"Normalna" telesna temperatura velja za 36,6 ° C, v resnici pa ima vsak človek svojo individualno temperaturno normo v povprečju od 35,9 do 37,2 ° C. Ta osebna temperatura se pri dekletih oblikuje približno 14 let in za dečke 20, odvisno pa je od starosti, rase in celo. spol! Da, moški so v povprečju pol stopinje hladnejši od žensk. Mimogrede, čez dan temperatura vsakega popolnoma zdravega človeka rahlo niha v roku pol stopinje: zjutraj je človeško telo hladnejše kot zvečer.

Kdaj teči k zdravniku?

Odstopanja telesne temperature od normalne, tako navzgor kot navzdol, so pogosto priložnost za posvetovanje z zdravnikom.

Zelo nizka temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - kaže:

  • izrazito zmanjšanje delovanja ščitnice (hipotiroidizem)
  • ostro zaviranje imunosti (po poteku posebne imunosupresivne terapije ali po "težkih" antibiotikih)
  • učinki sevanja
  • strižna krvna slika
  • hudo mamanje (zaradi posebne žilne reakcije)

Kot je razvidno s tega seznama, kateri koli od opisanih razlogov kaže na nujen obisk zdravnika. Celo mamico, če je tako huda, je treba zdraviti s potekom kapljic, ki se bo telesu pomagal hitro znebiti strupenih produktov razpada alkohola. Mimogrede, odčitki termometra pod določeno mejo - to je neposreden razlog za nujni klic reanimobila.

Zmerno znižanje temperature - s 35,3 na 35,8 ° C - lahko kaže:

  • sindrom kronične utrujenosti
  • depresivno stanje
  • motnje delovanja jeter in žolčnika
  • prve manifestacije diabetesa
  • motnje presnove beljakovin

Na splošno je nenehen občutek hladnosti, hladnih in mokrih rok in nog - priložnost za obisk zdravnika. Povsem mogoče je, da z vami ne bo imel nobenih resnih težav in bo le priporočal, da "izboljšate" svojo prehrano in naredite bolj racionalen dnevni režim z vključitvijo zmerne telesne aktivnosti in podaljševanjem trajanja spanja. Po drugi strani je verjetno, da so neprijetne mrzlice, ki vas mučijo, eden prvih simptomov zastrašujoče bolezni, ki jo je treba zdraviti prav zdaj, preden se bo zapletel in prešel v kronično stopnjo.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - pravi, da trenutno ne trpite za akutnimi boleznimi, termoregulacijski procesi pa so normalni. Vendar običajna temperatura ni vedno združena z idealnim redom v telesu. V nekaterih primerih pri kroničnih boleznih ali zmanjšani imunosti morda ne bo prišlo do spremembe temperature in na to se moramo zavedati!

Zmerno povišana (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - je meja med zdravjem in boleznijo. Lahko kaže:

  • povečano delovanje ščitnice (hipertiroidizem)
  • poslabšanje kakršnega koli kroničnega vnetja
  • bolezni krvnega in limfnega sistema
  • notranja krvavitev
  • bolezni zob in dlesni
  • zastrupitev s hrano

Vendar ima lahko ta temperatura popolnoma neboleče razloge:

  • kopel ali savna, vroča kad
  • intenziven športni trening
  • začinjena hrana

V primeru, ko niste vadili, niste hodili v kopalnico in niste večerjali v mehiški restavraciji, temperatura pa je še vedno nekoliko povišana - pojdite k zdravniku in zelo pomembno je, da to storite, ne da bi jemali nobena antipiretična in protivnetna zdravila - najprej, pri tej temperaturi niso potrebni, drugič, zdravila lahko razmažejo sliko bolezni in zdravniku preprečijo, da postavi pravilno diagnozo.

Visoka temperatura - 37,4-40,2 ° C - kaže na akutni vnetni proces in potrebo po zdravniški oskrbi. Vprašanje, ali v tem primeru jemati antipiretična zdravila, se odloči posamično. Splošno je mnenje, da je nemogoče "srušiti" temperature do 38 ° C - in v večini primerov je to mnenje: proteini imunskega sistema začnejo delovati v polni moči ravno pri temperaturah nad 37,5 ° C, povprečen človek brez resnih kroničnih bolezni pa lahko dodatna nevarnost za zdravje prenaša temperaturo do 38,5 ° C. Vendar morajo biti ljudje z določenimi nevrološkimi in duševnimi boleznimi previdni: če imajo vročino, lahko imajo visoko temperaturo..

Temperature nad 40,3 ° C so smrtno nevarne in zahtevajo nujno medicinsko pomoč..

Nekaj ​​zanimivih dejstev o temperaturi:

  • Obstajajo živila, ki telesno temperaturo znižajo za skoraj stopinjo. To so zelene kosmulje, rumene slive in trsni sladkor.
  • Leta 1995 so znanstveniki uradno zabeležili najnižjo "normalno" telesno temperaturo - v popolnoma zdravem in popolno občutljivem 19-letnem Kanađaninu je znašala 34,4 ° C.
  • Korejski zdravniki, znani po svojih izrednih terapevtskih ugotovitvah, so iznašli način za zdravljenje sezonske jesensko-pomladne depresije, za katero trpi veliko ljudi. Predlagali so znižanje temperature zgornjega dela telesa, hkrati pa zvišanje temperature spodnje polovice. V resnici je to že znana zdravstvena formula "Naj bodo noge tople in glava hladna", vendar zdravniki iz Koreje pravijo, da je uporabna tudi za povečanje razpoloženja v trmasto napeti ničli..

Izmerite pravilno!

Vendar namesto panike zaradi telesne temperature, ki ne ustreza normi, najprej pomislite na to, a jo merite pravilno? Vsem otrokom, ki jih poznamo, je živosrebrni termometer pod roko daleč od najbolj natančnih rezultatov..

Prvič, termometer je še vedno bolje kupiti sodoben, elektronski, ki vam omogoča merjenje temperature z natančnostjo stotih stopinj.

Drugič, za natančnost rezultata je pomembno mesto merjenja. Pazduha je priročna, vendar je zaradi velikega števila znojnih žlez netočna. Ustna votlina je tudi priročna (ne pozabite razkužiti samo termometra), vendar morate zapomniti, da je tam temperatura približno pol stopinje višja od temperature v pazduhi, poleg tega, če ste v pol ure pred merilnim postopkom pojedli ali pili kaj vročega, kadili ali kadili pili alkohol, utegnejo biti dokazi lažno veliki.

Merjenje temperature v danki daje enega najbolj natančnih rezultatov, upoštevati morate le, da je tam temperatura približno stopinjo višja od temperature pod roko, poleg tega pa je lahko termometer napačen po športnem treningu ali kopeli.

In "prvak" v natančnosti rezultata je zunanji slušni kanal. Treba je samo zapomniti, da je za merjenje temperature v njem potreben poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerih kršitev lahko privede do napačnih rezultatov.

Nizka in nizka telesna temperatura: 36, 35, 34, 33 ° С

Temperatura telesa - je pokazatelj toplotnega stanja telesa, ki prikazuje razmerje med proizvodnjo toplote različnih organov, tkiv in izmenjavo toplote med njimi in okoljem.

Povprečna telesna temperatura večine ljudi se giblje med 36,5 - 37,2 ° C. Ta indikator je normalna človeška temperatura. Če pa je vaša telesna temperatura nekoliko večja ali manjša od splošno sprejete norme in se hkrati počutite odlično, je to normalna temperatura vašega telesa. Izjema je, če je odklon v eno ali drugo smer 1-1,5 ° C.

Znižana telesna temperatura - znižanje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, vendar ne manj kot 35 ° C.

Nizka telesna temperatura - padec telesne temperature pod 35 ° C. Nizko telesno temperaturo imenujemo tudi hipotermija..

Temperatura telesa in nihanja so odvisna od:

  • čas dneva;
  • zdravstvena stanja;
  • starost
  • vpliv okolja na telo;
  • nosečnost
  • telesne lastnosti;
  • drugi prikriti dejavniki.

Nizka ali nizka telesna temperatura pa tudi visoka temperatura je simptom, saj je odziv telesa na nekatera odstopanja od normalnega stanja, zmogljivosti, pogojev bivanja.

Nizka in nizka telesna temperatura ne predstavlja nič manj nevarnosti kot visoka, saj če ne preprečite, da bi temperatura padla na kritično temperaturo 32-27 ° C, človek umre, čeprav so v zgodovini obstajala dejstva, ko je človek preživel pri temperaturi 16 ° C.

Vsekakor bodite tudi pri majhnih nihanjih temperature pozorni na svoje zdravje in se za morebitna odstopanja posvetujte z zdravnikom. Še posebej pomembno je spremljati temperaturo otroka, kot otroško telo je v razvojni fazi in je za razliko od odraslega bolj občutljivo na različne motnje v delovanju organov.

Simptomi nizke in nizke temperature

Hipotermijo telesa (znižanje telesne temperature) v večini primerov spremljajo naslednji simptomi:

- splošno slabo počutje;
- izguba moči, letargija, šibkost;
Drhti
- hladna in bleda koža;
- omotica;
- povečana zaspanost;
- zaostalost;
- možna je povečana razdražljivost;
- nižji srčni utrip;
Nizek krvni tlak.

Pri prenizkih temperaturah (pod 34 ° C) lahko opazimo telesa:

- močno tresenje;
- nerazločen govor;
- težave pri gibanju telesa, do imobilizacije;
- koža postane pepel siva, lahko začne postajati modra;
- šibek pulz;
- halucinacije (morda se zdi, da je zelo vroče).
- izguba zavesti.

Telesna temperatura pod 32 ° C je lahko usodna.

Vzroki za nizko in nizko telesno temperaturo

Obstaja veliko razlogov za znižano temperaturo, da zdravniki določijo celotno specifičnost diagnoze telesa, o čemer bomo govorili v naslednjem odstavku. Razlog za nizko telesno temperaturo ali hipotermijo leži predvsem v hipotermiji telesa, zato se morate vedno spominjati pravil obnašanja v mraznih dneh na ulici.

Razmislite o najpogostejših vzrokih za znižanje telesne temperature...

Glavni dejavniki, ki lahko izzovejo znižano in nizko telesno temperaturo:

- dolgo bivanje v hladni ali hladni vodi, hipotermija;
- prekomerno delo;
- podhranjenost, prehrana (pomanjkanje prehrane maščob, ogljikovih hidratov ali vitaminov);
- šibka imunost;
- zastrupitev s hrano, alkoholom itd.;
- znižanje ravni hemoglobina;
- notranja krvavitev
- jemanje nekaterih zdravil, kot so uspavalne tablete ali antidepresivi;
- prevelik odmerek drog;
- hormonsko neravnovesje, na primer med nosečnostjo, ovulacijo;
- bolezni ščitnice (hipotiroidizem), možganov, ledvic, nadledvičnih žlez, jeter;
- kronične bolezni;
- pritiski;
- obdobje okrevanja po bolezni.
- okužba s HIV, rak;
- diabetes, hepatitis C, anemija (anemija), hipoglikemija, pljučnica, sepsa,
- prisotnost zajedavcev v telesu.

Nizka temperatura pri otrocih, zlasti mlajših od 3 let, je pogosto eden od simptomov akutnih okužb dihal, ki je povezan z nepopolno oblikovanim sistemom termoregulacije telesa, za katerega je odgovoren hipotalamus. Hkrati je bolje ogreti telo ne z drgnjenjem, ampak s toplo pijačo in toplimi oblačili, še vedno pa je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Poleg tega, kot je bilo že omenjeno na začetku članka, se lahko telesna temperatura osebe spremeni zaradi spremembe dneva, nižje zjutraj in sčasoma narašča, ko je oseba aktivna,.

Diagnoza (pregled) pri nizki telesni temperaturi

Pregled pri nizki telesni temperaturi lahko vključuje naslednje diagnostične metode:

Kako zvišati telesno temperaturo?

Zdaj, ko smo se, dragi bralci, oborožili s potrebnim znanjem o nizki in nizki telesni temperaturi, bomo razmislili o vprašanju, kaj storiti pri tej temperaturi? Kako prilagoditi termoregulacijo? Kako ogreti telo?

Nizka telesna temperatura zaradi hipotermije. Kaj storiti?

Pri temperaturah pod 34 ° C pokličite rešilca ​​in v tem času poskusite narediti naslednje:

1. Bolnika položite v posteljo, po možnosti v vodoravnem položaju ali na mesto, zaščiteno pred mrazom.

2. Zaveti pacienta, še posebej bodi pozoren na okončine, medtem ko pusti glavo in prsni koš odprt, kar je v teh delih telesa povezano z različnimi temperaturnimi kazalci.

3. Če ima oseba mokra oblačila, na primer po padcu v vodo, jo čim prej preoblecite.

4. Če ima bolnik znake ozeblin okončin, jih ne ogrevajte s toplo vodo, ampak na ozebljive roke in noge nanesite toplotnoizolacijske obloge..

5. Pritrdite grelno ploščico na prsni koš, električno odejo.

6. Dajte žrtvi vročo pijačo - čaj, sadni napitek. Kategorični v tem stanju ne morejo jemati alkohola ali kave.

7. Za segrevanje včasih uporabite izpiranje (umivanje) s toplimi raztopinami (37-40 ° C) trebušne ali plevralne votline.

8. Uporabite lahko tudi tople kopeli s temperaturo vode 37 ° C.

9. Če bolnik onesvesti in ne čuti utripa, začnite umetno dihanje in indirektno masažo srca.

Znižana telesna temperatura zaradi podhranjenosti, prehrane. Kaj storiti?

Ker je znižanje telesne temperature zaradi prehrane povezano s pomanjkanjem maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov v telesu, je treba napolniti njihove rezerve.

Med vitamini je treba posebno pozornost nameniti vitaminu C (askorbinska kislina), kot ugodno vpliva na imunski sistem, ki oslabi na gladovno stavko ali podhranjenost. Oslabljena imunost lahko povzroči številne bolezni. Otrokom je priporočljivo jemati vitamin E (tokoferol).

Nizka telesna temperatura zaradi bolezni. Kaj storiti?

Če imate znižanje temperature, ki ga spremljajo simptomi različnih bolezni - bolečina, kolike, omotica, izcedek iz nosu, halucinacije itd., Se obvezno posvetujte z zdravnikom, ker samozdravljenje lahko le poslabša morebitno bolezen organa. Zdravnik bo nato predpisal potrebna orodja in postopke.

Drugi vzroki za nizko telesno temperaturo. Kaj storiti?

Za preprosto segrevanje, če ste rahlo zmrznjeni, si privoščite sproščujočo kopel, lahko dodate nekaj kapljic aromatičnega olja. Popijte si vroč čaj Zavijte se v toplo odejo, lezite, sprostite se. Zaspi se dovolj.

Če ni nobene moči za kopel, dajte noge v skledo z vročo vodo, na noge in pod prevleke dajte tople nogavice.

V nekaterih primerih, na primer, če pride do okvare, za normalizacijo temperature lahko vzamete kontrastni tuš, pojdite na masažo.

Poleg tega lahko naredite majhne fizične vaje, ki jih je zaželeno navaditi svoje telo. Poskusite aktivno preživeti svoj čas, na primer lahko vozite kolo, igrate nogomet itd..

Jejte v celoti, jeste predvsem svežo zelenjavo, sadje in sokove.

Če ste noseči in imate nizko temperaturo, medtem ko vas različne težave ne skrbijo, ni razloga za skrb, v drugih primerih pa se posvetujte z zdravnikom.

Če vam temperatura zaradi stresa ali utrujenosti pade, najpogosteje za normalizacijo telesa, se morate samo sprostiti, zaspati, sprehoditi na svežem zraku. V tem primeru lahko pijete pomirjevalo.

Ne pozabite na pravilen način dneva.

Odlično orodje za krepitev imunosti, pa tudi za normalizacijo dela človeškega termoregulacijskega sistema, je orodje, sestavljeno iz naslednjih komponent: rozin, suhih marelic, sliv in orehov, napolnjenih z medom z limoninim sokom. To mešanico je treba jemati zjutraj. Lahko jo imenujemo naravna energija.

Naslednja zelišča normalizirajo regulativno funkcijo telesa: valerijana, koren ingverja, glog, matičnica. Uporabljajo se tudi tinkture eleutherococcusa, Aralije in ginsenga, ki se pijejo en mesec, zjutraj in na kosilu..

Folk pravna sredstva za povečanje temperature

Če želite zvišati telesno temperaturo, lahko poskusite s katerim od naslednjih priporočil:

- drgnite pazduhe s soljo;
- kapnite na kos sladkorja 4-5 kapljic joda in ga pojejte;
- Noge pare v vroči vodi z gorčico;
- pojdite v kopalnico (če ni kontraindikacij).

Kdaj takoj poklicati zdravnika

- ko temperatura pade pod 34 ° C;
- šibek pulz, motnje v delovanju srca;
- izguba zavesti.

Katerega zdravnika naj kontaktiram pri nizki telesni temperaturi?

Pogovorite se o telesni temperaturi na forumu.

PODOBNI IZDELKI VEČ OD AVTORJA

Zasoplost - vzroki, simptomi in zdravljenje

Bolečine v mišicah - vzroki in zdravljenje

Kihanje - vzroki, simptomi, zdravljenje

Bolečine v prsih - vzroki, simptomi, zdravljenje

Vročina - vzroki, simptomi in zdravljenje

Nizek in nizek tlak: 100, 90, 80, 70, 60 pri 60 in manj

Folikularni tonzilitis - simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Povečane bezgavke - vzroki, simptomi, kaj storiti in kako zdraviti bezgavke

Slabost (izguba moči) - vzroki, simptomi in zdravljenje šibkosti

34 PRIPOMBE

Nizka telesna temperatura je resnično nevarna. Osebno na to zagotovo nisem naletel, ampak moj prijatelj je imel ves čas nizko telesno temperaturo. Lahko je tudi posledica krhkega telesnega stanja. Premajhna teža in višina. No, kot je opisano zgoraj iz podhranjenosti.

Imam stalno znižano telesno temperaturo s 34,5 na 35,5 stopinj.

In moja temperatura je okrog 35 vrtenja. Kaj bi to pomenilo? Ste že bili kdaj zdravniki? Kaj pravijo?

Zdravniki skomignejo

Slaba imuniteta je vzrok za vse bolezni. Še posebej virusno. Zdaj je njihov čas. Nenehno ga je treba krepiti. Toda tu ima vsak svoje metode. Kdo jedo sadje v avtomobilih, kdo pije zelišča. Osebno mi je bolj všeč Influcid za te namene. Tedenski tečaj vsake tri mesece in prehladi me že šest let ne prizadenejo.

Nizke temperature so še bolj neprijetne kot visoke. Nisem vedel, da ima lahko ta pojav toliko nevarnih razlogov. Moja temperatura pade samo, če tlak skoči in to se zgodi zelo redko.

Mislim, da se temperatura v 2-3 letih zniža v območju 35-35,9.Nenehna šibkost, znojenje ponoči, jutranja šibkost. Ampak zdravniki ne morejo ničesar razložiti..

moja hči je stara 17 let! Opravljenih je bilo veliko raziskav, razloga niso našli !

Moja temperatura nenehno skoči s 34,2 na 36,4, zdravniki tudi skomignejo. Pogosteje se znižanje temperature zgodi ob 11. uri in po 20. uri, ko se temperatura spusti, omotica, šibkost, dvakrat zelo močno tresejo, so dvignili temperaturo tako, da so si pod volneno odejo podrgnili telo in vroč čaj z limono. Analize so dobre. Kaj naj naredim in komu ne vem.

Ime mi je Irina! Imam enake simptome. Prosim, če najdeš odgovor na svoje stanje, mi piši!!

Hipoglikemija je pri vas stopudovo. Merilnik v vaših rokah v tem stanju.

Imam temperaturo od 33,8 do 36,3. Zdaj 34,5, izmerjeno sladkor 2,3, tlak 150 do 70. Tako nizek tempo. Sem že od otroštva, vendar ni vedno tako, ampak občasno gre navzdol in zame je vedno zelo slabo: premakni se. znoj, mrzlica, slabost ali bruhanje. Zdravniki skomignejo z rokami in občasno tako trpijo. Še pred kratkim sem se odločil preveriti sladkor in izkazalo se je, da ko sladkor pade, potem temperatura pade in morda obratno. Takšno analizo sem opravil že večkrat, zato sem prišel do tega zaključka. In začnete dvigovati sladkor, potem se tempo dvigne.

Vedno je bila temperatura 36, ​​6, zadnja leta pa je padla na 35,6. Včasih se zgodi spodaj.

Izkazalo se je, da je hepatitis C. Preučite jetra, če ne najdejo ničesar..

23 let. Kolikor se spomnim, me je vedno mučila ta težava. Če med ne pojemo, potem vse, težave. Veliko jem, kot zdrav človek, medtem ko se ne debelim. Ko se spet pojavi napad, ko sem zamudil kosilo, je bilo zelo hudo, izmerjena temperatura se je znižala za 35,7. Glava se mi vrti, roke so mi kot popolni alkoholik, zelo se tresejo in se znojijo. Tega nima noben moj prijatelj. Opravil je raziskavo sladkorja in inzulina. Zdravniki pravijo, da je vse normalno. Ves čas greva s hrano v torbo, da ne bi nekam padla.

Preverite ščitnico: ultrazvočno in hormonsko analizo. Skoraj vedno so te razlike od ščitnice, včasih preprosto primanjkuje joda, tudi jaz sem imel takšno zgodbo, čeprav živim ob morju. Slabost, padec tlaka, omotica. Prva stvar, ki jo pošljejo zdravniki, je, da pregledajo ščitnico.

Moj stric je pred tem nekajkrat na leto trpel za različnimi akutnimi okužbami dihal, nekaterimi boleznimi prebavnega sistema, vsakič so mu predpisali antibiotike in skupaj z njimi jetra, ki podpirajo jetra (hepatoprotektorji - ščitijo jetra pred škodljivimi snovmi in obnavljajo njene celice). Zadnjič, ko je imel po bolnišnici, je temperatura stalno padala na 35,4, prišlo je do okvare. Ko smo se pogovarjali z njim, se je rekel, da ne morem pogledati po internetu, kakšno zdravilo mu je ostalo, za katerega se je odločil, da bo prenehal piti po bolnišnici, izkazal se je za hepatoprotektor. Rečem mu, naj pije nekaj tablet na dan, dokler ga ne popijete, saj antibiotiki in druga zdravila zelo močno raztrgajo jetra, zato telo ne more pravilno očistiti. Pil ga je, pil nekaj dni in temperatura se je začela izboljševati, zdaj hvala Bogu, na splošno se je temperatura vrnila na normalno.

Na podlagi tega je mogoče sklepati, da so oslabljena jetra lahko tudi vzrok nizke temperature, kar se zgodi, če jemo ne zelo zdravo hrano (drugačen kakav, hitro hrano itd. Ali droge (zlasti antibiotiki).

Lahko poskusite nekaj pijače Carsil, Liv 52. Če vas je strah, v lekarni kupite cvetove mleko čička, to je naravni hepatoprotektor.

Me zapychka antibiotiki (3 tečaji), v 11. razredu. Bila je pljučnica, temperature niso mogli premagati. Oddano 37-37,5. Kot rezultat tega so teden dni opravili preventivni tečaj proti tuberkulozi. Eto je jemal tudi z vitamini. Pridobljeno. Temperatura Zbili. Takrat so bili tako bolni, da so zboleli brez kakršne koli temperature. Včasih bi jih lahko bilo 37. Hujše je, da sem poleti brez temperature utrpel pljučnico. Ni simptomov, viden je le rentgen. Zataknil sem se s 36 ali celo 35,5. Pil sem čajne kotle! in nekako s 36,3-36,5 žilami. Po porodu se je temperatura vrnila v normalno stanje in začetek je začel boleti s temperaturo. Poskusite roditi, lahko tudi pomaga.

Kaj tu vliješ? Moja stabilna temperatura je 35,6 stopinj, to ne upošteva stanja po spanju (v sanjah temperatura občutno pade) in ob vsem tem se počutim normalno (nizka temperatura je posledica kronične hipotenzije, tako da je lahko tudi to razlog)

Danes sem meril telesno temperaturo, 34,3 in počutim se normalno.

Ljudje, ki se hvalijo, da se pri nizki telesni temperaturi počutijo normalno, so vaša fiziološka norma. Zato si dobro. In če imaš normalno temperaturo 36,6, potem ko se spustiš za stopinjo, se že spremeniš v grudico, ki se trese v mrazu. Vse zamrzne. Poleg tega se, odvisno od stopnje zmanjšanja, postopek razvija zaporedno: najprej nos, nato prsti, nato noge, nato celotno telo začne zmrzovati. A še posebej težko je prenašati, ko glava zmrzne. In najprej oblečeš oblačila za oblačila, spiješ nekaj vročega. Če upada ne morete ustaviti, si doma osebno pomagam v kopeli. Pomembno je tudi, kako hitro se razvije padec temperature. V eno uro in pol do dve lahko hodite od 36, 6 do 35.00 ure brez posebnih težkih občutkov. Če pa padec traja le nekaj minut, potem začnem drhteti, zasopliti, težko govorim. In v moji glavi je čuden občutek, kot da v notranjosti počasi plava balon, ne boleče, ampak neprijetno in strašljivo.

In ja, zdravniki ne morejo ničesar reči!

Imam ga že 10 let! Razvila se je po hudi dvostranski pljučnici, ko se je dva meseca vsak večer temperatura dvignila na 37,2 - 37,8. Potem sem jo vrgel, da bi sploh merila. In nekako sem spet vzel termometer in izkazalo se je, da imam 35,6. In občutek je enak kot pri povečani. Res je, zdaj sem se že naučil razlikovati.

Ljudje, napišite, kdo kaj uporablja zase. Mučil. Poleg tega vidim, da napreduje. Začelo je že padati na 34,8. Prevaža se močno. Pišite, svetujte. Nekje na internetu je treba organizirati stran ali nekaj takega, kar bi združilo take ljudi. Mogoče je?

Na to stran bom dal zaznamek in takoj ugotovil, ali je kdo kaj napisal.

Tatjana, če ste imeli hudo dvostransko pljučnico, potem morate za zdravljenje uporabljati visoke odmerke antibiotikov. Okužba sama, tako kot antibiotiki, normalno opeče jetra, ki opravlja funkcijo čiščenja telesa in uravnava številne druge procese.

Torej za to sem. Poskusite piti tečaj iz dlanca - v lekarnah se prodaja v vrečah. 3-krat na dan. Mlečni ostriž obnavlja jetrne celice.

Zgoraj sem že pisal o stricu. Temperatura je padla tudi po nalezljivi bolezni in antibiotikih. Pil sem tečaj, zdravnik mu je predpisal Liv 52 - tam so tako običajne zeliščne sestavine. Ali poiščite kakšen drug hepatoprotektor. Stric mi je resnično povrnil temperaturo, pred tem je več mesecev trpel, ni mogel niti daleč od doma, ni imel moči.

Bom poskusil, res. Nikoli nisem pil trta. Seveda je bilo veliko antibiotikov in jih je bilo treba občasno celo zamenjati. hvala.

Tatjana, kako si tam? Ste že preizkusili mlečni dlan, Liv 52 ali druge hepatoprotektorje? Kakšna je vaša temperatura?

No ja, začel sem jemati mlečni drozg v kapsulah. Res je, šele maja. Še ne vidim posebnih sprememb. Ampak! Na splošno sem se začel počutiti bolje.

Iste smeti motijo, razpada, spim vsaj 10 ur in ne spim dovolj. temperatura 35,4, 35,7. Mislim, da grem k endokrinologu. Če na telo narišem trak joda, po uri izgine, verjetno pomanjkanje joda.

Vse življenje sem imel normo 36,6. Pred dvema letoma, skoraj 4 mesece, je trajal 37.2-37.4, primer se je končal z reaktivnim artritisom - koleno je bilo oteklo, domnevali so, da je reakcija na okužbo, a na katero nihče ni mogel določiti, so bili vsi testi normalni. Temperatura je bila neprijetna, hitro se je utrudila, čeprav je še naprej aktivno trenirala. Najtežje plavati, stik z vodo.

Potem se je postopoma vse izteklo, tako koleno kot temperatura z neprijetnimi občutki in po pol leta se je izkazalo, da imam zdaj vedno 35,5-35,9. In vse dobro, brez slabih občutkov. Če 36,2 - potem se to že počuti kot povišano. Zamenjal sem več termometrov, mislil sem, da imajo težave)) Niti prehrana, niti režim, niti pritisk (nizka življenjska doba) se niso spremenili.

Je vredno skrbi? Ali pa jo preprosto smatrajte kot novo normo?

Za Galino bi vsekakor najprej svetoval, da pride k endokrinologu in opravi vse potrebne teste. Hipotiroidizem je možen kot posledica težav s ščitnico. Znana bolezen in znižanje telesne temperature je eden od simptomov. Jaz (glej Tatyana zgoraj) nisem potrdil hipotiroidizma in res bi to komaj lahko bil, saj je v mojem primeru jasna slika nastanka in razvoja nizke temperature. Tu so, kot so mi rekli, na prvem mestu psihosomatika.

Rina je imela srečo, da je znižana temperatura postala konstantna. Truplo so obnovili in uporabili, prenehali so to dojemati kot kršitev. To je, da, svetoval bi vam, da to smatrate kot novo normo. No, kaj lahko narediš? Nič. in zakaj, če si v redu. Dlje boste živeli. Žal, moja dirka se zato nadaljuje s težavami.

Hotel sem povedati tudi trenutek. Če temperatura močno pade nekje zunaj hiše - v službi, zabavi, na cesti, potem uporabim več načinov, da dosežem hišo. Najprej lahko vroč čaj z žlico medu, medu jeste. Od znotraj daje občutek topline. Drugič seveda vroč čaj ali kava z žlico konjaka. Tretjič, spet vroča pijača z dobrim odmerkom - približno 40 kapljic - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea itd. kar se pije in pije kot tonik in imunostimulira. Je pa ravno splošni učinek in potem lahko z zdravili določene usmeritve pretiravate, zato bodite previdni. Ja, pri mojem delu v skrajnem kotu je vse vredno. No, kako. včasih temperatura pade v najbolj neprimernem in ključnem trenutku.

IN DA. Vse to ne poveča telesne temperature kot take fizične količine !! Preprosto se počuti toplo, stanje se nekoliko izboljša, zato je treba ta kratek čas izkoristiti, da pridemo do hiše in tam že sprejmemo ukrepe za neposredno zvišanje telesne temperature. Če se boste obotavljali, se bo vse spet vrnilo.

Danes sem meril svojo temperaturo; izkazalo se je 33,8; počutim se normalno, ampak zakaj me nihče ne opazi?

Uese, kaj pa pomeni, da ne opazim? Tudi če se počutite normalno, je bolje, da se ob takšni temperaturi odpravite k zdravniku..

Obstaja še en razlog, nadledvična insuficienca. Če imate prenizko telesno težo, nizek krvni tlak, rahlo rumenost kože (vendar je morda ni), priporočam, da vzamete analizo na nadledvične hormone, in sicer na kortizol. Razlog: kronični stres, okužba s krvnim tokom (najverjetneje iz spolovil in ledvic)

Šest mesecev je minilo po porodu, temperatura je 35,8, trese se, včasih se lahko ponoči znojim, zjutraj pa je mraz, kri in ves ultrazvok, naredila sem fluorografijo. Ne vem, kaj je narobe z mano. Preveril sem celo glavo, MRI glave in arterij, ultrazvok vratnih žil. FGDS. In temperatura je nizka. Otrok slabo spi, stalno na prsih, čez dan imam rad zaspano muho, ponoči pa ne morem spati. Kaj je in kaj naj preverim?

Morda gre za okvaro endokrinega sistema, glej Hipoterioza. Zato še vedno potrebujejo posvetovanje z endokrinologom.

Toda nizka temperatura je lahko posledica dolgega stresnega obdobja - nosečnost in porod, tudi ob ugodnem poteku brez zapletov in živčnih pretresov, sta še vedno težko obdobje tako fiziološko kot psihično.

Mislim, da če vas endokrina okvara ne potrdi, morate samo opazovati sebe. Morda bo temperatura 35 s peni postala konstantna. Navadite se ga in začnite se počutiti normalno. Morda se bo vse povrnilo, ko otrok odraste in boste sami bolj aktivni. Navdušite, z njo lahko živite.

Že nekaj let mi je telesna temperatura skoraj vedno 34,9 in 35. To pripisujem sevanju. Zdravila je onkologijo. Mislil si je opomoči. Št. Seveda neprijetne občutke. Povečano potenje pri hoji ali kakršnem koli delu.