Ingver je trajnica, ki v zdravilne namene uporablja tako kopenske poganjke kot korenine. Najpogosteje se v receptih, ki ponujajo ingver iz kašlja v svoji sestavi, govori o koreniku v sveži ali posušeni obliki.

Uporabne lastnosti rastline

Za pripravo zdravil za prehlad in kašelj se uporablja beli ingver - koren, očiščen iz zgornje plasti. Nekateri imajo raje črno, ki jo uživamo brez predhodne obdelave, da ohranimo vsa hranila..

Koristne lastnosti ingverja so posledica prisotnosti eteričnega olja v koreniki (2-3%), ki vsebuje terpenske organske spojine, pozitivno vplivajo na živčni, prebavni in imunski sistem. Uporablja se v kompleksni terapiji:

  • kot antiseptik, ekspektorans - za bronhitis, kašelj, bolezni ENT;
  • protivnetno - pri zdravljenju gastritisa, razjed, kožnih izpuščajev;
  • diuretik, diuretik - za bolezni ledvic in organov izločanja;
  • pomirjujoče, sproščujoče - z nevrozo, utrujenostjo, prekomernim delom;
  • restavrativni - za vzdrževanje imunosti, zlasti med sezonskimi boleznimi (gripa, SARS).

Poleg tega korenike vsebujejo:

  • esencialne aminokisline, ki jih v telesu ni mogoče sintetizirati, so potrebne za gradnjo beljakovin in pravilno presnovo;
  • gingerol je pekoča snov, ki ima antibakterijske, antioksidativne lastnosti;
  • vitamini (skupine C, B1, B2).

Načini in recepti kuhanja

Za recepte za kašelj in prehlad se uporabljajo sveže korenine, lekarniški pripravki ali začimbe. Primerneje je uporabiti ingver pri kašljanju v obliki že pripravljene začimbe - gre za prah posušenih korenin z izrazito in trajno aromo.

Nasvet! Pri izbiri zmlete korenine ingverja pri zdravljenju kašlja ne pozabite preveriti roka trajanja: sveže pripravljene začimbe vsebujejo več gingerola in eteričnih olj. Če ste začutili oster značilen vonj, lahko to surovino uporabite za zdravljenje kašlja doma..

Kako kuhati ingverjevo korenino proti kašlju za grgranje in zaužitje, se lahko naučite iz številnih receptov, v katerih uporabljamo sveže surovine: 2 žlici. l sesekljana korenina ustreza 1 žlici. l začimbe.

  • Tinktura - 5 tbsp. l sesekljane korenike nalijemo 0,5 l (500 ml) vodke ali razredčenega alkohola, pustimo v temnem hladnem prostoru 2-3 tedne. Nanesite na grgranje: 1 žlica. l pol kozarca vode, znotraj za 1 žlico. l med obroki 4-5 krat na dan, lahko razredčimo z vodo. Kontraindicirano pri poslabšanju bolezni prebavnega trakta, med vožnjo avtomobila in zapletenimi mehanizmi.
  • Z dodatkom tinkture kalendule, ehinaceje, evkaliptusa, elevterokoka - to so dobro znana protivnetna, imunostimulirajoča zdravila, ki pomagajo obvladovati simptome kašlja, bronhitisa, laringitisa, faringitisa. Dodamo v poljubni kombinaciji, tako da koncentracija ne presega 2 žlici. l za 1 kozarec vode. Uporablja se za izpiranje ali nanašanje znotraj zgornjega načina za zdravljenje grla in krepitev imunskega sistema.
  • Juha - 5 tbsp. l v pripravljene surovine nalijemo 0,5 l vrele vode, pustimo 30 minut v termosu ali na vodni kopeli, hladimo tekočino in po potrebi razredčimo s kuhano vodo. Lahko grgrate ali uporabite decokcijo z ingverjem za prehlad in prehlad v notranjosti pol kozarca pol ure pred obroki. Pijača je pripravljena vsak dan in je ne smemo hraniti dalj časa, tudi v hladilniku.
  • "Ingverjev čaj" bo pomagal pri prehladu in kašlju - zelo priljubljen recept za zdravje, narejen iz ingverja z limono in medom, ki se uporablja pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, kadar priporočamo močno pitje. Čaj s ingverjevim kašljem: naredite decokcijo, ohladite, dodajte 0,5 l svežega soka 1 limone in 1-2 žlice. l srček. Da bi pravilno pripravili recept za kašelj z ingverjem, medom in limono, si morate zapomniti: teh sestavin ni mogoče kombinirati z vročo pijačo, sicer se vitamin C iz limoninega soka pri visoki temperaturi uniči, uporabne lastnosti cvetnega cvetnega prahu pa se tudi izgubijo. Zaužijte do 1 liter čaja z ingverjem za kašelj na dan.
  • Fitokompleksi - ingverjev čaj z medom lahko popijete z zeliščno decokcijo na osnovi origana, šentjanževke, kalendule, kamilice, timijana, žajblja, hrastovega lubja, borovnic. Pripravljeni so po navodilih na pakiranju ali na ta način: 2 žlici. l zelišča zavremo z 2 skodelici vrele vode in pustimo, da vre 15-20 minut, sev, razredčimo z vodo do želene koncentracije. Čaj z medom in ingver zmešajte z zeliščnim čajem v razmerju 1: 1.
  • Z drugimi začimbami in zelenim čajem za kašelj pripravimo decokcijo, možno je z dodatkom zelenega čaja v količini 1 žlica. l 5 žlic glavne sestavine in 0,5 vode. Kurkuma, žafran, gorčica v prahu, pekoča paprika, ki imajo antiseptični, segrevalni učinek, povzročajo odvajanje sputuma v zelenem čaju z ingverjem za prehlad in kašelj.
  • Ingverjevo kuhano vino - sredstvo za segrevanje, ki hitro pomaga pri prvih znakih prehlada, po jedi morate takoj iti v posteljo pod toplo odejo. Vzemite 2 skodelici rdečega vina (suhega ali polsladkega), 2 žlici. l ingver, 2 klinčki, 2 graha paprike, cimet, kardamom, žafran in mlet muškatni orešček ali druge začimbe na konici žlice, po želji narežite na polovico pomaranče. Vino segrejte, vendar ne vrejte, dodajte vse sestavine, dajte na šibko vročino 10-15 minut. Previdno odcedite in pijte 1 kozarec. Kavnim zrnom lahko dodate začimbe ali v končni pijači 1 žlico. l konjak.
  • Mleko z ingverjem in medom - 1 žlica. l korenine vlijemo 1 skodelico vrelega mleka, lahko dodamo 1 žlico. l srček. Po 10-15 minutah pripravljen mlečni recept z ingverjem in kašeljnim medom filtriramo in popijemo. Ingverjevo mleko vzemite 1 skodelico po obroku, ponavljajte 3-4 krat na dan.
  • Ingver z mlekom in soda je preizkušen recept, soda je predpisana kot antibakterijsko sredstvo pri dermatitisu, sinusitisu, želodcu. Izpiranje z raztopino sode pomaga pri kašlju in ENT boleznih. Za 1 kozarec mleka 1 žlica. l ingver, 1/4 žlice sode, pijte 1/4 skodelice po obroku 4-krat na dan. V ingver z mlekom za kašelj in proti prehladu lahko namesto sode dodate morsko hrano sol 1/4 žlice.
  • Čaj z ingverjem in mlekom - v mlečni napitek lahko dodate rezino masla in 1 stepeni rumenjak. To orodje lajša bolečine in vnetja v grlu, ugodno vpliva na želodčno sluznico.
  • Ingverjev sirup - lahko ga dajemo otrokom, starejšim od 2 let, vzemite 8 tbsp. l sladkorja za 1 skodelico ingverjeve juhe, mešamo, kuhamo na šibkem ognju do goste konsistence. Ali pa skuhajte otroški sirup iz vode in sladkorja, dodajte 1 žlico. l Svež ingverjev sok. Po želji lahko izboljšate okus marmeladnega sirupa, ki ga ima otrok rad. Dajte ingverjev sirup proti kašlju 1 žlico. l 4-5 krat na dan.
  • Ingverjevi bonboni - sirup skuhajte iz sladkorja in vode v razmerju med 1 skodelico in 1/4, mešanico naj rahlo vre 8-10 minut do stanja "mehke kroglice". Na koncu dodajte 1 žlico. l ingverjev sok ali 1/4 žlice začimb, vlijemo v kalupe, olje in ohladimo.

Kašelj ingver

Članki medicinskih strokovnjakov

Ingver je že dolgo pridobil svoje zasluženo priznanje kot zdravilno sredstvo: tradicionalna kitajska medicina ga imenuje "zdravilo proti bruhanju", indijski zdravilci pa že stoletja uporabljajo ingver..

Ostrega in pekočega okusa ima protimikrobni učinek, izboljšuje krvni obtok, je profilaktično sredstvo proti prehladu in gripi ter ima določeno protirakavo delovanje. Še posebej priporočljivo je, da ga dodate ribjim in morskim jedem, pa tudi jedo v hladni sezoni.

Ali ingver pomaga pri izkašljevanju?

Eterično olje, polisaharidi, organske kisline, makroelementi (kalij, kalcij, mangan, železo), mikroelementi (magnezij, baker, cink, kobalt, krom, aluminij, vanadij, selen, nikelj, stroncij, svinec, bor, jod, zingerol) in škrob - kombinacija teh biološko aktivnih snovi v sestavi ingverjeve korenine mu daje številne zdravilne lastnosti.

Farmakološke lastnosti ingverja:

  • izkašljevalni, antipiretični, baktericidni, dezinfekcijski, protivnetni, analgetični učinek;
  • ima hipotonične, sedativne, antispastične lastnosti, skrajša dihanje.

Poleg tega spodbuja apetit, pospešuje prebavo in krepi imuniteto..

To ni popoln seznam lastnosti ingverja, vse našteto pa je prepričljiv argument v prid tezi, da ingver pomaga pri izkašljevanju. Poleg tega je neposredno indiciran za uporabo pri faringitisu, laringitisu in bronhitisu - prehladu in vnetnim procesom, katerih vzrok je okužba zgornjih dihalnih poti.

Zdravljenje z ingverjevim kašljem

Ingverjev napitek, tako enostaven za pripravo, lahko služi kot odličen preventivni ukrep pri epidemiji akutnih respiratornih virusnih okužb, saj krepi imunski sistem. Čaj iz ingverjeve korenine ne samo, da zmanjša tveganje, da boste "ujeli gripo", temveč segreva tudi v hladni sezoni in s tem ne pušča možnosti, da bi premagal vaše telo.

Za tiste, ki še vedno niste imeli sreče, da bi prehladili ali bronhitis, bo ingver pomagal znatno omiliti simptome, vključno s hitrim odpravljanjem motečega hudega kašlja.

Poglejmo se na bistvenih lastnostih, ki si jih je vredno zapomniti pri zdravljenju z ingverjem. Prvič, kljub temu, da katera koli pijača iz "čudežne korenine" pomaga pri kašlju, bo v skladu s pričami izbran najučinkovitejši recept z ustrezno vrsto kašlja. Torej, suh kašelj bo omilil ingver-medeno pijačo, mleko-ingverjev čaj pa bo razbremenil mokro, o njih pa nekoliko kasneje. Drugič, pri izbiri ingverja kot zdravila morate spomniti na kontraindikacije. Ne priporočamo ga za uporabo pri: razjedi želodca in dvanajstnika, hepatitisu, požiralniku požiralnika, visoki telesni temperaturi, aritmiji ter srčnih in diabetičnih zdravilih, saj povečuje učinek slednjih. Preden pripravite zdravilo za kašelj iz ingverja, se prepričajte, da nimate alergične reakcije nanj. Doma je nemogoče natančno diagnosticirati, zato, če ste nagnjeni k drugim vrstam alergij in (ali) prvič preizkusite korenino in ne veste, kakšna bo reakcija telesa, začnite z zelo majhno količino ingverja.

Kako narediti kašelj ingver?

Za pripravo pijače iz ingverja morate kupiti kakovosten svež izdelek. Pri izbiri bodite pozorni na lupino: mora biti enakomerna, gladka, nepoškodovana, bež barve z lahkim zlatim odtenkom. Starega ingverja zlahka prepoznamo po zgostitvi, gomolju in prisotnosti oči, ki so zelo podobne krompirjevim. Takšna korenina ni primerna za medicinske namene. Vzemite ga v roke: ingver ne sme biti preveč lahek in suh na dotik. Svež in mlajši je koren, okusnejši in bolj zdrav je ingver. Svež ingver zlahka pokvari. Vonj korenine - ne sme dišati po gnilu. In na njem seveda ne bi smelo biti plesni. Ne kupujte preveč - sveže in, še bolj, odrezana korenina dolgo ne bo "živela". Ingver je priporočljivo hraniti največ 4-5 dni v spodnjem predelu zelenjave v hladilniku, v tem obdobju ne bo izgubil svojih zdravilnih lastnosti.

Ingver je treba skrbno očistiti, z nožem odrezati minimalno plast v smeri vlaken. Taka previdnost je pomembna za ohranitev največje količine hranil..

Kavni ingver najpogosteje jemljemo kot pijačo. Za pripravo ingverjevega čaja je potrebno svežo korenino drobno sesekljati. Pijači dodajo tudi druge koristne sestavine: med, apno, limono in pomarančo..

Kašelj Ingver za otroke

Iz leta v leto statistika kaže, da so otroci bolj nagnjeni k prehladom kot odrasli. Vse zato, ker je imuniteta otroka šibkejša, je v razvojni fazi, kot otrok sam. Takšna "nezrela" imuniteta se ne zna dobro spoprijeti z virusnimi okužbami, zato je ena glavnih nalog staršev, da jo pomagajo okrepiti. Učinkovite metode, kot so kaljenje, zdrava prehrana, utrjevanje zdravil in mineralizacija, so znane že več dni. Toda za tako močno zdravilo, ki izboljšuje imunolozi, kot je ingver, so številne matere še vedno previdne. In zaman. Seveda ingverja ne bi smeli dajati otrokom, mlajšim od dveh let, če pa je vaš otrok starejši, potem korenina ni le mogoča, ampak jo je treba uporabiti tudi v otroški hrani za krepitev imunosti. Poleg tega redko povzroča alergijske reakcije in občutljivost, kar je še en argument v prid zdravilnemu naravnemu zdravilu.

Obstaja več načinov, kako narediti ingver za otroke:

Ingverjev čaj

Posebna prednost pijače je, da je pripravljena dokaj preprosta, zahvaljujoč prisotnosti drugih okusnih sestavin pa pri otroku ne povzroča gnusa. 4 žlice. žlice drobno naribanega svežega korena ingverja zalijemo z dvema litroma vrele vode. Če uporabljate mleti suh ingver, naj bo količina ingverja 2-krat manjša, na nizkem ognju pa ga morate kuhati 20 minut. Naredite pijačo 10 minut. Ingver je precej oster - otroški čaj posladkajte z medom (6 žlic žlic), pomarančnim sokom (4 žlice žličk) in svežo meto. Po želji lahko dodate tudi poljuben zeliščni čaj. Vse premešamo in pustimo, da kuha še 5 minut. Prejeti ingverjev čaj je treba piti v topli obliki. Proporcije sestavin se lahko razlikujejo glede na okusne želje vašega otroka. Za majhne otroke je bolje, da napitek postane šibek, in če ni kontraindikacij, ga lahko razredčite z mlekom.

Vdihavanje ingverja za kašelj in izcedek iz nosu

Korenine naribajte in prekrijte z vročo vodo. Ko otrok vrže brisačo nad glavo, mora otrok pod nadzorom enega od odraslih nekaj minut vdihniti ingver v parih. Inhalacije je najbolje narediti pred spanjem. To zdravilo je primerno, če je otrok že bolan - za lajšanje simptomov navadnega prehlada in krepitev oslabljene imunosti..

Medenjaki piškoti

Seveda s tem receptom ne morete pozdraviti kašlja in prehlada, otrokom pa piškote resnično všeč, kar omogoča, da mati nevsiljivo navadi svojega otroka na poseben okus ingverjevih korenin. Poleg tega se med toplotno obdelavo koristne lastnosti slednjih ne izgubijo. Eden najbolj okusnih receptov, ki vam bo zagotovo všeč vašemu otroku, je ameriški medenjak. Sestavine:

  • 1/2 skodelice kandiranega ingverja,
  • 3/4 skodelice sladkorja,
  • 6 žlic masla sobne temperature,
  • 1/4 skodelice črne melase. Žal je melasa v naših trgovinah zelo redka, vendar jo je mogoče prodati v najbližjem hipermarketu. Če ne, pripravite njegov analog z mešanjem 5 žlic. rjavi sladkor in 1 žlica. l medu, nato pa jih segrevamo na vodni kopeli, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Palico lahko nadomestite tudi z javorjevim sirupom;
  • 1 jajce,
  • 2 skodelici moke,
  • 2 žlički sode bikarbone,
  • 1 čajna žlička mletega ingverja,
  • 3/4 čajne žličke cimeta,
  • 1/2 čajne žličke sveže naribanega muškatnega oreščka,
  • sladkor za zaledenitev (neobvezno).

Drobno zmeljemo kandirani ingver in 1/3 skodelice sladkorja v živilskem procesorju (za te namene lahko uporabite tudi mešalnik). Mešanico nalijemo v skledo. Brez pomivanja posode kombajna, vanj vlijte e olje in nalijte 1/3 skodelice sladkorja, jih pretepajte do gladkega: dobljena masa naj bo lahka in zračna. Nato dodajte vsebino sklede, melaso in jajce. Premažite do gladkega. V drugi posodi zmešamo moko, sodo bikarbono, mlet ingver, cimet in muškatni orešček, vse to vlijemo v posodo kombajna, premešamo. Pridobite piškotno testo: zaviti ga morate s oprijeto folijo in za eno uro postaviti v hladilnik. Medtem zmešamo sladkor s sladkorjem v prahu. Ko se je testo ohladilo, iz njega oblikujte kroglice, premera približno 2,5 cm, jih vsako posujte s sladkorjem. Ko ste predhodno obložili pekač s pergamentom, nanj položite kroglice testa na razdalji 5 cm. Piškote pečemo v predhodno ogreti pečici na 180 stopinj, 12-15 minut. Kot vidite, se hitro pripravite in jejte, verjemite mi, še hitreje!

V otroški hrani je ingver priporočljivo uporabljati svež in ne v obliki suhega praška, saj je uživanje svežih korenin dvakrat učinkovitejše. Omeniti velja tudi, da je kiseli ingver dobra spremljava japonskih jedi, ni pa zdravilo: ne bi ga smeli dajati otrokom.

Noseč kašelj ingver

Znano je, da je med nosečnostjo večina zdravil za zdravljenje prehlada kontraindicirano. Pojavi se nasprotujoča si situacija: za plod je nevarno, da začne bolezen, in ga ni mogoče zdraviti z običajnimi zdravili. Tu se rešujejo recepti tradicionalne medicine, ki jih je enostavno pripraviti doma..

Eno najučinkovitejših in hkrati varnih sredstev za zdravljenje kašlja in drugih simptomov akutnih respiratornih virusnih okužb pri nosečnicah je ingver. Kot že omenjeno, ima ta naravni izdelek, skladišče vitaminov in mineralov, veliko zdravilnih lastnosti. Ima antispazmodični in protivnetni učinek, antioksidanti, ki ga sestavljajo, pa bodo pomagali okrepiti imuniteto bodoče matere, kar bo pozitivno vplivalo na otroka.

Načini zdravljenja ingverja proti kašlju med nosečnostjo:

  1. Vdihavanje S prvimi simptomi prehlada lahko vdihavanje hitro doseže terapevtski učinek tudi pri zdravljenju močnega kašlja med nosečnostjo. Hkrati so inhalacije morda najvarnejši način za zdravljenje prehlada in kašlja pri nosečnicah (glejte recept zgoraj)
  2. Ingverjev napitek. Uporaben in okusen bo olajšal ne le kašelj, ampak tudi druge simptome navadnega prehlada. Piti ga morate večkrat na dan, toplo. Ženske, ki uživajo ingverjev čaj v zgodnji nosečnosti, imajo manj verjetno, da bodo imele prehlad in okužbe..

Mimogrede, lahek čaj iz svežega ingverjeve korenine pomaga ublažiti toksikozo z lajšanjem slabosti, ki nosečke pogosto napade..

Ko pa ingver uporabljate kot zdravilo, se morate spomniti, da ima močan učinek. Zaradi segrevalnih lastnosti ga ni priporočljivo jemati v velikih količinah, pa tudi pri visoki temperaturi in krvavitvah. Kljub dejstvu, da je ingver v "razumnih" odmerkih neškodljiv za bodočo mater in plod ter ženskam med nosečnostjo nudi pomembno pomoč, strokovnjaki še vedno priporočajo, da se nosečnice nekoliko oskrbijo s "čudežno korenino": ženske, ki so prej imele splav, in ženskam v pozni nosečnosti je prepovedano uporabljati ingver.

Recepti za kašelj iz ingverja

Možnosti kuhanja ingverjevega kašlja so precej raznolike. Vse, kar potrebujete, je, da izberete recept, ki ustreza vašim okusnim željam. Ta razdelek je namenjen avtorjevim najljubšim načinom priprave svežih ingverjevih napitkov..

Pijača iz limoninega ingverja

S sokovnikom ali ročno iztisnite sok iz dveh limon. Zmešajte ga z litrom vode, dodajte nariban ingver in limonsko travo (suha limonina trava). Na šibkem ognju mešanico kuhamo deset minut, nato pustimo, da vzhaja. V napeti pijači dodajte malo več limoninega (ali limetinega) soka.

Polirano vino z ingverjem

Bučno vino ima terapevtski segrevalni učinek, zato je za hladnega človeka bolje, da ga pije pred spanjem, leži pod toplo odejo. Potrebovali boste: 250 g suhega rdečega vina, 2 mandarini, svež ingverjev koren, ¼ limete, ščepec mletega muškatnega oreščka, 1 glava suhih nageljnovih nageljnovih žbic, četrt sveže hruške, Art. l rozine in med. V kozarec nalijte vino. Iz ene mandarine iztisnite sok in dodajte vinu. Majhen košček ingverja narežite na tanke trakove, četrtino hruške vzdolž in na pol ter mandarino, kot želite, in bolje je, da jo narežete naravnost s kožico. V vrč za vino vrzite sadje, rozine, začimbe in ingver. Zmes segrevamo na nizki vročini, dokler se iz nje ne začne dvigovati para in se pojavi gosta aroma. Prepričajte se, da kuhano vino ne zavre. Izklopite toploto in pustite kuhati približno 10 minut. Ko se kuhano vino malo ohladi, dodamo med. Pijte ga v zdravilne namene, le toplo mora biti.

Čaj z ingverjem in cimetom

Ingver je v tej pijači v harmoniji s cimetom, ki ima antipiretični učinek in spodbuja izkašljevanje sputuma. Sestavine: na liter vode - cimetova palica, Art. žlico medu in pinjole (po okusu). V ponev z debelo steno nalijemo vodo, na tanke trakove nalijemo cimet in ingver, narezan na drobno, mešanico zavremo in nato na nizkem ognju kuhamo še pol ure, ne pozabimo mešati. Po koncu tega ponev odstranite s štedilnika in iz nje odstranite cimetovo palico in ingver. Med ohlajeno pijačo je treba dodati med. Pine oreščke pred uporabo dajte neposredno v skodelico. Pijte ta čaj naj bo tudi topel..

Kašelj ingverja koren

Za zdravljenje kašlja lahko uporabimo ingverjevo korenino kot osnovo za naslednje, manj priljubljene, a hkrati učinkovite načine zdravljenja prehladov:

  1. ingverjeva kopel. Pripravimo ga na naslednji preprost način: nariban koren ingverja damo v gazo in spustimo v kopel, polno vode. Počakajte 10 minut, da ingver "da" svoje hranilne snovi. Takšna kopel bo ogrela in sprostila telo pred spanjem, vendar ne pozabite: zaželeno ga je jemati pri visoki temperaturi in nizkem tlaku;
  2. ingverjeva tinktura. 250 gramov olupljenega ingverja na drobno nasekljajte, ga položite v pol litrski kozarec, nato pa napolnite z vodko. Za dva tedna postavite kozarec v kuhinjsko omarico, vendar na to ne pozabite - tinkturo stresite enkrat na tri dni. Dva tedna je dovolj, da ta pijača vztraja. Bodite prepričani, da zdravilo napnite in mu dodajte med. Če želite piti tinkturo ingverja iz kašlja, potrebujete majhne odmerke: 1 tsp. po zajtrku in kosilu, vzreja v kozarcu čiste vode. Otroci, stari 3-5 let - 5 kapljic 2-krat na dan, od 5 do 12 let - 10 kapljic. Če so zdravila na osnovi alkohola bolniku kontraindicirana, nalijte pravo količino tinkture v žlico in nato dodajte hladno vrelo vodo: alkoholni hlapi bodo izginili.

Tinktura je eden najučinkovitejših načinov boja proti prehladu z ingverjem. Vendar pa je potreben čas za kuhanje. Če se je bolezen nenadoma pojavila in pri roki ni bilo pripravljenega zdravila, uporabite enega od spodaj opisanih receptov.

Ingver, limon in kašelj med

Suh kašelj je nevaren simptom bolezni zgornjih dihal: ponavljajoči se napadi pretresajo celotno telo, medtem ko škodljivi virusi, bakterije in njihovi razpadni produkti ostanejo na površini bronhijev. Da bi preprečili poslabšanje bolnikovega zdravja, je potrebno ublažiti suh kašelj. Ingver pijača 1 tsp bo pomagala pri soočanju s to nalogo. sveže nariban ingverjev sok, 1 tsp medu in 1 žlička limonin sok. Ingver in sok zmešajte in pustite, da se pol ure kuha. Nalijte 1/2 žlice. vrele vode in pokrijemo. Med lahko dodajamo, ko se je pijača nekoliko ohladila, da ne bi pokvarili njegovih koristnih lastnosti z vrelo vodo. Za pitje nastalega ingverjevega zdravila za suh kašelj je potrebno 1 tsp. vsake pol ure. Ta čaj bo koristil tudi zdravi osebi, saj lajša utrujenost in napetost, povečuje celoten ton telesa.

Kašelj mleko z ingverjem

Učinkovito zdravilo za odpravljanje bolezni dihal je mleko z ingverjem za kašelj. Ingver ima veliko uporabnih lastnosti, od katerih so glavne:

  • Protivnetno.
  • Imunostimulacijsko.
  • Antibakterijsko.
  • Ekspektorans.

Ingverjevi recepti:

  • Vzemite dve žlici narezanega svežega korena ingverja, ½ skodelice mleka, žlico medu, par rezin limone in ščepec mete. V ponev ali veliko skodelico dajte limono, ingver in poprovo meto, nalijte vrelo tekočino. Pustimo kuhati 10 minut in dodamo med po okusu. Vzemite toplo pijačo 1-2 krat na dan.
  • Pripravite si 500 ml mleka, žličko suhe korenine ingverja, žlico medu in kurkumo. Tekočina se mora dobro segreti, vendar ne vreti. Dodamo ingver in dobro premešamo, nato pa med in kurkumo. Orodje je treba vzeti tik pred spanjem..

Pred uporabo zgornjih medicinskih receptov se prepričajte, da ni alergičnih reakcij na njihove sestavine. Tako se boste izognili številnim bolečim simptomom, vključno z zastrupitvijo telesa..

Kavni čaj

V hladno sezono naj bo navada, da ima ingver vedno pri roki. Ob prvih simptomih prehlada, po hipotermiji ali če slučajno zmočite noge v lužah, skuhajte svoj najljubši čaj in vanj vložite malo ingverja.

Zeleni čaj z ingverjem in nageljnove žbice: na dno čajnika ali francoske stiskalnice nalijte zeleni čaj iz zelenega lista, suh ingver in tri glave pikantnih klinčkov (po 1 žlička vsake), vse prelijte z vrelo vodo. Čaj pustimo kuhati pol ure.

Črni čaj z ingverjem in sveže mletim črnim poprom: Tanke rezine ingverja prelijemo v vrelo vodo, kuhamo na šibkem ognju in dodamo malo mletega črnega popra. Po 10 minutah dodajte črni ohlapen čaj, izključite toploto in pijačo pokrijte s pokrovom. Pustimo, da zavre, nato pa sev, nalijemo čaj v skodelico in pijemo v majhnih požirkih. Po želji lahko dodate limono, med in celo mleko.

Ingver z limoninim kašljem

Limona, kot ingver, je najmočnejše orožje proti prehladom, ki nam jih je dala narava. Kot veste, vsebuje hlapno proizvodnjo - rastlinske sestavine, ki lahko škodljivo vplivajo na viruse. Ingver krepi imunski sistem, zato pijača, ki združuje oba izdelka, pomaga preprečiti uporabo zdravil v prvi fazi navadnega prehlada, poleg tega pa pomaga ublažiti draženje sluznice in pomiriti kašelj.

Priprava je zelo preprosta. Napolnite grelno posodo ali debelostensko posodo s čisto vodo. Naribajte rezino svežega ingverjevega korena in dodajte vrelo vodo. Brez pokrivanja pivo kuhajte 15 ali celo 20 minut, dodajte limonin sok. Končni čaj precedite, nalijte v skodelico in ko se ohladi dodajte žlico medu: s tem bo pijača še okusnejša in bolj zdrava. V tem receptu ni natančnih deležev, lahko jih spremenite, začenši od vaših okusnih nastavitev. Če ingver šele »spoznate«, začnite z majhno količino, saj ima precej specifičen vonj in ostrega okusa. Ingverjev čaj pijemo dvakrat ali trikrat na dan, zato ga je zelo priročno pripraviti v francoskem tisku: ravno toliko na dan. Samo ne pozabite se ogreti.

Ground kašelj ingver

Ingver je nepogrešljiva sestavina v tako imenovani "bengalski mešanici" - pijača, ki je bila v severni Indiji že dolgo znana kot zdravilo za prehlad in hipotermijo. Za pripravo eksotičnega čaja boste potrebovali: suh ingver, klinčke, zeleni kardamom, cimet, meto in kurkumo.

Nalijte 6 skodelic vode v lonec z izlivom ali v kotlu, postavite na velik ogenj. Dodajte 1 majhno palčko cimeta, 3-4 kosov. zeleni kardamom (bolje je uporabiti rahlo odprta semena), 2-3 brsti klinčkov, 2-3 majhnih kosov suhega ingverja (ali 1 žlička suhega mletega korena), 1/4 tsp. kurkuma in malo mete. Vstavite vodo do vretja in izklopite toploto, takoj ko voda začne občutno vreti. Počakajte 2 minuti, nato pa vsebino ponve temeljito premešajte. S cedilo nalijemo pijačo v skodelico. Dodamo še vroče mleko, pustimo, da se čaj ohladi, nato pa v skodelici raztopimo med. Za pitje "bengalske mešanice" potrebujete malo, počasi, 4-krat na dan. Samo nekaj požirkov tega čaja - in začutili boste, kako se grlo ogreje, znebite se bolečih občutkov.

Suhi ingver se lahko uporablja tudi kot osnova za segrevanje gorčičnih ometov: razredčimo ga s toplo vodo do kašastega stanja in ga vtremo v kožo stopal in teleta, nato pa nataknemo volnene nogavice. Iz iste kaše lahko naredite majhno torto in jo postavite med lopatice za 7-10 minut. Za občutljivo kožo hrbet predhodno namažite z bogato negovalno kremo..

Juha iz ingverjevega kašlja

Bolečino v grlu in kašelj lahko lajšate s pomočjo drugega zdravila - decokcije korenine ingverja. Pripraviti je zelo preprosto: 2 žlički suhega korena vlijemo v ponev in vlijemo v kozarec vode. Kuhati morate približno 15 minut, ne več. Dobljeno mešanico nekoliko ohladimo, ker je bolje, da jo grgamo s toplo juho

Pri angini upoštevajte, da mora biti delež "šibkejši": pol čajne žličke na skodelico vrele vode. Bujo ohladite in v tem primeru je potrebno.

Izperite 3-krat čez dan in 1-krat pred spanjem. Dokaj agresivno za vneto grlo je treba grgranje zamenjati s pomirjujočim, na primer z decokcijo kamilice. Končni izdelek lahko shranite v hladilniku in tesno zaprete pokrov. Pred uporabo je treba juho segreti na sobno temperaturo ali celo malo več. Ingverjev čaj lahko dodate zeliščnim čajem.

Kako piti ingver kašelj?

Kašelj ingver je treba pripraviti in zaužiti po nekaj preprostih priporočilih:

  1. če pripravite čaj za zdravljenje prehladov, 10 minut vrejte vodo z ingverjem v odprti posodi;
  2. če v receptu navede nariban svež ingver in v prisotnosti samo mletega posušenega ingverja, lahko preprosto določite njegovo količino z deljenjem na 2 (na primer umetnost.
  3. v korakih lahko ingver pivate v termosu in vztrajate nekaj ur;
  4. morate začeti piti ingverjev čaj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada;
  5. bolniku priporočamo, da ingverjev čaj pije samo v toplih, plitvih požirkih; čez dan morate piti vsaj 3 skodelice;
  6. ingver se v času kuhanja da v čaj, po katerem ga je treba vreti v čajniku ali termosu vsaj 5 minut.

Poleg tega je treba spomniti, da lahko uporaba ingverja v večjih količinah povzroči zgago, zato ga je najbolje jemati v zmernih količinah, s hrano ali po jedi.

Mnenja kašnega ingverja

Ocene lastnosti ingverja proti kašlju so zelo laskave. Spodaj so citati s forumov o prednostih "čudežne korenine".

"V Indiji je zbolela: ko je podlegla, ni imela s seboj nobenega zdravila proti prehladu, mislila je, da tam ne bi bilo koristno. Kljub temu sem spodobno zbolel, izgubil glas. V treh dneh ozdravite z ingverjevim napitkom z limono, medom in črnim poprom! To orodje se zelo hitro postavi na noge in tudi vrne glas. Zdaj sem tudi sam bolan in ga zdravim. Vsem svetujem ".

"Od mame vem za to metodo zdravljenja: z vneto grlo ali kašljem lahko pod jezik postavite košček ingverjeve korenine. Na mrazu je težko najti boljše zdravilo kot ingverjev čaj. ".

»Ko začutim, da zbolim, takoj vkuham ingver v velikem termosu in ga pijem veliko! Pomaga mi "

"Moja mama in stara več kot 50 let pravi, da je splošno zdravstveno stanje po pojavu pijače iz ingverjeve korenine v njenem življenju postalo boljše, bolj veselo, splošno zdravje pa se je izboljšalo.

"Z vneto grlo in kašljem se rešuje samo on. Ohlajeni pijači bom dodala med in limono, ker izgubita lastnosti tudi pri temperaturi nad 40 stopinj. ".

"Pred kratkim sem postal pravi ljubitelj ingverja. Težko si je predstavljati, a ko sem prvič poskusil vloženi ingver, se mi je zdelo, da ima okus mila. Zdaj uživam, da ga jem, in to ne samo s kopnega. Vsem svetujem ingverjev čaj pri prehladu. Vse je elementarno! V čajnik sem dal navaden črni čaj. Vzamem malo ingverjeve korenine, ga razrežem in vržem v čajnik. Naredim in pijem ingver kašelj, kot običajno čaj. Zelo okusno in zdravo! ”.

Učinkovito zdravljenje z ingverjevim kašljem

Ingver je zdravilo, ki ga poznamo že od antičnih časov, razširjeno po vsem svetu iz vzhodnoazijskih držav. Kitajski in indijski zdravilci so korenini te rastline dodali različne napitke, ki se uporabljajo za boj proti velikemu seznamu bolezni. Še posebej dobri rezultati so bili opaženi pri zdravljenju prehladov in okužb dihal. Sredstva iz korenine rastline pomagajo hitro odpraviti neprijetne simptome, kot so kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo, prav tako so zelo učinkovita kot preventivni ukrep. Kateri koli ljudski recept z ingverjem za kašelj pomaga znatno olajšati potek bolezni in pospešiti proces celjenja. Ingverjev čaj je zaradi pikantnega okusa, prijetne arome in enostavnosti priprave v ljudski medicini zelo priljubljen, kar povečuje vitalnost in obrambno sposobnost telesa, kar je tako potrebno med težavami.

Učinkovitost ingverja pri kašljanju

Kašelj se nanaša na brezpogojne reflekse telesa, katerih namen je čiščenje dihalnih poti od tujih snovi, sluzi, prahu, patogenih bakterij. Ta simptom je značilen za različne bolezni: bronhitis, traheitis, astmo, alergijske reakcije, prehlad, tuberkulozo, nekatere patologije srca in živčnega sistema. Kašelj je glede na vzrok drugačne narave, je suh, moker, kroničen, akutni, ves čas prisoten čez dan, prevladuje ponoči ali podnevi.

Kljub temu, da je kašelj lahko posledica različnih patoloških procesov v telesu, je najpogosteje spremljevalec navadnega prehlada in bolezni dihal virusnega ali bakterijskega izvora. In v tem primeru so za zdravljenje zelo koristna ljudska zdravila, med katerimi je ingver. Korenina te rastline vsebuje veliko dragocenih biološko aktivnih snovi: vitamine, minerale, eterično olje, polisaharide, organske kisline itd..

Pomembno: Če imate kašelj s prehladom ali akutnimi okužbami dihal, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da poslušate stetoskop in ugotovite resnost postopka. Nepravočasno zdravljenje rednega kašlja je prežeto z razvojem bronhitisa in pljučnice.

  • ima protimikrobno delovanje;
  • lajša vnetje;
  • krepi imuniteto;
  • ima antiseptični učinek;
  • olajša odvajanje sputuma;
  • pomaga ublažiti spazem v dihalnih poteh;
  • ima segrevalni učinek;
  • izboljša prekrvavitev.

Ingver se v ljudski medicini pogosto uporablja za zdravljenje faringitisa, laringitisa, traheitisa, bronhitisa, ki je posledica poškodbe dihalnih poti z nalezljivimi povzročitelji bolezni. Pomaga ublažiti simptome bolezni in skrajšati njegovo trajanje..

Uporaba ingverja je še posebej učinkovita kot preventivni ukrep v obdobju sezonskih epidemij SARS. Zahvaljujoč imunomodulatornemu učinku krepi telo in povečuje njegovo sposobnost, da se upira virusnim okužbam. Za preventivo lahko zjutraj pijete samo ingverjev čaj ali dodate začinjen začimbni prašek različnim jedem.

Značilnosti uporabe ingverja za kašelj

Izbira receptov za ingver kašelj mora temeljiti na vrsti in vzroku bolezni. Pri suhem kašlju pomagajo kombinacije rastlinske korenine z medom in pri mokrem kašlju z mlekom, klinčki ali cimetom.

Pri pripravi zdravil z ingverjem se upoštevajo naslednje točke:

  • zdravljenje je treba začeti takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada;
  • v notranjosti pijte ingverjeve napitke s toplimi in majhnimi požirki;
  • dajemo prednost receptom, pri katerih uporabljamo svež koren rastline, saj vsebuje največ aktivnih snovi;
  • pri uporabi svežega ingverja morate izbrati mlado, elastično in gladko korenino zlatega odtenka, ki nima vidnih poškodb, oči in odebelitve;
  • komercialno na voljo suhi ingver v prahu lahko vsebuje različne dodatke in nečistoče, ki niso vedno uporabni za kašelj;
  • kisli ali konzervirani ingver ni primeren za zdravljenje kašlja, tak izdelek se uporablja samo pri kuhanju;
  • pred uporabo sveže korenine za pripravo zdravil jo je treba za 2 - 3 ure postaviti v čisto vodo, kar bo pomagalo odstraniti različne kemikalije, ki se uporabljajo v rastnih rastlinah za zaščito pred boleznimi in škodljivci.

Nasvet: Če v receptu uporabljate nariban svež ingverjev koren, na voljo pa je samo mleti posušeni ingver, ga vzemite v 2-krat manjši količini.

Načini uporabe

Kašelj ingverjeve korenine lahko uživamo ustno v obliki čaja, pri čemer dodamo druge sestavine (med, limono, meto, cimet, citrusovo lupino itd.), Infuzije, decokcije, bombone ali zunaj, pri čemer naredimo obkladke, raztopine za izpiranje in inhalacijo. Sveža korenina rastline se precej hitro pokvari, po nakupu je dovoljeno hraniti največ pet dni v hladilniku. Po tem obdobju bo začel izgubljati svoje zdravilne lastnosti. Glavni del hranilnih snovi se nahaja pod kožino korenine, zato jo skrbno očistimo in poskušamo z nožem odrezati najmanjšo plast v smeri vlaken.

Čaj z medom in limono

Ingverjev čaj je zelo učinkovit pri kašlju in prehladu. Ima učinek segrevanja, blaži vneto grlo in suh kašelj, olajša izcedek izpljunka, odpravlja glavobol. Glede na to, katere sestavine so ji dodane, poleg ingverja dobimo še drugačen okus in aromo pijače. Najbolj priljubljen in učinkovit je čaj proti kašlju z ingverjem, limono in medom, katerega recept je povsem preprost.

Rezino svežega korena olupimo in naribamo. Nastalo maso (1 tsp) prelijemo s kozarcem vrele vode, dodamo rezino limone in pustimo pod zaprtim pokrovom 15 do 20 minut, nato pa med že ohlajeno pijačo dodamo med (1 tsp), saj z močnim segrevanjem med izgubi veliko del koristnih lastnosti in celo spojine se tvorijo v njem, ki so strupene za telo. To sredstvo uporabite za kašelj do trikrat na dan.

Če obstaja želja po pitju vročega čaja, potem namesto medu v tem receptu z ingverjem za kašelj uporabljamo sladkor, kljub temu pa bo imela takšna pijača veliko manj zdravilnih lastnosti. Ingver lahko dodajamo, če pripravimo navaden črni, zeleni ali zeliščni čaj.

Vdihavanje

Za zdravljenje kašlja v ljudski medicini se pogosto uporabljajo inhalacije. Pomagajo vlažiti in utekočiniti sputum, nakopičen v dihalnih poteh, in olajšajo postopek kašlja. Za pripravo inhalacije z ingverjem koren rastline vtremo v ponev v količini 1 tbsp. L., dodamo malo limonine lupine in prelijemo z vročo vodo. Nato se upognejo na razdalji 30 cm, pokrijejo glave z brisačo in globoko vdihnejo od 5 do 10 minut nastale hlape.

Stisniti

Zunaj se ingver za kašelj uporablja v obliki ogrevalnih obkladkov na prsih in hrbtu, ki so po terapevtskem učinku primerljivi z gorčičnimi ometi. Koren rastline podrgnemo na fino grater in dodamo med v enakih količinah. Mešanico ovijemo v tople liste zelja, predhodno namočene v vrelo vodo in nanesemo na kožo, pokrijemo s toplo brisačo in pustimo 15 minut. Najbolje je, da to storite pred spanjem..

Ingver z mlekom

Od mokrega kašlja pomaga mleko z ingverjem. Za pripravo takega terapevtskega sredstva se mleko (200 ml) nalije v majhno ponev, segreje, doda ½ žličke. ingver v obliki suhega praška. Počakajte še 2 minuti na ognju in nato izklopite plin. Po ohlajanju dodajte 1 tsp. med in po želji kurkuma, cimet ali kardamom (na konici noža). Vzemite 2 - 3-krat čez dan, po uporabi je priporočljivo ležati v postelji, pokriti v topli odeji 30 - 40 minut.

Sirup proti kašlju

Previdnostni ukrepi

Pred pripravo pripravkov za ingverjevo korenino za kašelj se morate seznaniti s previdnostnimi ukrepi. Uporaba v notranjosti je kontraindicirana za ljudi, ki imajo:

  • razjede na prebavilih;
  • akutni hepatitis;
  • holelitiaza;
  • toplota;
  • ezofagealni refluks;
  • notranja krvavitev;
  • aritmija;
  • alergija na rastline.

Glede na to, da ima ingver akutni okus, je priporočljivo, da uživate pijače iz njega med obroki ali po njem, da preprečite zgago in draženje želodčne sluznice.

Zdravljenje z ingverjem je kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 2 let, ni priporočljivo za nosečnice in doječe ženske.

Opozorilo: Pred uporabo ingverja za zdravljenje kašlja je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj je precej močan pripomoček in vpliva na učinek nekaterih zdravil.

Kako narediti kapljice za kašelj z ingverjem:

Vsa gradiva na spletni strani Priroda-Znaet.ru so predstavljena samo v informativne namene. Pred uporabo katerega koli sredstva je posvetovanje z zdravnikom OBVEZNO!

Olga Koroleva

Objavljeno: 27-06-2017

Posodobljeno: 08-11-2019

Olga na naši spletni strani je odgovorna za izbor avtorjev in kakovost objavljenih gradiv.

Kašelj ingver: recepti, indikacije in kontraindikacije

Kašelj ingver je učinkovit pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb, laringitisa, faringitisa, bronhitisa - večina infekcijskih in vnetnih bolezni dihal.

Ingverjeva korenina vsebuje kalij, kalcij, magnezij, železo, baker, cink, mangan, krom, selen, bor, jod, organske kisline, polisaharide, škrob. Ta bogata sestava določa zdravilni učinek ingverja na zdravje ljudi. Rastlina se uporablja tako v uradni kot v ljudski medicini, saj ima izrazit ekspektorantni, protivnetni, analgetični, antipiretični učinek. Poleg tega ingver izboljša apetit, normalizira prebavo in poveča imunost..

Za pripravo zdravil se uporablja predvsem sveža ingverjeva korenina, vendar njen pekoč okus ni primeren za vsakogar, v tem primeru ga lahko nadomestimo s suho zemljo (prodaja se v trgovinah z živili v oddelku začimb in začimb), vendar bo terapevtski učinek manj izrazit. Ko kupujete svež ingver, morate biti pozorni na videz korenine, njegova površina mora biti gladka in nedotaknjena, sivo-bež. Stari ingver lahko prepoznamo po zgostitvi, prisotnosti oči (spominja na krompirjeve), tak izdelek ima grobo vlaknato strukturo, nezaželeno ga je uporabljati za pripravo zdravil. Na dotik naj koren ne bi bil preveč suh, ne bi smel imeti gnilega vonja. Ingver lahko shranite v zelenjavnem predelu hladilnika več tednov. Korenino morate očistiti s previdnim rezanjem zgornje plasti v smeri vlaken, kar bo prihranilo največjo količino hranil.

Izbira v prid določenemu receptu z ingverjevim kašljem je narejena ob upoštevanju narave kašlja, bolnik ima kontraindikacije, sočasne bolezni. Na primer, pri suhem kašlju dobro pomaga napitek z ingverjem in medom, pri mokrem kašlju je še posebej učinkovit čaj z ingverjem in mleko..

Ingverjeva korenina vsebuje kalij, kalcij, magnezij, železo, baker, cink, mangan, krom, selen, bor, jod, organske kisline, polisaharide, škrob.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo ingverja

Ingver se lahko uporablja za zdravljenje kašlja pri odraslih in otrocih, starejših od dveh let. Za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb lahko uporabimo ljudska zdravila na njegovi osnovi (še posebej koristno jih je uporabljati med sezonskimi epidemijami).

Ingver je kontraindiciran pri bolnikih s peptično razjedo želodca in dvanajstnika, z gastroezofagealnim refluksom, virusnim hepatitisom, aritmijami, nagnjenostjo k krvavitvam in tudi z vročino. Z uporabo nekaterih zdravil ni združljiv (združljivost je treba preveriti pri zdravniku). Ingver jemljete previdno med nosečnostjo, še posebej, če se pojavi z zapleti. Med nosečnostjo zdravila ingver ne sme jemati, če ženska krvavi.

Pred uporabo ingverja se morate prepričati, da bolnik nima alergije, zlasti s nagnjenostjo k njej. Če bolnik še nikoli ni užival ingverja, mu dajte majhno količino ingverjevega izdelka, kot je čaj, ali le majhen košček ingverja in spremljajte reakcijo telesa.

Hladen in kašelj čaj z ingverjem

Najpogosteje se ingverjeva korenina uporablja za zdravljenje kašlja, dodajanje toplim napitkom, čaj je še posebej priljubljen pri njem. Prednosti ingverjevega čaja vključujejo enostavnost priprave, razpoložljivost sestavin, izjemen okus in izrazit segrevalni učinek. Takšen čaj se pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni dihal ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih..

Pri suhem kašlju dobro pomaga napitek z ingverjem in medom, pri mokrem kašlju je še posebej učinkovit čaj z ingverjem in mlekom.

Za pripravo ingverjevega čaja 2 žlici ingverja, sveže mletega z graterjem, prelijemo z litrom vrele vode in vztrajamo na nizkem ognju 5 minut, odcedimo in pijemo ves dan. Če se za pripravo čaja uporablja suh mleti ingver, morate vzeti 1 žlico praška na 1 liter vode, kuhati 7-10 minut. Pri pripravi zdravila proti kašlju otroku se količina ingverja v receptu prepolovi. Čaj lahko po okusu sladkamo z medom, dodamo limono, mandarino, pomarančo, meto ali mleko.

Za zdravljenje kašlja in prehlada si lahko naredite ingverjev čaj s cimetom. V ponev vlijemo 1 liter vode, dodamo 1 palico cimeta in sesekljane ingverjeve korenine (1-2 žlici). Mešanico zavremo, ogenj zmanjšamo in kuhamo 20-30 minut, občasno mešamo. Po tem ponev odstavimo z ognja, ingver in cimet vzamemo ven. V skodelico s pijačo lahko po okusu daste med ali sladkor.

Poleg cimeta lahko uporabite tudi druge začimbe s segrevalnim učinkom, to bo okrepilo terapevtski učinek ingverjevega čaja. Pripravite si čaj z začimbami takole: v lonec nalijte 6 kozarcev vode in postavite na ogenj. V vodo dodajte 1 palico cimeta, 2-3 nageljnove žbice, 3-4 koščke zelenega kardamoma, malo mete, žličko ingverja v prahu (posušeni ingver), ¼ čajno žličko kurkume. Zavremo, odstavimo z ognja, pustimo 5-10 minut, nato dobro premešamo in filtriramo. V skodelico s pijačo lahko dodate vroče mleko, med.

Najenostavnejši recept je, da skuhamo navaden čaj in mu dodamo malo drobno nasekljanega in po možnosti naribanega ingverja. Posebej je koristen v hladni sezoni, po hipotermiji, s prvimi simptomi prehlada..

Za pripravo zdravil se uporablja predvsem sveža ingverjeva korenina, nadomestimo jo lahko s posušeno zemljo, vendar bo terapevtski učinek manj izrazit.

Druga zdravila proti kašlju na osnovi ingverja

Za pripravo ingverjevega sirupa dodajte ½ skodelice sladkorja, 1 žlico soka svežega ingverjeve korenine na 1 skodelico vode, premešajte in kuhajte na nizkem ognju, dokler se izdelek ne začne zgostiti. Po tem se mešanici doda ščepec žafrana in muškatni orešček. Sirup se jemlje v čajni žlički večkrat na dan z močnim kašljem.

Pri kašlju, ki ga spremlja bolečina v prsih, se uporablja zdravilo, za pripravo katerega v enakih razmerjih zmešamo zdrobljen ingver in limono ter dodamo ščepec soli.

Še eno zdravilo proti kašlju iz ingverja in limone. Če ga želite narediti, morate iz dveh limon iztisniti sok, ga zmešati z 1 litrom vode, dodati 2-4 žlice naribanega korena ingverja in suho limonino travo (citronela, limonska trava). Zmes kuhamo na šibkem ognju 5-10 minut, nakar jo odstranimo iz vročine in pustimo, da se vzhaja, dokler se ne ohladi. Končni izdelek filtrirajte in ga popijte, po želji dodajte med ali sladkor.

Priljubljen recept za ingver z limono in kašelj med. Za pripravo zdravila zmešamo 1 žlico svežega ingverjevega soka in limoninega soka. Mešanico pustimo 30 minut, po njej vlijemo ½ skodelice vrele vode in pokrijemo s pokrovom. Med se doda pijači, ki je dovolj hladna za pitje. Priporočljivo je, da končni izdelek pijete v žlici z intervalom pol ure čez dan, pomaga pri suhem kašlju.

Za pripravo ingverjeve tinkture zmeljemo 250 g olupljenih ingverjevih korenin, damo v 500 ml kozarec in nalijemo vodko. Posodo je treba odstraniti v temnem prostoru in jo stresati vsake 3 dni. Zdravilo se infundira dva tedna, po katerem se filtrira. Odraslim bolnikom priporočamo, da po zajtrku in kosilu uporabljajo 1 čajno žličko izdelka, tinkturo razredčijo v 30-50 ml vode ali čaja.

Najenostavnejši recept je, da skuhamo navaden čaj in mu dodamo malo drobno nasekljanega ali bolje naribanega ingverja..

Zdravilo proti kašlju, narejeno iz mleka z ingverjem, je zelo razširjeno. Za pripravo dodamo 1 čajno žličko suhega ingverja vročemu, a ne vrelem mleku in dobro premešamo. Po tem v mešanico damo 1 žlico kurkume in medu. Zdravilo vzemite pred spanjem.

Ob dolgotrajnem kašlju dobro pomagajo tudi inhalacije z ingverjem. Če želite to narediti, zdrgnite korenino na graterju in nalijte vročo vodo, po kateri vdihnejo paro, prekrito z brisačo. Takšne inhalacije so precej učinkovite, vendar so pri povišani temperaturi kontraindicirane in jih otrokom ne smemo dajati..

Z močnim kašljem lahko ingver naredi obkladke. Če želite to narediti, svežo korenino zdrgnite na finem graterju, kašo položite na bombažno krpo, ki jo nanesete na prsni koš ali hrbet, jo izolirate s oprijemnim filmom in zavite z odejo ali toplo šalko. Obkladek držimo 7-10 minut. Ni primerno pri povišanih temperaturah..

Pomagajo pri zdravljenju kašlja in kopeli z ingverjem, kopel pa je lahko kopel za stopala. Če želite to narediti, nariban koren (10 žlic za veliko kopel in 3-4 za stopalo) damo v gazo in spustimo v močno toplo vodo. Kopel si privoščite 10-15 minut. Postopek je kontraindiciran pri povišani telesni temperaturi, hipertenziji, drugih boleznih srca in ožilja, nagnjenosti k krvavitvam. Ni primerno za nosečnice.

Video

Ponujamo vam, da si ogledate video na temo članka.