V večini primerov je indiciran kirurški poseg..

Astenični sindrom

Astenični sindrom je eden od razlogov, ki lahko povzročijo znižanje temperature. Dejavniki, ki lahko sprožijo to stanje: povečana utrujenost, redno pomanjkanje spanja. Pacient se pritožuje zaradi:

  • huda šibkost, oslabljena sposobnost, slaba kakovost življenja, izguba teže
  • podkožno maščobno tkivo se zmanjša, razvije se hipovitaminoza
  • koža postane bleda, zemeljska, nagubana
  • razvijejo se vnetni procesi v ustni votlini, pojavijo se zaprtje
  • menstruacija pri ženskah lahko izgine, moški imajo spolno disfunkcijo

Po zdravljenju osnovnega vzroka, ki je povzročil tak sindrom, lahko dolgo časa opazimo astenijo, vključno s hipotermijo.

Kožne lezije

S kožnimi lezijami: luskavica, dermatitis, ihtioza, bolniki se pritožujejo zaradi nizke telesne temperature. Poleg tega opazimo nastanek papule, lusk, izpuščajev, luščenja, seboreje. Obstaja možnost vegetativnih distoničnih in nevroendokrinih motenj. Pomanjkanje pravočasne terapije lahko privede do zapletov: astenični sindrom, mišična atrofija, disfunkcija notranjih organov, imunsko pomanjkanje.

Gripo in druge akutne respiratorne virusne okužbe lahko spremlja znižanje telesne temperature. Ta simptom ni najbolj značilen in ga ne opazimo pri vseh kategorijah bolnikov. V nasprotnem primeru je klinična slika standardna: bolezen spremlja glavobol, izcedek iz nosu, vneto grlo. Nizka temperatura pri SARS je opozorilni znak. Imunski sistem ne deluje pravilno in človeško telo ni sposobno sam odganjati okužbe.

Če se nizke stopnje ohranijo po okrevanju, je to simptom izčrpanosti. To stanje se pojavi kot posledica zunajšolskih dejavnosti, pomanjkanja spanja, stresnih situacij. Treba je preveriti stanje nadledvičnih žlez, ščitnice, bodite pozorni na kronične patologije.

Zastrupitev

Hipotermijo lahko opazimo pri zastrupitvi z opojnimi snovmi, aktivnimi sestavinami zdravil. Nenadzorovana uporaba zdravil v visokem odmerku je bogata z resnimi zapleti, vključno z nizko temperaturo. Zastrupitev se kaže tudi v obliki nevroloških motenj, motenj krvnega obtoka in delovanja prebavil, ledvic, jeter.

Hipotermija

S podhladitvijo se temperatura zniža pod 35,2 stopinje. Na začetnih stopnjah se poveča dihanje, palpitacije, pojavi se občutek tresenja, letargije, povečana zaspanost, dezorientacija. V hudih primerih zavira delovanje vseh organov, vse do kome in smrti. Ob znatnih izgubah toplote, ki jih telo ne more obnoviti sam, pride do hipotermije..

To stanje je posledica:

  • povečajo toplotne izgube
  • pomanjkanje toplote
  • termoregulacijske motnje
  • v hudih primerih: ob hudi izgubi krvi, poslabšanju pankreatitisa, opeklinah, diabetični ketoacidozi

Na prvi stopnji hipotermije opazimo kompenzacijo: telo poskuša neodvisno obnoviti toplotno ravnovesje. Na stopnji dekompenzacije opazimo motnje v mehanizmih termoregulacije. Glede na resnost podhladitve obstajajo:

  • pljuča (adinamična) - spremljajo jih tresenje mišic, mrzlica, bledica kože, motnje govora, zmerna bradikardija, hitro dihanje
  • srednja (soporozna) - bradikardija se poslabša, krvni tlak se zniža. Obstajajo letargija, letargija, povečana modrina kože, zmanjšanje količine izločenega urina in prenehanje tresenja. Občutek zaspanosti postane sanje, v hudem primeru - v komi ni reakcije na zunanje dražljaje
  • huda (koma) - znatno zmanjšanje srčnega utripa, akutna odpoved ledvic, krči. V hudih primerih se dihanje ustavi, srčna aktivnost se ustavi

Med terapijo je potrebna uporaba aktivnega in pasivnega segrevanja, zdravljenje z zdravili, ukrepi oživljanja.

Možni zapleti

Možni zapleti so odvisni od vzroka, ki je povzročil znižanje telesne temperature. Bolnik lahko razvije fibrilacijo, otekanje možganov in pljuč, tveganje za razvoj akutne odpovedi ledvic se poveča. Pojavijo se lahko nalezljivi zapleti: pljučnica, kirurška okužba ran. V oddaljenih obdobjih bolniki s hipotermijo manifestirajo nevrološke motnje.

Z nepravilnim ogrevanjem se krši postopek termoregulacije, tlak pade. Hitro zvišanje telesne temperature povzroči refleksno širitev krvnih žil, možen je zastoj srca.

Kaj najprej storiti

Če je telesna temperatura padla, je treba objektivno oceniti splošno zdravstveno stanje, se spomniti nedavnih epizod hipotermije, SARS. Rahlo znižanje temperaturnih kazalcev je lahko posledica ravno teh dejavnikov in ni razloga za zaskrbljenost. Če se dodatni simptomi pridružijo v obliki šibkosti, poslabšanja splošnega počutja, krčev, tresenja, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Posvetovanje s specialistom zahteva tudi močan padec temperature pod 35 stopinj brez spremljajočih simptomov, razvoj halucinacij, oslabljeno zavest, bruhanje.

Preden pride zdravnik, je treba pacienta spraviti v toplo posteljo, prepričajte se, da je oblečen v suha oblačila iz naravnih tkanin. Pod noge lahko postavite toplo grelno blazinico, dajte čajni set. Priporočljive so tople kopeli za stopala. Vsa opisana dejanja so zasnovana za normalizacijo naravne termoregulacije telesa..

Na katerega zdravnika se obrnite

Seznam pogojev, ki lahko povzročijo hipotermijo, je obsežen. Natančno diagnozo lahko postavi samo izkušen zdravnik, glede na rezultate celovitega pregleda. Ob prvih simptomih znižanja telesne temperature je priporočljivo poiskati začetno posvetovanje s terapevtom. V prihodnosti bo morda potrebno sočasno posvetovanje z endokrinologom, kardiologom, nevrokirurgom, nevrologom, urologom, otolaringologom, nefrologom, ginekologom, specialistom nalezljivih bolezni, hematologom.

Diagnostika

Pri diagnosticiranju hipotermije se uporabljajo laboratorijske in instrumentalne diagnostične metode. Potrebne so naslednje študije:

  • biokemični, splošni krvni test
  • elektrokardiogrami
  • analiza urina
  • pulzna oksimetrija
  • ultrazvočna diagnoza notranjih organov - je predpisana glede na spremljajoče simptome
  • Ultrazvok ščitnice
  • rentgen prsnega koša
  • laktat v krvi
  • urno odvajanje urina
  • koagulogrami

Naveden je splošni seznam študij. Glede na pridobljene rezultate bo morda potrebno sočasno posvetovanje z zdravniki drugih specialnosti, uporaba dodatnih diagnostičnih metod.

Zdravljenje


Zdravljenje je izbrano glede na vzrok, ki je sprožil hipotermijo. Če nizke temperature ne povzročajo posebne patologije, priporočamo splošne obnovitvene snovi..

  • Prehrano je potrebno pregledati, jo obogatiti s potrebnimi vitamini, minerali
  • zdravnik lahko priporoči jemanje vitaminskih kompleksov
  • prikazana je uporaba adaptogenov na osnovi limonske trave, ginsenga, rodiole rosea, aralije
  • dobri učinki so vsakodnevni sprehodi, zmerna telesna aktivnost, spoštovanje režima dela in počitka

Če se odkrijejo patologije, priporočamo zdravljenje z zdravili ali fizioterapijo. V hudih primerih, na primer z možganskimi tumorji, je indicirano kirurško posredovanje.

Napoved

Prognoza za bolnike je odvisna od temeljnih vzrokov, ki so sprožili simptom. Prej ko bolnik poišče kvalificirano zdravstveno oskrbo, ugodnejša je napoved. S sočasnimi poškodbami in somatskimi motnjami se verjetnost zapletov poveča.

Preprečevanje

Za preprečevanje hipotermije je priporočljivo pravočasno zdraviti nastajajoče bolezni, izbrati prava oblačila ob upoštevanju vremenskih razmer. Zagotoviti je treba optimalne temperaturne pogoje v prostorih, kjer se nahajajo ljudje, nagnjeni k nižji telesni temperaturi. Upoštevanje režima dneva, dela in počitka, pravilna, koristna prehrana ugodno vpliva..

Če človek začuti prve simptome prekomernega dela, je treba nekaj časa prepustiti rutini in svojemu telesu dati počitek. Koristni sprehodi v naravi, ob morju, obisk bazena, masaža, zdrav, zdrav spanec. Ob rednih nihanjih temperature in znižanju kazalnikov je treba biti pozoren na psihosomatske vzroke tega simptoma, sodelovati s psihoterapevtom.

Če je nizka telesna temperatura posledica hipotermije, ocenite splošno stanje telesa, rezultate laboratorijskih testov. S pravilno opravljeno prvo pomočjo postopki pravilnega segrevanja preprečijo razvoj zapletov. V drugih primerih upoštevajte splošno počutje pacienta, zlasti njegovo telo. Nizka temperatura je lahko posledica latentnih, latentnih procesov v telesu. Pomembno je, da se vzdržite samozdravljenja, da ne bi zameglili klinične slike in ne otežili postavitve natančne diagnoze.